Huhu,
ich weiß nicht genau ob das hierher gehört aber ich versuchs einfach mal

Mir ist das Thema ziemlich unangenehm, aber ich mache es trotzdem ohne die Anonym-Funktion.

Es geht darum:
Seit ich denken kann, knabber ich an der Haut an meinen Fingern. Die Nägel habe ich nie geknabbert, aber die Haut schon. Es sieht so schlimm aus und ich fühl mich so unwohl, aber ich KANN einfach nicht aufhören. Wenn ich merke, dass ich wieder knabber, dann kann ich es nicht sein lassen, obwohl ich weiß, dass ich mich hinterher wieder ärgere. Ich rede nicht von der Nagelhaut, sondern von der Haut neben den Nägeln (ich hoffe ihr wisst was ich meine). Am schlimmstem betroffen sind meine Daumen und danach meine Zeigefinger. Ich knabber häufig so lange bis es wehtut oder es gar blutet. Ich finde es schrecklich und verstecke auch immer meine Hände. Oftmals knabbere ich den ganzen Tag und wenn ich nicht knabber, dann pul ich mit meinen Fingern die Haut ab.
Es tut mir so leid, dass ich das so schreibe, aber ich hoffe einfach auf Hilfe. Ich denke nicht, dass irgendeine Creme mit ekeligem Geschmack dagegen helfen wird, ich würde vermutlich solange knabbern, bis der Geschmack weg ist.
Hat bitte jemand einen Tipp für mich? Ich weiß nicht wieso ich das mache!!
Soll ich zum Arzt? Wenn ja zu welchem? Ahhhhh...

Ich hoffe auf ein paar hilfreiche Antworten.
Danke

Ich mache genau das gleiche und manchmal auch solange bis es blutet und wehtut.
Am besten dann die Kruste abpulen und nochmehr Schmerz verursachen.
Ich habe a uch "Lieblingsfinger".Mittelfinger der rechten Hand und beide Daumen sehen mies aus.
In welchen Situationen machst du das?

Mich stört es jetzt nicht soo sehr aber die Finger sehen halt immer blöd aus und manchmal kann ich nichtmal abwaschen weil die Haut brennt vom Wasser

Ich hab das auch gaaanz lang gemacht.
Ich weiß nicht warum oder seit wann.
Aber vor 4 Jahren hab ich angefangen mir die Nägel zu lackieren und da sah das so doof aus mit abgekauter Haut.
Seitdem habe ich total drauf geachtet und siehe da es hat funktioniert!
Wünsch dir viel Glück!

Cookie das wuerde bei mir nicht klappen.
Das ist wie ne Sucht, ich kann nicht aufhören. Mein Ex hat mir immer die Hände festgehalten und da hab ich diesen Druck gemerkt es zu tun.

Zitat von born-in-helsinki:

Ich mache genau das gleiche und manchmal auch solange bis es blutet und wehtut.
Am besten dann die Kruste abpulen und nochmehr Schmerz verursachen.
Ich habe a uch "Lieblingsfinger".Mittelfinger der rechten Hand und beide Daumen sehen mies aus.
In welchen Situationen machst du das?

Mich stört es jetzt nicht soo sehr aber die Finger sehen halt immer blöd aus und manchmal kann ich nichtmal abwaschen weil die Haut brennt vom Wasser

Das mit dem brennen beim abwaschen kenne ich auch
Ich will halt umbedingt aufhören, bevor ich ein Vorstellungsgespräch für meinen Traumjob habe ^^

Ich mach es in den verschiedensten Situationen, z.B. wenn ich meine Maus ins Bett bringe und stille, wenn ich vorm TV sitze und auch wenn ich am Laptop oder am Tablet sitze. Ich versuche immer mich zusammen zureißen, wenn andere dabei sind, aber es fällt mir schwer und meistens schaffe ich es nicht. Ich glaube die einzige Situation in der ich es nicht mache ist, wenn ich unterwegs bin :S

Zitat von LuliBubi:

Zitat von born-in-helsinki:

Ich mache genau das gleiche und manchmal auch solange bis es blutet und wehtut.
Am besten dann die Kruste abpulen und nochmehr Schmerz verursachen.
Ich habe a uch "Lieblingsfinger".Mittelfinger der rechten Hand und beide Daumen sehen mies aus.
In welchen Situationen machst du das?

Mich stört es jetzt nicht soo sehr aber die Finger sehen halt immer blöd aus und manchmal kann ich nichtmal abwaschen weil die Haut brennt vom Wasser

Das mit dem brennen beim abwaschen kenne ich auch
Ich will halt umbedingt aufhören, bevor ich ein Vorstellungsgespräch für meinen Traumjob habe ^^

Ich mach es in den verschiedensten Situationen, z.B. wenn ich meine Maus ins Bett bringe und stille, wenn ich vorm TV sitze und auch wenn ich am Laptop oder am Tablet sitze. Ich versuche immer mich zusammen zureißen, wenn andere dabei sind, aber es fällt mir schwer und meistens schaffe ich es nicht. Ich glaube die einzige Situation in der ich es nicht mache ist, wenn ich unterwegs bin :S

Ich mache es extrem wenn ich Stress habe, positiven wie negativen.
Ansonsten Langeweile und halt einfach so

