Der kann sich hier melden.

na da bin ich doch sofort dabei. Abnehmen dieses Wort zieht mich magisch an. haha.
Erzähl mal was wiegst du u. was magst du abnehmen?

hallo
möchte auch gerne, bis zum sommer, ein paar kilos verlieren.

ja, ich auch...

was möchtet ihr denn so an gewicht verlieren?
macht ihr denn auch sport dazu,oder stellt ihr nur eure ernährung um

nein ich mach sport..aber ernährung auch wichtig.

ich wiege 65..kg und ihr ?

ich habe vor fitness,biken,sit ups.
was sind eure methoden.

Zitat von Sabi211:

nein ich mach sport..aber ernährung auch wichtig.

ich wiege 65..kg und ihr ?

ich habe vor fitness,biken,sit ups.
was sind eure methoden.

also ich habe vor meiner schwangerschaft 60kg gehabt, unddie möchte ich auch gerne wieder.
momentan wiege ich 75 kg,da ich noch stille kann ich erstmal nur sport machen.dasmit der ernährung kommt dan hinterher.

ok also ich mache dann mal 1 woche langen biken,und berichte dann ob da was runter gekommen ist.

meint ihr man kann dann schon resultate sehen?.

Hallo ihr.ich würde auch gern abnehmen.ist ziemlich schwer.hat jemand ne gute diät die was bringt?liebe grüße.

huhu.. abnehmen.. das wärs.. manchma is das leben ungerecht.. manche könn essen was und wie viel sie wollen und nehmen nich ein gramm zu.. und andre (wie bei mir) die sehen nur irgendwas an und haben scho paar kilos mehr drauf^^
ich will auch bald mit sport anfangen, aber mein kleiner hat sich noch nich so in die kinderbetreuung eingelebt.. ansonsten versuch ich gesünder zu leben.. viel vollkorn, mehr obst und gemüse nix süßes mehr aufs brot und sonst.. aber is net ganz leicht.. ich gebs zu ich bin ne naschkatze.. hab aber noch keinen würdigen ersatz gefunden.. leider.. aber ich geb nich auf^^
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aber ehrlich gesagt 65kg klingt doch net viel.. wie groß bist du denn?

1,64 kommt aber immer drauf und wo du das sitzen hast.

da sind doch 65kg normal o.O ich war zufrieden als ich auf meine 1,65m 65kg hatte.. da muss ich nur wieder hin^^