Hallo ihr Lieben!

Ich bin zur Zeit am Abnehmen mit Weight Watchers, nur ist derzeit iwie der Wurm drin, ich schaffs nicht mich konsequent an meine Punkte zu halten, dafür könnte ich mir selbst in den Arsch treten!

Ich will doch nur noch 10 bis 15 Kilo schaffen! Die 25 Kilos davor waren iwie leichter *schnief*

Jetzt hab ich überlegt mir Yokebe zu kaufen, das gibts ja als Drink und als Kapseln... Dachte ich kurbel die Abnahme dann wieder n bissel an, wenn ich Yokebe mit WW kombiniere?

Hab vor einiger Zeit mal Almased probiert und das war absolut widerlich das Zeug, habs auch nicht durchgehalten, dass ich eine Woche NUR Drinks trinken durfte, nictmal Obst essen...

Will also Yokebe einmal am Tag trinken und den Rest des Tages halt ich mich an meine Punkte..

Nun meine Frage: Hat eine von euch Erfahrungen damit, oder generell Tipps wie ich mich zügeln kann? Was tut ihr, wenn euch der Hunger packt?

Ich geh mittlerweile schon 3mal die Woche zum Sport aber dadurch halt ich mein Gewicht nun statt abzunehmen durch die Fresserei

.... und mit wieviel Punkten willste das Zeug anrechnen?

Ich halte nichts von diesen Abnehmpülverchen.

Machst Du denn richtig WW - mit Fitformeln, Wochenextra und so?!

Hallo, ich habe auch mit yokebe diät gemacht.
allerdings ist es da auch so, dass du eine woche lang nur den drink trinken sollst...
habe ich aber auch nicht gemacht. ich habe ihn morgens und abends getrunken, mittags habe ich normal gegessen... zuaätzlich hab ich auf süßes verzichtet und nur wasser (mit und ohne geschmack) getrunken.
also wie gesagt, ich habs auch nicht so knallhart gemacht, habe trotzdem 6 kilo in 5 wochen geschafft... ich wollte auch nicht von heut auf morgen viel abnehmen, aber es hat geholfen.
nehme es nun einige zeit nicht mehr. und ich halte trotzdem mein gewicht. man muss nur aufpassen das man nicht wieder in alte muster verfällt und alles in sich reinstopft

ich habe übrigens die lactosefreie version genommen, nicht weil ich ne unverträglichkeit habe, sondern weils mit vanillegeschmack ist, und mir somit besser geschmeckt hat als die normale version...

Zitat von LoisLane:

.... und mit wieviel Punkten willste das Zeug anrechnen?

Ich halte nichts von diesen Abnehmpülverchen.

Machst Du denn richtig WW - mit Fitformeln, Wochenextra und so?!

Das kann ich ja ausrechnen, wenn da ne Nährwerttabelle drauf ist mit den Punkten
Ja mit Wochenextra und allem drum und dran...

Zitat von Mizz_Ani:

Hallo, ich habe auch mit yokebe diät gemacht.
allerdings ist es da auch so, dass du eine woche lang nur den drink trinken sollst...
habe ich aber auch nicht gemacht. ich habe ihn morgens und abends getrunken, mittags habe ich normal gegessen... zuaätzlich hab ich auf süßes verzichtet und nur wasser (mit und ohne geschmack) getrunken.
also wie gesagt, ich habs auch nicht so knallhart gemacht, habe trotzdem 6 kilo in 5 wochen geschafft... ich wollte auch nicht von heut auf morgen viel abnehmen, aber es hat geholfen.
nehme es nun einige zeit nicht mehr. und ich halte trotzdem mein gewicht. man muss nur aufpassen das man nicht wieder in alte muster verfällt und alles in sich reinstopft

ich habe übrigens die lactosefreie version genommen, nicht weil ich ne unverträglichkeit habe, sondern weils mit vanillegeschmack ist, und mir somit besser geschmeckt hat als die normale version...

Ja genau das will ich ja auch nicht, die knallharte Version, ich würde erstmal eine Mahlzeit ersetzen und mal schauen wies läuft...

Hi,

bevor Du zu solchen Pülverchen greifst: woran hakt es denn genau? Es sagt sich halt schnell, daß der Wurm drin ist, aber vielleicht müßte man erstmal schauen, wie der Wurm denn aussieht ... Wo genau hängst Du? Warum reichen die Punkte nicht? Hast Du Abends noch hunger? Naschst Du zwischendurch? Wenn es bei so was ein Problem gibt, wird Dir so Pulverkrams auch nicht helfen.

Ich mein das nicht böse, aber ich denke, es ist immer einen Versuch wert, erstmal zu schauen, was denn genau hakt und warum

Ich habe das vor einem Jahr mal probiert und es war ganz furchtbar,ich habe es am Ende nicht mehr runter bekommen und satt war ich auch nie...es soll nicht schlecht sein,aber ich habe mit WW echt mehr Erfolg gehabt

Zitat von Anja_MTK:

Hi,

bevor Du zu solchen Pülverchen greifst: woran hakt es denn genau? Es sagt sich halt schnell, daß der Wurm drin ist, aber vielleicht müßte man erstmal schauen, wie der Wurm denn aussieht ... Wo genau hängst Du? Warum reichen die Punkte nicht? Hast Du Abends noch hunger? Naschst Du zwischendurch? Wenn es bei so was ein Problem gibt, wird Dir so Pulverkrams auch nicht helfen.

Ich mein das nicht böse, aber ich denke, es ist immer einen Versuch wert, erstmal zu schauen, was denn genau hakt und warum

Hab ich auch nicht böse aufgefasst
Fühl mich viel eher angesprochen... Ich ess meist abends viel zu viel und viel zu ungesund, das weiß ich ja auch,aber iwie schaff ichs nciht mich zusammenzureißen, dann bin ich wütend auf mich deswegen und kompensiere das wieder ins Essen....

Ich weiß wie blöd das ist...

Zitat von Felily:

Ich habe das vor einem Jahr mal probiert und es war ganz furchtbar,ich habe es am Ende nicht mehr runter bekommen und satt war ich auch nie...es soll nicht schlecht sein,aber ich habe mit WW echt mehr Erfolg gehabt

Mh dachte ich mir auch iwie schon, dass diese Pülverchen nicht so das bringen was die Webung verspricht...

Du schreibst doch, dass das Problem ist, dass Du dich an Deine Punkte nicht hältst.

Bei dieser Frage der Disziplin hilft doch Yokebe auch nicht, oder?

Ich an Deiner Stelle würde lieber ein paar neue Rezepte ausprobieren. Dem Gaumen ein wenig Abwechselung gönnen .

Vllt. klappt's dann auch wieder mit dem "durchhalten"!

Zitat von SarahBS1982:

Du schreibst doch, dass das Problem ist, dass Du dich an Deine Punkte nicht hältst.

Bei dieser Frage der Disziplin hilft doch Yokebe auch nicht, oder?

Ich an Deiner Stelle würde lieber ein paar neue Rezepte ausprobieren. Dem Gaumen ein wenig Abwechselung gönnen .

Vllt. klappt's dann auch wieder mit dem "durchhalten"!

Gute Idee,werde ich mal machen...

Mh ne Yokebe gibt einem keine Disziplin hatte die Werbung vorhin gesehen und da sieht halt

...so leicht aus...