Zitat von born-in-helsinki:

Cookie das wuerde bei mir nicht klappen.
Das ist wie ne Sucht, ich kann nicht aufhören. Mein Ex hat mir immer die Hände festgehalten und da hab ich diesen Druck gemerkt es zu tun.

es gibt doch sowas wie nagellack was richtig eklig schmeckt schmier dir das auf die haut vllt hilft das ?! oder ich wuerde mal zu einem arzt gehen sowas.kann psychische gruende haben.lg

Zitat von Cookie88:

Ich hab das auch gaaanz lang gemacht.
Ich weiß nicht warum oder seit wann.
Aber vor 4 Jahren hab ich angefangen mir die Nägel zu lackieren und da sah das so doof aus mit abgekauter Haut.
Seitdem habe ich total drauf geachtet und siehe da es hat funktioniert!
Wünsch dir viel Glück!

Ich KANN nicht aufhören, auch nicht wenn ich darauf achte. Es ist wie ne Sucht, ja irgendwie schon.

Zitat von lilly91:

Zitat von born-in-helsinki:

Cookie das wuerde bei mir nicht klappen.
Das ist wie ne Sucht, ich kann nicht aufhören. Mein Ex hat mir immer die Hände festgehalten und da hab ich diesen Druck gemerkt es zu tun.

es gibt doch sowas wie nagellack was richtig eklig schmeckt schmier dir das auf die haut vllt hilft das ?! oder ich wuerde mal zu einem arzt gehen sowas.kann psychische gruende haben.lg

Ich glaube der Lack würde bei mir nichts bringen... würde wohl so lsnge knabbern, bis es wieder neutral schmeckt D:

Zitat von lilly91:

Zitat von born-in-helsinki:

Cookie das wuerde bei mir nicht klappen.
Das ist wie ne Sucht, ich kann nicht aufhören. Mein Ex hat mir immer die Hände festgehalten und da hab ich diesen Druck gemerkt es zu tun.

es gibt doch sowas wie nagellack was richtig eklig schmeckt schmier dir das auf die haut vllt hilft das ?! oder ich wuerde mal zu einem arzt gehen sowas.kann psychische gruende haben.lg

Es sind ja nicht die Nägel die ich knabbere, sondern die Haus daneben und um den FInger rum so irgendwie, keine hnung wie ich das beschreiben soll. Meine Nägel sehen gut aus und sind lang. Und selbt wenn ich normalen Lack drauf habe knabbere ich,denke nicht das so was komisch schmeckendes mich stören wuerde....

Zitat von LuliBubi:

Zitat von Cookie88:

Ich hab das auch gaaanz lang gemacht.
Ich weiß nicht warum oder seit wann.
Aber vor 4 Jahren hab ich angefangen mir die Nägel zu lackieren und da sah das so doof aus mit abgekauter Haut.
Seitdem habe ich total drauf geachtet und siehe da es hat funktioniert!
Wünsch dir viel Glück!

Ich KANN nicht aufhören, auch nicht wenn ich darauf achte. Es ist wie ne Sucht, ja irgendwie schon.

Ja das fuehlt sich wirklich wie ne Sucht an

Ich habe an den Nägeln und der Haut gekaut. Angefangen habe ich mit acht Jahren, als meine Mama mir verboten hatte an den Stiften zu kauen, also nahm ich die Finger.
Als ich vor 5 Jahren anfing die Nägel zu lackieren konnte ich aufhören.
In besonders stressigen Zeiten verfalle ich aber in alte Muster .

Ich denke es ist eine Sucht oder einfach die Reaktion auf Stress und wenn man damit zum Arzt will, dann sollte es wohl ein Psychologe sein.

Zitat von born-in-helsinki:

Zitat von LuliBubi:

Zitat von Cookie88:

Ich hab das auch gaaanz lang gemacht.
Ich weiß nicht warum oder seit wann.
Aber vor 4 Jahren hab ich angefangen mir die Nägel zu lackieren und da sah das so doof aus mit abgekauter Haut.
Seitdem habe ich total drauf geachtet und siehe da es hat funktioniert!
Wünsch dir viel Glück!

Ich KANN nicht aufhören, auch nicht wenn ich darauf achte. Es ist wie ne Sucht, ja irgendwie schon.

Ja das fuehlt sich wirklich wie ne Sucht an

Ja und es ist so schrecklich, ich hasse meine Finger. Ich will endlich aufhören, aber ich kann einfach nicht.

Zitat von Marli1:

Ich habe an den Nägeln und der Haut gekaut. Angefangen habe ich mit acht Jahren, als meine Mama mir verboten hatte an den Stiften zu kauen, also nahm ich die Finger.
Als ich vor 5 Jahren anfing die Nägel zu lackieren konnte ich aufhören.
In besonders stressigen Zeiten verfalle ich aber in alte Muster .

Ich denke es ist eine Sucht oder einfach die Reaktion auf Stress und wenn man damit zum Arzt will, dann sollte es wohl ein Psychologe sein.

Meinst du, ich kann erst zum Allgemeinmediziner gehen und der gibt mir dann eine Überweisung? Oder lacht der mich aus und schickt mich weg?

Klar sieht es nicht schön aus aber mich stört das irgendwie nicht sooo sehr
Ist halt irgendwie mein "Druckablasser".