Zitat von Lija87:

Ach so... naja,,, sowas darf i net machen - ich stille doch

na dann fällt das aus is klar

finde ich nicht richtig..aber das muss jeder selber wissen...habe gelesen das man normal essen kann aber man muss halt auf bisschen achten,und das ist nicht all zu viel.aber nur diese art finde ich bedenklich.

Ich hatte grad soooo nen hunger auf ein eis,aber ich hab mich zurück gehalten und nen apfel gegessen
bin soooo stolz auf mich

Zitat von Lija87:

Ich hatte grad soooo nen hunger auf ein eis,aber ich hab mich zurück gehalten und nen apfel gegessen
bin soooo stolz auf mich

hatte eben auch heißhunger aber noch nichts angerührt.

Angeber

Zitat von Lija87:

Angeber

heute gabs spinat mit kartoffel und falls ich noch yammi bekomme ess ich müsli sagt ma wo sind überall proteine enthalten..habe da was gelesen.

ich häng immer noch fest

Zitat von Trixi1987:

Zitat von LeLeLöwenherz:

Also, habe mich heute morgen gewogen..
70 kg zeigt die Waage an So, und auf 60 will ich runter !!
Wann habt ihr angefangen !? Ein bestimmter Wochentag oder habt ihr einfach gesagt, bis hierhin und nicht weiter !?
Wir haben nämlich heut Frühlingsfest in der Schule, und ich möchte eig nicht auf die ganzen Leckereien verzichten

ich hab angefangen, weil ich im sommer wieder in meine 38er hotpants passen will....
und da muss ich mich jetzt ein bisschen beeilen

Na, dann aber zackich

Zitat von Trixi1987:

Zitat von Sabi211:

nur salat würd mich net satt machen

habe eben kornbrot mit käse und salami..hab aber wieder hunger..glaub geh jetz penn..damit ich nicht esse.
kleine macht mittagsschlaf.

gibt ja nicht nur salat.... für schatzi und bebi kartoffeln und fleisch und für mich vorher einen shake

Kommt drauf an, was in dem Salat drin ist... Ich habe abends immer eine Schüssel Salat gegessen. Misch- oder Eisbergsalat mit Tomaten, Thunfisch, Eiern, Feta oder Mozzarella, Putenbruststreifen usw....Hauptsache KEINE Kohlenhydrate, sondern Eiweiß und Gemüse/Rohkost

Zitat von LeLeLöwenherz:

Zitat von Trixi1987:

Zitat von Sabi211:

nur salat würd mich net satt machen

habe eben kornbrot mit käse und salami..hab aber wieder hunger..glaub geh jetz penn..damit ich nicht esse.
kleine macht mittagsschlaf.

gibt ja nicht nur salat.... für schatzi und bebi kartoffeln und fleisch und für mich vorher einen shake

Kommt drauf an, was in dem Salat drin ist... Ich habe abends immer eine Schüssel Salat gegessen. Misch- oder Eisbergsalat mit Tomaten, Thunfisch, Eiern, Feta oder Mozzarella, Putenbruststreifen usw....Hauptsache KEINE Kohlenhydrate, sondern Eiweiß und Gemüse/Rohkost

das war tomate mit zwiebel...

sagt mal mädels, bekommt ihr von dem almased auch solche blähungen?

Hurra, schon wieder abgenommen, heute morgen zeigte meine Waage 77,5 kg, das sind jetzt insgesamt schon 1,4 kg innerhalb 1 Woche, erstaunlich und ich mache nichts anderes als statt Abendessen nen Eiweißshake zu trinken und über 1,5 Liter Flüssigkeit zu trinken, das ist super

Hallo ihr Lieben.

Ich hoffe, euch geht es allen gut.
An die Mädels die abgenommen haben: SUPER !
Meine Waage zeigt immer noch den gleichen Wert an, aber ich passe auch momentan nicht sehr auf .
Dafür hatte ich heute ein anderes tolles Erlebnis: ich war in der Stadt, um Klamotten zu shoppen, und das erste Mal seit gut 3 Jahren passe ich wieder in eine XS. Ist zwar nur ein Kleid und die anderen Oberteile habe ich in S gekauft, aber es war trotzdem ein nettes Gefühl .

Zitat von MsMuffin:

Hallo ihr Lieben.

Ich hoffe, euch geht es allen gut.
An die Mädels die abgenommen haben: SUPER !
Meine Waage zeigt immer noch den gleichen Wert an, aber ich passe auch momentan nicht sehr auf .
Dafür hatte ich heute ein anderes tolles Erlebnis: ich war in der Stadt, um Klamotten zu shoppen, und das erste Mal seit gut 3 Jahren passe ich wieder in eine XS. Ist zwar nur ein Kleid und die anderen Oberteile habe ich in S gekauft, aber es war trotzdem ein nettes Gefühl .

XS? Da habe ich noch nie reingepasst, wie groß bist Du?
Aber trotzdem, toll, ich freu mch für Dich

oha xs ne ne ich eher in M/l
und scheiße jetz hab ich wieder was bei ebay verpasst.