Zitat von Guddy:

gestern mittag hat die waage 77,0 gezeigt
aber abends wieder 77,9^^

abends ist man so wie so immer schwerer, ich wiege mich generell nur früh nach dem aufstehen

Zitat von Guddy:

gestern mittag hat die waage 77,0 gezeigt
aber abends wieder 77,9^^

darfst dich auch nicht abends wiegen,und sag dir auch warum..
weil wegen der schwerkraft man abends mehr wiegt
ohne witz.

Man soll sich immer zur gleichen Tageszeit, nach Möglichkeit morgens direkt nach dem Aufstehen wiegen um zu sehen, ob sich das Gewicht verändert hat. Mehrmals täglich wiegen ist quatsch, denn man nimmt ja auch Nahrung zu sich und trinken tut man auch!!!

Ich habe nicht ein Gramm abgenommen in 1 Woche !! Wie kann das denn sein !?
Okayyyyyyyyyy.... ich habe zwischendurch immer mal genascht, und gestern hatten wir furchtbaren Kinderbesuch, da brauchte ich ein Stück Kuchen, vll auch zwei
Aber das ich nicht mal ein klitzekleines Gramm abgenommen habe !?

ich muss nochma wiegen

Ich nehme im Moment auch nicht ab, ich habe ein paar Gramm zugenommen, aber ich habe meine Tage bekommen, da nehme ich immer ein wenig zu

ja das stimmt..das tut man allerdings.

Ich wiege mich auch nochmal, aber erst in einer Woche wieder. Wiege mich immer Donnerstags
Ich muss mich jetzt mal ein bißchen zurück halten mit der Nascherei, darf nicht mehr so zwischendurch immer mal eins....

habe von schuhen gelesen die po,beine und bauchmuskulatur formen..shape us..von sketchers kosten 100 euro..gibt aber auch günstigere..aber ob die wirklich helfen..
sehen aber auch echt komisch aus.

Zitat von Sabi211:

habe von schuhen gelesen die po,beine und bauchmuskulatur formen..shape us..von sketchers kosten 100 euro..gibt aber auch günstigere..aber ob die wirklich helfen..
sehen aber auch echt komisch aus.

Ich habe solche, allerdings von fit 4 fun, die sind echt super, amn bekommt anfangs aber ziemlich heftigen Muskelkater, aber der Hintern wird tatsächlich gestrafft und auch im Bauch merkt man es, allerdings macht es nur straffer, riesig abnehmen tut man nicht, aber die sind wirklich toll und superbequem, wenn ich mit dem KInderwagen unterwegs bin trage ich die nur.

hmm...naja ich will ja erst ma mein bauchwabel weg bekommen..ob das dabei gut hilft..

Zitat von Sabi211:

hmm...naja ich will ja erst ma mein bauchwabel weg bekommen..ob das dabei gut hilft..

liegt dran wieviel Du hast, also man merkt schon, das was weggeht, aber man muss natürlich auch regelmäßig unterwegs sein und nicht nur 5 Minuten, sondern schon ne ganze weile. Außerdem ergänzen sie ja die Diät nur

Zitat von merlesmum:

Zitat von Sabi211:

hmm...naja ich will ja erst ma mein bauchwabel weg bekommen..ob das dabei gut hilft..

liegt dran wieviel Du hast, also man merkt schon, das was weggeht, aber man muss natürlich auch regelmäßig unterwegs sein und nicht nur 5 Minuten, sondern schon ne ganze weile. Außerdem ergänzen sie ja die Diät nur

Ach ja, sie helfen aber eindeutlig die Köperhaltung zu verbessern und oft verschwindet damit auch schon mal ein Bäuchlein

ok..ma guckn ob ich die kaufe.

Zitat von Sabi211:

ok..ma guckn ob ich die kaufe.

Es gibt die ja auch schon ab 30 Euro, wenn ich mich nicht irre, bei Weltbild zum Beispiel.