Hallo euch Allen......

ich will und muss abnehmen, aber alleine ist es doch schwer die Motivation zu behalten......
Nachdem ich einiges ausprobiert habe (WW, schlank im Schlaf und was auch immer), bin ich jetzt bei LOGI gelande. Es funktioniert super und macht mir Spass, ich habe 6 kg abgenommen und so sollte es sein........ Aber manchmal fällt es mir doch an Motivation und zusammen nimmt es sich besser einfach besser ab........
Vielleicht finde ich hier ein paar Mädels die auch abnehmen wollen und mir Gesellschaft leisten und ab und zu Motivation geben können....... Mir ist es egal, ob ihr auch LOGI macht oder WW, oder was auch immer... jeder sollte seinen eigenen Weg finden.........
Also hereinspaziert und auf gehts zum gemeinsamen Abnehmen......

Hallo
Ich hab deinen Thread gesehen ...

Ups zu früh gesendet bin auch gerade dabei an meinem Gewicht zu arbeiten mit gesunder Ernährung und Sport

Lg MamaMia

Hallo, geselle mich mal dazu...
Bin auch schon dabei, mein Gewicht zu reduzieren, was allerdings garnet so einfach bei mir ist dadurch dass mein Freund zu gern lecker,deftige sachen isst,die viele kalorien haben.
Habe vor ca. 2monaten angefangen meine Mahlzeiten zu verkleinern und ein wenig mehr darauf geachtet,was ich esse.
Und ich habe mich bei MCF*** angemeldet, wo ich auf dem liegefahrrad mich etwas mehr bewegen kann.
Allerdings kann ich nichts anderes machen ausser das, da ich nen kaputten rücken habe.
was ist LOGI????

Huhu bin auch dabei,
mache eigentlich WW, aber zZ geht mal wieder nischt, deswegen muss Almased überbrücken.
Bin 1,73cm und habe 74,4kg
Wiege mich immer Mittwoch, wobei... eigentlich jeden Tag

Schön das ihr hergefunden habt.......

LOGI steht für LO w G lycemic and I nsulimic Diet
heißt eigentlich nur, dass man Sachen ist, die den Zuckerspiegel niedrig halten und dadurch verhindern das ich zuviel Insulin ausschütte..... das witzige daran ist, ich habe noch nie so gut gegessen wie jetzt..... Ich esse Butter, Sahne, Vollfettkäse und alles andere aber keinen Zucker, also keinen Kuchen, keine Torte, kein Brot, keine Nudeln (oder nur wenig) und selten Kartoffeln oder Reis.......
Aber es ist total lecker und ich bin wirklich besser vom Gewicht....... Als Sport mache ich nur Pilates und demnächst wohl wieder Zumba, wenn mich die Wii davon überzeugt.......

Zitat von Moppie:

Huhu bin auch dabei,
mache eigentlich WW, aber zZ geht mal wieder nischt, deswegen muss Almased überbrücken.
Bin 1,73cm und habe 74,4kg
Wiege mich immer Mittwoch, wobei... eigentlich jeden Tag

Wiege mich auch jeden Tag brauche die Motivation und wenn es nur 100g sind.........

Moppie, welches Programm machst du denn bei WW?????
Ich bin mit beiden gescheitert, aber das hat mir meine Ärztin schon vorher gesagt.......
Naja jetzt habe ich meinen besseren Weg gefunden und nun werd ich mal sehen, aber wenn es weiter so gut läuft, dann ist das echt gut......

Also bei mir lief der heutige Tag ganz gut......

Wollte unbedingt eine Soljanka machen, hatte da im Internet und ein Rezept gefunden, was gut klang, aber leider ist es nicht mein Fall........ Naja wie sagt man so schön????? Der Hunger treibts rein...... Morgen gibbet lecker Lachs.... freu ich mich jetzt schon richtig drauf.....
Und was gab es bei euch?????

Hallo, ich geselle mich mal dazu...
Will auch unbedingt die Babypfunde loswerden...
habe 76,6kg bei 1,78m ich will wieder auf 64kg...
Vielleicht findet man hier ja die Motivation. Hab heute morgen übrigens 300g weniger gewogen, nachdem sich lange nichts getan hat... Vielleicht geht es jetzt voran.
Ich mache keine Diät, nur kontrollierters essen und Sport... Mal sehn, freu mich auf eure Berichte...

Oh mann...
*frust*
Heute zeigte die Waage wieder viel mehr an... das ist doch doof... da strengt man sich an und es bringt nix... hab grad ein tief...