Zitat von rocky123:

Yiska

das sieht ja richtig lecker aus !!

Ich darf in meiner 1. Phase noch keine Pizza essen oder??
Meine Bücher sind noch nicht da, deshalb bin ich so hilflos )

Naja den Kaesekuchen würde ich nicht nochmal machen, er schmeckt mir nicht!

Die Kekse aus dem Shop finde ich unverschaemt teuer+Versandkosten!!

Warum machen wir uns nicht unsere eigenen??

Thunfisch-Pizza ging in Phase 1 auch schon soweit ich mich erinner. Überleg auch gerade die heut zu machen.

@ yiska wie ist der Boden denn so fest geworden? Bei mir wird der eher wie ein Pfannkuchen mit Thunfischbelag

Zitat von rocky123:

Also ich bin heute bei Tag 5.
Mache die 1.Phase 7 Tage.

Und seit 2 Tagen geht es mir echt nicht gut, ich bin so unheimlich müde und schlapp, mein Kopf fühlt sich an wie 1e Tonne.

Kennt ihr das auch??

Ja ging uns.am.Anfang auch so,vorallem mit der Müdigkeit,sollte aber bald.verschwinden.

Die Pizza darfst Du auch essen p1!

Zitat von Chilii:

Zitat von rocky123:

Yiska

das sieht ja richtig lecker aus !!

Ich darf in meiner 1. Phase noch keine Pizza essen oder??
Meine Bücher sind noch nicht da, deshalb bin ich so hilflos )

Naja den Kaesekuchen würde ich nicht nochmal machen, er schmeckt mir nicht!

Die Kekse aus dem Shop finde ich unverschaemt teuer+Versandkosten!!

Warum machen wir uns nicht unsere eigenen??

Thunfisch-Pizza ging in Phase 1 auch schon soweit ich mich erinner. Überleg auch gerade die heut zu machen.

@ yiska wie ist der Boden denn so fest geworden? Bei mir wird der eher wie ein Pfannkuchen mit Thunfischbelag

Ich hab.vergessen.die Eier zu trennen ... Einfach.alles zusammengerührt

Zitat von FinjasMama:

Soo. Nachdem ich seit Sonntag gesündigt habe starte ich nun neu.
Mein letztes Gewicht war ja 100,8 und gestern morgen ganze 103,5!!!

Also Ausgangesgewicht: 103,5
P1:
Tag 1: 101,8kg
Gewichtsverlust (gesamt) : -1,7

Auf ein neues! Tschakka

Zitat von yiska:

Zitat von Chilii:

Zitat von rocky123:

Yiska

das sieht ja richtig lecker aus !!

Ich darf in meiner 1. Phase noch keine Pizza essen oder??
Meine Bücher sind noch nicht da, deshalb bin ich so hilflos )

Naja den Kaesekuchen würde ich nicht nochmal machen, er schmeckt mir nicht!

Die Kekse aus dem Shop finde ich unverschaemt teuer+Versandkosten!!

Warum machen wir uns nicht unsere eigenen??

Thunfisch-Pizza ging in Phase 1 auch schon soweit ich mich erinner. Überleg auch gerade die heut zu machen.

@ yiska wie ist der Boden denn so fest geworden? Bei mir wird der eher wie ein Pfannkuchen mit Thunfischbelag

Ich hab.vergessen.die Eier zu trennen ... Einfach.alles zusammengerührt

Hab ich das letzte mal auch, da wurd er aber irgendwie nur höher dabei steck ich den schon bevor der Belag drauf kommt 10min in den vorgeheizten Ofen und mit Belag dann nochmal ca 20min

Zitat von Chilii:

Zitat von yiska:

Zitat von Chilii:

Zitat von rocky123:

Yiska

das sieht ja richtig lecker aus !!

Ich darf in meiner 1. Phase noch keine Pizza essen oder??
Meine Bücher sind noch nicht da, deshalb bin ich so hilflos )

Naja den Kaesekuchen würde ich nicht nochmal machen, er schmeckt mir nicht!

Die Kekse aus dem Shop finde ich unverschaemt teuer+Versandkosten!!

Warum machen wir uns nicht unsere eigenen??

Thunfisch-Pizza ging in Phase 1 auch schon soweit ich mich erinner. Überleg auch gerade die heut zu machen.

@ yiska wie ist der Boden denn so fest geworden? Bei mir wird der eher wie ein Pfannkuchen mit Thunfischbelag

Ich hab.vergessen.die Eier zu trennen ... Einfach.alles zusammengerührt

Hab ich das letzte mal auch, da wurd er aber irgendwie nur höher dabei steck ich den schon bevor der Belag drauf kommt 10min in den vorgeheizten Ofen und mit Belag dann nochmal ca 20min

ich nehme auch weniger Eier..sonst 4 , gestern mal 5 ...und lass den fast 30 min drin..bei ca 170 Grad

Zitat von yiska:

Zitat von Chilii:

Zitat von yiska:

Zitat von Chilii:

...

