Juhu, Ich bin neu hier und freue mich auf viele Tolle neue Mädels .
Also ich Habe Folgenes Problem, Meine Maus ist nun 20 Monate alt und ich habe immer wieder einen Bauch als sei ich im 4/5 Monat schwanger.
Letzten Monat habe ich bei meiner FÄ einen SS test machen lassen, Negativ. Nun ich habe wohl auch eine 4 Finger breite rektusdiastase, Kann diese den Bauch so Dick erscheinen Lassen? Es nervt der Sommer Naht und es geht und geht nicht weg
Mal ist er weniger mal ist er mehr.
Wer kann mir hier helfen?
glg

Die Bauchmuskeln trainieren... und zwar nicht die geraden, sondern die schrägen.. und die Muskeln an der seite und am rücken, damit sich alles wieder zusammenschiebt...

und ja, die rektusdiastase wird schuld sein... ob trainieren alleine da reicht, weiß ich nicht...

Krass wie Unterschiedlich das ist, meine Maus ist vier Monate habe durch das Stillen so viel abgenommen das ich jetzt schon 5 kg weniger habe als Startgewicht... Derzeit 53 kg und Bauch eingefallen..

Meine Freundin hat das mit diesem Ring auch, sah schon Vorher immer wie schwanger aus und jetzt ist der kleine 8 Monate und sie seit aus wie 5./6. Monat!

Sie ist aber auch stark übergewichtig hatte mal 40 Kilo runter und alles wieder drauf, sie geht jetzt ins fitnessstudio denn Rückbildung hat nix geholfen, gibt wohl spezielle bauchmuskeltrainingseinheiten, die Versprechen das es fast weg geht!

Viel Erfolg

Ich habe nach meiner Zwillings-SS auch eine Rektusdiastase. Manche glauben auch, ich sei schwanger Ich habe mir jetzt von meinem Trainer einen Plan erstellen lassen, der gezielt auf die seitlichen Muskeln hinwirken soll. Ob es was bringt? Mal schauen. Wenn es durch gezieltes Training nicht weggehen sollte, werde ich mich definitiv operieren lassen. Die KK übernimmt das. Denn ich will mich ja wieder in meinem Körper wohlfühlen.

Daria seid wann übernimmt die KK das? Habe dort nachgefragt wegen einer OP, die sagten mir da es eine Schönheits OP ist zahlen sie es nicht.
Die Übernehmen nur wenn es Gesundheitliche Gründe sind.

Zitat von WillyWonka:

Daria seid wann übernimmt die KK das? Habe dort nachgefragt wegen einer OP, die sagten mir da es eine Schönheits OP ist zahlen sie es nicht.
Die Übernehmen nur wenn es Gesundheitliche Gründe sind.

Im Falle einer Mehrlings-SS übernehmen die das. Ich hatte mal Anfang des Jahres bei meiner KK (HEK) nachgefragt. Bei welcher KK hattest Du denn nachgefragt?

AOK NORD WEST. Jetzt bin ich aber seid dem 1.5 Privat Versichert.