Bei uns in der Familie ist das auch so ungerecht verteilt.... meine Schwester kämpft mit jedem Kilo, um es runter zubekommen, bei 1,78m wiegt sie zwischen 105-110kg und ich mit 1,76m kann mich über 54Kg freuen, das is dann schon viel für mich. Ich kann leider machen was ich will und es wird nie mehr als 55Kg... ausser in den Ss war es natürlich dann mehr...leider in dieser auch nicht wirklich.

Ich wiege 46kg bei einer Größe von 1,60cm. Bin so eigentlich zufrieden, will es nur noch schaffen, dass mein Bauch wieder richtig schön straff und glatt wird . Vllt dass man auch die Muskeln etwas sieht

Zitat von BennyundSandra:

Ich wiege 46kg bei einer Größe von 1,60cm. Bin so eigentlich zufrieden, will es nur noch schaffen, dass mein Bauch wieder richtig schön straff und glatt wird . Vllt dass man auch die Muskeln etwas sieht

& wie machts du das?

Zitat von RockabillyGöre:

Zitat von BennyundSandra:

Ich wiege 46kg bei einer Größe von 1,60cm. Bin so eigentlich zufrieden, will es nur noch schaffen, dass mein Bauch wieder richtig schön straff und glatt wird . Vllt dass man auch die Muskeln etwas sieht

& wie machts du das?

Erstmal durch Situps, normale und Seitliche, jeden Tag und mache auch Kung Fu übungen... Bin gespannt ob es was wird.

Zitat von BennyundSandra:

Zitat von RockabillyGöre:

Zitat von BennyundSandra:

Ich wiege 46kg bei einer Größe von 1,60cm. Bin so eigentlich zufrieden, will es nur noch schaffen, dass mein Bauch wieder richtig schön straff und glatt wird . Vllt dass man auch die Muskeln etwas sieht

& wie machts du das?

Erstmal durch Situps, normale und Seitliche, jeden Tag und mache auch Kung Fu übungen... Bin gespannt ob es was wird.

seitliche?

Zitat von RockabillyGöre:

Zitat von BennyundSandra:

Zitat von RockabillyGöre:

Zitat von BennyundSandra:

Ich wiege 46kg bei einer Größe von 1,60cm. Bin so eigentlich zufrieden, will es nur noch schaffen, dass mein Bauch wieder richtig schön straff und glatt wird . Vllt dass man auch die Muskeln etwas sieht

& wie machts du das?

Erstmal durch Situps, normale und Seitliche, jeden Tag und mache auch Kung Fu übungen... Bin gespannt ob es was wird.

seitliche?

Ja also nicht direkt nach vorne, sondern zur Seite hin, für die seitlichen Muskeln, damit die auch beansprucht werden

1.70 und 54-55 Kilo. Würd gern wieder auf 52 kommen, find, dass mir das am besten stand.

Ich bin 1,56m klein & wiege 105Kg, ich bin total unzufrieden denn vor der Ss hab ich 55Kg gewogen. Ich werde jetzt ab April aber mit Sport anfangen

Ich bin 1,68m groß und wiege 49 Kilo.

1,71 und 54kg .
Ich hätte gerne 60Kg, aber ich nehm einfach nicht zu Hab schon Schilddrüse testen lassen, daran liegt es aber nicht

Ich bin 1,79 m großund wiege 77 kg, das ist mir zu viel und ich möchte gern wieder auf 71bis max 73 kg runter

ich glaube, die schwangeren hier verfälschen das ergebnis ganz schön

Ich bin 1,71 groß und wiege im Moment 67 kg....
Bin ganz zufrieden, nur der Bauch ist noch nicht wieder schön.

Ich wiege 55 kg bei einer Größe von 1,65

Zitat von herbstmorgen:

ich glaube, die schwangeren hier verfälschen das ergebnis ganz schön

ich hab das gewicht vor der ss angegeben, jetzt wieg ich 75 kg

wären ja fast 28 kg mehr