Huhu,
so, ich brauche DRINGEND schnelle und vor allem EFFEKTIVE Tipps!!!!
Ich hol mal etwas aus: ich bin ziemlich übergewichtig, hab aber bereits 16 Kilo abgenommen, 20 sollen noch folgen, heute war ich mal aufgrund des bisherigen Abnehmerfolges los und wollte mir eine neue Hose kaufen, als ich das so in der Umkleide stand hab ich mal zufällig meine Oberschenkel von hinten gesehen... ich wäre fast ohnmächtig geworden, das mein Bindegewebe schlecht ist, ist mir durchaus bekannt und liegt leider auch mit in der Familie... aber das es SO extrem schlimm ist, hab ich ehrlich gesagt nicht gewusst (ich vermeide es mich im Spiegel anzugucken, vor allem wenn ich nix anhab )

In 2 Monaten ist Urlaub in Californien angesagt, 1 Woche Sonne, Strand und Meer.... ich kann so auf keinen Fall an den Strand gehen, ich würd mich in Grund und Boden schämen.
BITTE helft mir, ich weiss das man es nicht ganz wegbekommt, aber zumindest etwas verbessern, so kann ich beim besten Willen nicht fliegen.
HILFE!!!!!!!

Hautstraffende bodymilk von nivea q 10?
viel sport..
coffeein rolle von garnier...

Zitat von Janette:

Hautstraffende bodymilk von nivea q 10?
viel sport..
coffeein rolle von garnier...

die Lotion hab ich mir zufällig gerad gekauft
Sport... gibts da bestimmte Übungen die man auch zuhause machen kann, hab ja den Zwerg immer hier...

sonnebank lässt die streien verblassen ...
sonst nur einschmieren sport und viel bewegen...

viel treppensteiegn ist gut für die beinmuskelatur

Zitat von Kimsophie74:

Zitat von Janette:

Hautstraffende bodymilk von nivea q 10?
viel sport..
coffeein rolle von garnier...

die Lotion hab ich mir zufällig gerad gekauft
Sport... gibts da bestimmte Übungen die man auch zuhause machen kann, hab ja den Zwerg immer hier...

Beinpresse
...oder viel Schwimmen...

SPORT....eigentlich hilft wirklich nur Sport...da kannste cremen bist Du umfällst...leider!

Der Gang zum Hautarzt ist sicherlich nicht falsch. Nimmst du die Pille? Es könnten auch Wassereinlagerungen sein.

Sport...
Würde einen Side-Stepper empfehlen...
Nach ein paar Wochen war mein "Hagelschaden" fast weg durch das steppen

Solarium geh ich jetzt seit ein paar Tagen, hab ich mir aufgrund der Abnahme gegönnt, ich gehe da auch unter so ein rotes Licht das hat wohl einen positiven Effekt für die Haut und soll auch etwas straffend wirken... naja, abwarten

Stepper ist ne super Idee, werd mir gleich einen zulegen, danke für den Tipp

viel trinken tu ich eh schon und naja, Ernährung hab ich ja eh auf gesund umgestellt, ich hoffe es wird zumindest noch ein bissi besser

Zitat von Pinguinchen:

Der Gang zum Hautarzt ist sicherlich nicht falsch. Nimmst du die Pille? Es könnten auch Wassereinlagerungen sein.

Pille nehm ich nicht, bei uns haben das irgendwie alle frauen, leider. Meine Mutter ist gertenschlank, hat aber auch so ein extrem schlechtes Bindegewebe.

Außer Sport hilft da leider wirklich nichts, aber auch das dauert seine Zeit bis es wirkung zeigt
Ich mach mir allerdings am Strand nie groß nen Kopf....ich hab halt auch massig Hagelschäden, schon mit 13 fing das bei mir an.....wers nicht sehen will, soll halt weggucken, fertig

Zitat von Hunnybunny:

Außer Sport hilft da leider wirklich nichts, aber auch das dauert seine Zeit bis es wirkung zeigt
Ich mach mir allerdings am Strand nie groß nen Kopf....ich hab halt auch massig Hagelschäden, schon mit 13 fing das bei mir an.....wers nicht sehen will, soll halt weggucken, fertig

das es nicht ganz weggeht ist mir klar, aber so möchte ich da nicht hin, da steckt noch etwas mehr hinter meinem Urlaub von daher will ich tun was möglich ist

neben Sport hilft von Weleda das Anti Cellulite Öl sehr gut.
Muss man aber ganz artig regelmäßig anwenden. Sobald man aufhört wirds wieder schlimmer.
Und ganz wichtig und sehr wirksam ist eine säurearme Ernährung. Will man nicht meinen. Ich hatte immer so starkes Sodbrennen das ich meine Ernährung umstellen musste. So glatte Beine wie zu der Zeit in der ich streng auf die Ernährung geachtet habe, hatte ich nie wieder.
Wenig saures, wenig Kaffee und am besten keinen Zucker

Zitat von Honey28:

neben Sport hilft von Weleda das Anti Cellulite Öl sehr gut.
Muss man aber ganz artig regelmäßig anwenden. Sobald man aufhört wirds wieder schlimmer.
Und ganz wichtig und sehr wirksam ist eine säurearme Ernährung. Will man nicht meinen. Ich hatte immer so starkes Sodbrennen das ich meine Ernährung umstellen musste. So glatte Beine wie zu der Zeit in der ich streng auf die Ernährung geachtet habe, hatte ich nie wieder.
Wenig saures, wenig Kaffee und am besten keinen Zucker

Säurearm? heisst das auch kein Obst? Ich futter nämlich total gern frische Ananas, dachte das ist gut zum entwässern und halt gesund...

Da hilft nur Sport, aber ich glaube nicht das sich da in zwei wochen so wahnsinnig viel verändert. Sorry!