Hallo, und zwar geht's darum, dass ich laut dem Orthopäden Arthrose habe und eine Hüftdysplasie. Seit ich diese Diagnose habe drehen sich meine Gedanken nur noch im. Kopf. Werde ich früher sterben oder nicht.
Es wurde ein Röntgenbild gemacht von den Seiten und eigentlich auch von der Lendenwirbelsäule, weil ich da auch seit Monaten Schmerzen habe. Dies ist aber leider nicht auf der CD drauf und ich darf nochmals zum Röntgen hin. An dem Tag, wo das eigentlich auch gemacht werden sollte hatte das Gerät rumgesponnen aber danach sollte es angeblich wieder gehen, aber es sind keine Bilder von der Lendenwirbelsäule da.

Hat jemand auch von euch leichte Arthrose und Hüftdysplasie und könnt mir sagen, ob dadurch die Lebensdauer beeinträchtigt ist. Der Arzt meinte, da ich keine Schmerzen hätte in den leisten müsste man nichts machen, aber hat mit krankengymnastik oder sowas aufgeschrieben, wo ich nun einen Antrag bei der Krankenkasse einreichen soll auf Kostenübernahme.

Was ich auch sagen muss ist, wenn ich morgens schon aufstehe und mich bewege fängt es direkt an im unteren Rücken zu schmerzen

*edit* ich bekomme nun auch Einlagen fuer die Schuhe und irgendeinen Keil, damit er mich irgendwie auf Dauer wieder hoch bekommt, wahrscheinlich die Hüfte. Habe auch eine Bandage fuer den Rücken bekommen.
Ich bin doch erst 31 Jahre ( nagut und ich habe Übergewicht aber weiss auch nicht, wie ich es schaffen soll das zu reduzieren

Also früher sterben wirst du damit mit Sicherheit nicht

Selbst wessen Beine oder Hüften komplett kaputt sind und wer im Rollstuhl sitzt stirbt deswegen ja nicht früher.

Und klar ist wer Arthrose hat früher bewegungsmessung eingeschränkter und hat gegebenenfalls Schmerzen vielleicht muss auch ein neues Hüftgelenk irgendwann her was auch nicht ganz ohne Schmerzen abläuft

Aber jeder hat ja irgendwann so seine Baustellen

Mein Vater hat bzw hatte das und hat dann halt ein neues Hüftgelenk bekommen.

Damit lebt ja ganz gut auch jetzt noch mit 75.
Das Gelenk ist jetzt schon 20 Jahre drin.

Gewicht reduzieren, viel Sport und Bewegung und sogar Ernährungsumstellung bewirken da schon richtig richtig viel

Zitat von Mondkind:

Gewicht reduzieren, viel Sport und Bewegung und sogar Ernährungsumstellung bewirken da schon richtig richtig viel

Mein Problem ist es, ich schaffe es nicht abzunehmen.. Ich habe oft Hungergefuhl und mein Partner zieht da auch irgendwie nicht mit an einem Strang und holt immer Süßigkeiten.

Arthrose verkürzt die Lebensdauer erstmal nicht, aber Übergewicht schon. Und das teils massiv.

Von daher unbedingt abnehmen. Auch mit viel Hunger schafft man das, es gibt Lebensmittel, die kann man futtern ohne groß Kalorien zu sammeln.
Dann viel Bewegung und gezielte Physiotherapie.

Der Partner muss da nicht mitziehen. Das ist eine Ausrede, die man sich gerne selber einredet. Klar ist es einfacher, wenn bestimmte Lebensmittel gar nicht erst im Haus sind, aber letztendlich entscheiden wir selber, wonach wir greifen.

Ja, aber er hat auch zugenommen und es wuerde ihm nicht schaden. Aber es gibt auch Paare die ziehen an einem Strang.

Zitat von Alaska:

Arthrose verkürzt die Lebensdauer erstmal nicht, aber Übergewicht schon. Und das teils massiv.

Von daher unbedingt abnehmen. Auch mit viel Hunger schafft man das, es gibt Lebensmittel, die kann man futtern ohne groß Kalorien zu sammeln.
Dann viel Bewegung und gezielte Physiotherapie.

Der Partner muss da nicht mitziehen. Das ist eine Ausrede, die man sich gerne selber einredet. Klar ist es einfacher, wenn bestimmte Lebensmittel gar nicht erst im Haus sind, aber letztendlich entscheiden wir selber, wonach wir greifen.

Welche Lebensmittel wären das, kannst du da welche nennen? Lieb frag

Zitat von Mami2014x:

Hallo, und zwar geht's darum, dass ich laut dem Orthopäden Arthrose habe und eine Hüftdysplasie. Seit ich diese Diagnose habe drehen sich meine Gedanken nur noch im. Kopf. Werde ich früher sterben oder nicht.
Es wurde ein Röntgenbild gemacht von den Seiten und eigentlich auch von der Lendenwirbelsäule, weil ich da auch seit Monaten Schmerzen habe. Dies ist aber leider nicht auf der CD drauf und ich darf nochmals zum Röntgen hin. An dem Tag, wo das eigentlich auch gemacht werden sollte hatte das Gerät rumgesponnen aber danach sollte es angeblich wieder gehen, aber es sind keine Bilder von der Lendenwirbelsäule da.