Ich hab.vergessen.die Eier zu trennen ... Einfach.alles zusammengerührt

Hab ich das letzte mal auch, da wurd er aber irgendwie nur höher dabei steck ich den schon bevor der Belag drauf kommt 10min in den vorgeheizten Ofen und mit Belag dann nochmal ca 20min

ich nehme auch weniger Eier..sonst 4 , gestern mal 5 ...und lass den fast 30 min drin..bei ca 170 Grad

ohne Belag 30min? Da hatte ich bisher immer Angst das er dann hinterher zu hart ist. Werd ich den das nächste mal einfach mal etwas länger drin lassen. Kann ja nur besser werden

Zitat von Chilii:

Zitat von yiska:

Zitat von Chilii:

Zitat von yiska:

...

Hab ich das letzte mal auch, da wurd er aber irgendwie nur höher dabei steck ich den schon bevor der Belag drauf kommt 10min in den vorgeheizten Ofen und mit Belag dann nochmal ca 20min

ich nehme auch weniger Eier..sonst 4 , gestern mal 5 ...und lass den fast 30 min drin..bei ca 170 Grad

ohne Belag 30min? Da hatte ich bisher immer Angst das er dann hinterher zu hart ist. Werd ich den das nächste mal einfach mal etwas länger drin lassen. Kann ja nur besser werden

ab 20 min musste halt minütlich reinschauen kommt ja ganz aufn Ofen an

Heute gab es ne Hackfleischpfanne mit brokkoli,bohnen und karöttchen.Mit 9% Schmelzkäse und brühe

Mädels,

also heute dachte ich teilweise echt ich kippe gleich um!

Zwischenzeitlich kam ich mir total abwesend vor, mir wurde schlecht und ich bin total kraftlos.

Waere die Diaet nicht so erfolgreich haette ich schon laengst abgeborchen, es ist ja auch nicht so, dass ich hungere, nein gar nicht, ich darf ja schon einiges essen, was ich auch mache.

Ausserdem habe ich einen komischen Belag auf der Zunge bekommen.

Kennt ihr das auch??

Zitat von rocky123:

Mädels,

also heute dachte ich teilweise echt ich kippe gleich um!

Zwischenzeitlich kam ich mir total abwesend vor, mir wurde schlecht und ich bin total kraftlos.

Waere die Diaet nicht so erfolgreich haette ich schon laengst abgeborchen, es ist ja auch nicht so, dass ich hungere, nein gar nicht, ich darf ja schon einiges essen, was ich auch mache.

Ausserdem habe ich einen komischen Belag auf der Zunge bekommen.

Kennt ihr das auch??

oh je , das klingt aber nicht gut.
Ich hatte nur die Müdigkeit...wir sind echt am Anfang um 22Uhr im Bett gelegen^^ ( sonst gegen 0:00 Uhr) ..das hat vielleicht ne Woche angehalten.
Bei welchem Tag bist du ? Dürfte eigentlich nich sein. Das Wetter kommt auch noch dazu.

Weißer Belag? Pilz? ( kann ja aber nich von der Diät kommen?)

Wenns dir echt nich gut geht, würde ich viell pausieren

Ich wäre dann auch mal wieder dabei

...und zur feier des Tages, gibts mal n Foto wie ich kurz vor der 2ten Schwangerschaft aussah...

und noch n Foto von meinem Mahl heute - allerdings hab ich 5 Fleischbällchen wieder zurück in die Box gepackt und den halben Feta vom halben Feta hat mir mein Kleines weg gefuttert

Zitat von Julikind:

Ich wäre dann auch mal wieder dabei

...und zur feier des Tages, gibts mal n Foto wie ich kurz vor der 2ten Schwangerschaft aussah...

und noch n Foto von meinem Mahl heute - allerdings hab ich 5 Fleischbällchen wieder zurück in die Box gepackt und den halben Feta vom halben Feta hat mir mein Kleines weg gefuttert

Boooah bist Du hüüübsch
...
Sehr eiweißhaltig dein Mahl

Irgendwie hab ich die letzten 2 Tage nur halb Dukan gegessen hatte da irgendwie ne Null-Bock Phase -.-

Haben heute unsere Eheringe ausgesucht und bestellt

Das hier sind sie auf dem Bild wirken sie aber dunkler als sie eigentlich sind.

Zitat von Chilii:

Irgendwie hab ich die letzten 2 Tage nur halb Dukan gegessen hatte da irgendwie ne Null-Bock Phase -.-

Haben heute unsere Eheringe ausgesucht und bestellt

Das hier sind sie auf dem Bild wirken sie aber dunkler als sie eigentlich sind.

Oh wie schön tolle Eheringe

Ich will auch *auf den Boden stampf*