Hallo,

Ich heisse Jenni und bin 25 Jahre alt.

Ich habe zwei Kinder von 3 und 1 Jahr,bei der zweiten ss habe ich ziemlich viel zu genommen

Dann bin ich mit ww und Zumba 3x die Woche angefangen ubd habe seit dem 25 kg weg .

Meine Family ist auch gern ww gerichte und es mcht spass das sie eine so unterstützen

Wer von euch macht noch zumab oder nimt mit ww ab??

Liebe Grüße Jenni

hey
also ich mache nichts von beiden würde aber auch recht gerne abnehmen kenne mich da so nicht aus

WoW, erstmal Herzlichen Glückwunsch zum verlorenen Gewicht und das du es auch durchziehst mit dem Zumba

Ich selber habe nach der Ss auch mit sport gut abgenommen, und habe Schlank im Schlaf gemacht und nun mache ich 2 mal die Woche auch Zumba eine tolle Sport alternative .

Lg

Habe auch beides gemacht und 22 kg abgenommen
Jetzt mach ich nur noch Zumba

Hallo mädels

ich möchte auch unbedingt abnehmen, aber bisher sind alle versuche fehl geschlagen

ich habe da ein paar fragen an euch, und zwar, in welchen zeitraum habt ihr so viel abgenommen??
wo habt ihr die ww rezepte her ?

und was ist zumba??

danke schonmal im voraus

HUHU ich mache ww und Pilates und wie Du an meinem Ticker siehst habe ich schon ganz gut abgenommen.
wir haben hier auch einen WW-Thread. Wenn Du magst, schick ich Dir den Link und Du kannst mal vorbei schauen
LG

Ich mach auch zumba.
Bin auch am überlegen mit WW anzufangen.

Zitat von Mama1988:
Hallo mädels

ich möchte auch unbedingt abnehmen, aber bisher sind alle versuche fehl geschlagen

ich habe da ein paar fragen an euch, und zwar, in welchen zeitraum habt ihr so viel abgenommen??
wo habt ihr die ww rezepte her ?

und was ist zumba??

danke schonmal im voraus

Ich habe nach meiner Ss angefangen aber gesund und langsam abzunehmen,da ich lang gestillt habe.
Bin gestartet mit 64 kilo, war dann bei 51 kilo nach 6 monaten,und dann kam Zumba dazu.
Es verbrennt soviel Kalorien das ich dann bei 47 kilo war, und dachte jetzt musst du was ändern Schön ist was anderes...
Naja habe jetzt in 1 Monat 1 kilo drauf und tanze 2 mal die woche Zumba und esse normal.
Zu deiner Frage Zumba bedeutet ;

Zumba ist ein Tanz-Fitness-Programm, das von lateinamerikanischen Tänzen inspiriert ist. Es wurde vom Tänzer und Choreografen Alberto „Beto“ Perez in Kolumbien in den 1990er Jahren kreiert und ist heute ein weltweit registriertes Warenzeichen der Zumba Fitness, LLC.[1]
Zumba enthält Tanz- und Aerobicelemente. Für Tänze untypisch arbeitet Zumba nicht mit dem Zählen von Takten, sondern dem Folgen der Musik, mit sich wiederholenden Bewegungen. Die Zumba-Choreografie verbindet Hip-Hop, Samba, Salsa, Merengue, Mambo, Kampfkunst und einige Bollywood- und Bauchtanzbewegungen. Klassische Gruppenfitness-Elemente wie die Kniebeuge und der Ausfallschritt werden auch durchgeführt.
Danke Wikipedia^^

Ne aber bei You Toube findest tolle Videos, habe es jetzt auch für die X Box

Lg

Hallo
ich habe mal eine Frage.
Habt ihr euch alle bei WW dafür angemedlet ?

Ich bin bei ww angemeldet. Da hat man dann halt zugriff auf alles, kann sich Tipps holen usw.

Ich, gehe ins ww treffen und benutze meine ww App viel. Letzte hab ich mal Aqua zumbaaa ausprobiert und es war supi . Und viel angstregender als normales zumbaaa

Hallo,
Ich mache auch seid 4 Wochen zumba u schon seid 3.5monaten ww online leider sind erst 8,6kg in den letzten 3 Wochen lief es schleppend