Hat jemand auch von euch leichte Arthrose und Hüftdysplasie und könnt mir sagen, ob dadurch die Lebensdauer beeinträchtigt ist. Der Arzt meinte, da ich keine Schmerzen hätte in den leisten müsste man nichts machen, aber hat mit krankengymnastik oder sowas aufgeschrieben, wo ich nun einen Antrag bei der Krankenkasse einreichen soll auf Kostenübernahme.

Was ich auch sagen muss ist, wenn ich morgens schon aufstehe und mich bewege fängt es direkt an im unteren Rücken zu schmerzen

*edit* ich bekomme nun auch Einlagen fuer die Schuhe und irgendeinen Keil, damit er mich irgendwie auf Dauer wieder hoch bekommt, wahrscheinlich die Hüfte. Habe auch eine Bandage fuer den Rücken bekommen.
Ich bin doch erst 31 Jahre ( nagut und ich habe Übergewicht aber weiss auch nicht, wie ich es schaffen soll das zu reduzieren

Die Arthrose verkürzt dein Leben nicht, im Gegensatz zum Übergewicht...

Du wirst früher oder später wahrscheinlich einen Gelenkersatz brauchen. Wie lange es bis dahin dauert, liegt aber durchaus auch (!) in deiner Hand. Mir hat schon mit ca. 20 Jahren eine OP gedroht, wenn auch eine Umstellungsosteotomie, kein Gelenkersatz, ich konnte aber mit Sport meine Schmerzen sehr gut in den Griff kriegen.
Lies dich mal ein, es gab früher ein echt gutes Forum namens Jankla. Vielleicht findest du das ja noch.
High-Impact-Sportarten wie Joggen z.B. sind für mich ganz schlimm, nach sowas konnte ich kaum laufen. Radfahren hingegen bringt mich mittlerweile schmerzfrei durchs Jahr. Ich fahre allerdings 3.000-10.000 km pro Jahr. Angenehmer Nebeneffekt: Übergewicht erledigt sich da von ganz alleine.
Ich bin jetzt Mitte 30 und eine OP steht schon lange nicht mehr zur Debatte.

Zitat von Mami2014x:

Zitat von Alaska:

Arthrose verkürzt die Lebensdauer erstmal nicht, aber Übergewicht schon. Und das teils massiv.

Von daher unbedingt abnehmen. Auch mit viel Hunger schafft man das, es gibt Lebensmittel, die kann man futtern ohne groß Kalorien zu sammeln.
Dann viel Bewegung und gezielte Physiotherapie.

Der Partner muss da nicht mitziehen. Das ist eine Ausrede, die man sich gerne selber einredet. Klar ist es einfacher, wenn bestimmte Lebensmittel gar nicht erst im Haus sind, aber letztendlich entscheiden wir selber, wonach wir greifen.

Welche Lebensmittel wären das, kannst du da welche nennen? Lieb frag

Zb eine große Pfanne mit gebratenem Gemüse (ein Teelöffel Öl dazu, der Rest mit etwas Wasser) - ich hau da immer Zucchini, Aubergine, Brokkoli etc.rein. Da schöpf ich immer wieder, wenn ich Hunger bekomm. Meist bröckel ich noch Light-Feta mit rein.
Wassermelone... Gurkensalat... Geflügelfleisch statt Schwein und Co. nehmen.
Und wenn es umgesund sein soll (muss auch mal). Kennst du das Kaktuseis oder vom gleichen Hersteller dieses Meloneneis am Stiel? Da kannste jeden Tag eine ganze Packung essen, ohne Witz, und hast gerade mal 300 Kalorien gefuttert. Geht auch mit vielen anderen Wassereissorten.

Ich würd dir zu einer Ernährungsberatung raten.

Gemüsesticks mit Quark zb. gehen abends auch gut zum knabbern

Also... bezüglich Lebenserwartung ist eh schon vieles gesagt, bezüglich Abnehmen auch.
Hinzufügen möchte ich noch: je eher du ein neues Gelenk brauchst, (...weil Du nicht selbst aktiv an Deiner Gesundheit arbeitest...), desto höher ist die Wahrscheinlichkeit, dass Du es noch ein- oder mehrmals erneuern lassen musst, da die Dinger nicht so lange halten wie der Rest von Dir.

Hey,
Ich habe eine schwere Arthrose im linken Sprunggelenk. Und habe seit 2016 dauerhaft schmerzen im Fuß, Gelenk und Bein (bin gerade mal 34 Jahre).
Also das Arthrose die Lebensdauer verkürzen soll, habe ich noch nie gehört.

Aber vielleicht holst du dir mal eine zweite Meinung ein. Vielleicht suchst du auch mal einen Arzt der dich mal zum MRT überweist, dort sieht man viel mehr als beim Röntgen.