Huhu,
ich wollte mal wissen, mit welcher Diät ihr wieviel abgenommen habt und ob ihr zufrieden seid!?
Ich hab mit Alma vor 4 Jahren 20 Kilo abgenommen und das Gewicht auch super gehalten, wärend der Schwangerschaft waren dann 30 Kilo wieder drauf, aber dank Alma sind sie wieder runter
Möchte gerne noch ein bissel abnehmen, kann aber diesen Drink nich mehr sehn
Vielleicht habt ihr ja Tipps für eine gute Diät ich freue mich auf viele Antworten

Alma????

Almased, so ein "leckerer" Drink

Zitat von Naddy:

Almased, so ein "leckerer" Drink

iiihh,den find ich ja voll eklig
hab mir das nach meiner kleinen auch mal geholt aber den konnt ich nicht trinken,schmeckt so mehlig find ich.
hab dann einfach aufs essen geachtet und so gings auch.
nu bin ich ja sowieso wieder n dickerchen

Zitat von elfchen06:

Zitat von Naddy:

Almased, so ein "leckerer" Drink

iiihh,den find ich ja voll eklig
hab mir das nach meiner kleinen auch mal geholt aber den konnt ich nicht trinken,schmeckt so mehlig find ich.
hab dann einfach aufs essen geachtet und so gings auch.
nu bin ich ja sowieso wieder n dickerchen

ich finde mit Milch geht es, lecker is was anderes, aber es geht schon

Zitat von Naddy:

Zitat von elfchen06:

Zitat von Naddy:

Almased, so ein "leckerer" Drink

iiihh,den find ich ja voll eklig
hab mir das nach meiner kleinen auch mal geholt aber den konnt ich nicht trinken,schmeckt so mehlig find ich.
hab dann einfach aufs essen geachtet und so gings auch.
nu bin ich ja sowieso wieder n dickerchen

ich finde mit Milch geht es, lecker is was anderes, aber es geht schon

meine schwester nimmt den auch-aber wie gesagt ich krieg den nicht runter.
ich hatte dann von tchibo den vanille-shake-der war voll lecker-aaaber dann war ich ja wieder ss

Zitat von elfchen06:

Zitat von Naddy:

Zitat von elfchen06:

Zitat von Naddy:

Almased, so ein "leckerer" Drink

iiihh,den find ich ja voll eklig
hab mir das nach meiner kleinen auch mal geholt aber den konnt ich nicht trinken,schmeckt so mehlig find ich.
hab dann einfach aufs essen geachtet und so gings auch.
nu bin ich ja sowieso wieder n dickerchen

ich finde mit Milch geht es, lecker is was anderes, aber es geht schon

meine schwester nimmt den auch-aber wie gesagt ich krieg den nicht runter.
ich hatte dann von tchibo den vanille-shake-der war voll lecker-aaaber dann war ich ja wieder ss

wie weit bist Du denn ???
hab´s ab und an mal mit dunklem Kakao oder nem Light Jogurthzeug gemischt, dann schmeckt´s eigentlich ganz gut gibt´s das noch bei Tschibo?