hallo ihr lieben,
ich habe vor ein paar wochen unsere tochter zur welt gebracht, und stille.
ich habe das gefühl, meine brüste sind sooo schlaff geworden.
brauche dringend eine geheimwaffe
ich creme sie schon immer jeden tag ein, aber das ist auch nicht das wahre.
bin auf eure tipps gespannt, wenn ihr welche habt
gruß, nessi

ne op
ich glaub was anderes kann meine brüste zumindest nimmer retten.. aber das werden sie wohl nie erleben

aber es stimmt nicht,dass Brüste durchs Stillen schlaff werden,wollte ich nur mal so anmerken,weil viele immer Angst um ihre Brüste haben,wenn sie stillen

Hm, meine sind garnicht schlaff geworden, sind nur etwas gewachsen aber immernoch von der Form und Festigkeit wie zuvor...

Hände vor der Brust zusammenfalten wie beim beten
ellebogen gerade halten und im 10 sekunden takt zusammenpressen
über den tag verteilt immer wieder in wiederholung nachholen!!
das kräftigt die brustmuskeln

Zitat von BlackRoses:

Hände vor der Brust zusammenfalten wie beim beten
ellebogen gerade halten und im 10 sekunden takt zusammenpressen
über den tag verteilt immer wieder in wiederholung nachholen!!
das kräftigt die brustmuskeln

danke

Zitat von nessi1:

Zitat von BlackRoses:

Hände vor der Brust zusammenfalten wie beim beten
ellebogen gerade halten und im 10 sekunden takt zusammenpressen
über den tag verteilt immer wieder in wiederholung nachholen!!
das kräftigt die brustmuskeln

danke

einfach massieren
alles was die muskeln kräftigt ist gut

Sorry, wenn ich jetzt enttaeusche,
aber ich hab von Sport bis cremen alles gemacht, und es hat nichts geholfen... Sehen immer noch ausgelutscht aus...

sind deine durch die schwangerschaft so geworden?
weil bei mir sind sie jetzt anchdem ich abgestillt habe wieder genau wie vorher udn während des stillens waren sie nur anfangs deutlich größer zum ende hin nur noch leicht größer, aber imemr ansonsten wie zuvor.

eincremen hilft da aber sicher weniger als ein paar übungen. im pilates gibts da viele. oder frag mal im rückbildungskurs vielleicht weiss die hebi da auch was schönes

Bei mir hilft nur noch Rouladennadeln .
Hochrollen ,feststecken fertig .

Ich will dir ja keine Angst machen... Aber dann warte mal bis du abstillst... Ich bin auch total unzufrieden. Bin aber überzeugt davon, dass das nicht vom Stillen kommt. Während der SS werden die Brüste ja größer und die Haut gedehnt. Nach der SS ist das Gewebe dann eben schlaff, ob man stillt oder nicht.
Denk aber immer daran, wofür du dieses "Opfer" gebracht hast. Es gibt doch nichts schöneres als ein Baby, oder?

Zitat von Niji:

sind deine durch die schwangerschaft so geworden?
weil bei mir sind sie jetzt anchdem ich abgestillt habe wieder genau wie vorher udn während des stillens waren sie nur anfangs deutlich größer zum ende hin nur noch leicht größer, aber imemr ansonsten wie zuvor.

eincremen hilft da aber sicher weniger als ein paar übungen. im pilates gibts da viele. oder frag mal im rückbildungskurs vielleicht weiss die hebi da auch was schönes

Glaub jetzt nicht, dass du mich gemeint hast, aber ich antworte mal drauf
Meine sind in der Schwangerschaft von b auf d, nach dem Stillen dann von c auf a. Und dementsprechen sehen sie halt aus. Stillen tu ich jetzt schon seit mehr als 3 Jahren nicht mehr. Also veraendert sich da auch nix mehr.

Zitat von Niji:

sind deine durch die schwangerschaft so geworden?
weil bei mir sind sie jetzt anchdem ich abgestillt habe wieder genau wie vorher udn während des stillens waren sie nur anfangs deutlich größer zum ende hin nur noch leicht größer, aber imemr ansonsten wie zuvor.

eincremen hilft da aber sicher weniger als ein paar übungen. im pilates gibts da viele. oder frag mal im rückbildungskurs vielleicht weiss die hebi da auch was schönes

Glaub jetzt nicht, dass du mich gemeint hast, aber ich antworte mal drauf
Meine sind in der Schwangerschaft von b auf d, nach dem Stillen dann von c auf a. Und dementsprechen sehen sie halt aus. Stillen tu ich jetzt schon seit mehr als 3 Jahren nicht mehr. Also veraendert sich da auch nix mehr.

Zitat von Niji:

sind deine durch die schwangerschaft so geworden?
weil bei mir sind sie jetzt anchdem ich abgestillt habe wieder genau wie vorher udn während des stillens waren sie nur anfangs deutlich größer zum ende hin nur noch leicht größer, aber imemr ansonsten wie zuvor.

eincremen hilft da aber sicher weniger als ein paar übungen. im pilates gibts da viele. oder frag mal im rückbildungskurs vielleicht weiss die hebi da auch was schönes

Ich glaube auch, dass es in den Genen liegt. Ich könnte wohl auch alles versuchen und es wäre vergeblich...

Hä? Ich finde gerade WEGEN des Stillens, hab ich einen Turbogeilen-Busen Soooooo schön prall und voll....Bin ja sonst nicht so gut bestückt, aber schon in der SS hat sich das alles sehr positiv entwickelt.

Hast du denn Probleme mit dem weichen Busen, oder dass er zu stark spannt, oder hängt er oder was sonst?
Liebe Grüße