habe gestern mit dem "trennen" angefangen, naja, bis jetzt gehts super, null hunger zwischen den mahlzeiten und keinen heißhunger(ok, ist ja auch erst der 2te tag )

wie wars bei euch? habt ihr damit abgenommen?wenn ja, wieviel in welcher zeit?

habe lezttes jahr von januar bis april mit kcal7fett zählen+ernährungsumstellung und sport 8 kg abgenommen... wurde dann schwanger...

meine arbeitskollegin hatte mal extrem damit abgenommen, aber wieviel'?k.a...

Zitat von cookie86:

habe gestern mit dem "trennen" angefangen, naja, bis jetzt gehts super, null hunger zwischen den mahlzeiten und keinen heißhunger(ok, ist ja auch erst der 2te tag )

wie wars bei euch? habt ihr damit abgenommen?wenn ja, wieviel in welcher zeit?

habe lezttes jahr von januar bis april mit kcal7fett zählen+ernährungsumstellung und sport 8 kg abgenommen... wurde dann schwanger...

meine arbeitskollegin hatte mal extrem damit abgenommen, aber wieviel'?k.a...

nein hab leider diese art diät noch nicht ausprobiert kenne sie noch nicht so gut kannts du mir bischen was berichten was wie genau du das machst?

Ich habe mit Trennkost gute Erfahrungen gemacht. Einfach, weil man sich bewusster und gesünder ernährt, wenn man nicht wahllos alles zu allen Mahlzeiten zusammen schmeißt.

Und wenn ich jetzt mal - wie an Weihnachten - ein paar Wochen über die Stränge schlage, dann lebe ich ein paar Tage nach Trennkost und schon hab ich die Figur wieder im Griff.

Bei mir funzt es leider nicht. Dabei habe ich so genau darauf geachtet das ich ganz genau trenne. ZB erst das Karamell Schälchen vom Tofeffe, dann das Nugat und die dunke Scoki und dann erst die Nuss. Ich habe die Keks von der Prinzenrolle fein säuberlich auseinander gedreht und erst die Schoki geschleckt und dann erst den Keks gegessen. Gummibärchen nie durcheinander gegessen sondern fein nach Farben geortnet. Macht alles keinen Sinn, ich hab sogar zugenommen.

also ich mach es nun seit knapp einem Monat und hab noch NIX abgenommen
ich weiß nicht, ob ich das alles ganz genau richtig mache, aber ich versuche schon immer drauf zu achten.... naja, wie gesagt, bis jetzt bin ich noch ziemlich entäuscht.... weiß nicht, ob ichs noch lange mache

Zitat von mamamone:

Bei mir funzt es leider nicht. Dabei habe ich so genau darauf geachtet das ich ganz genau trenne. ZB erst das Karamell Schälchen vom Tofeffe, dann das Nugat und die dunke Scoki und dann erst die Nuss. Ich habe die Keks von der Prinzenrolle fein säuberlich auseinander gedreht und erst die Schoki geschleckt und dann erst den Keks gegessen. Gummibärchen nie durcheinander gegessen sondern fein nach Farben geortnet. Macht alles keinen Sinn, ich hab sogar zugenommen.

ist das da jetzt spass?

Zitat von mama-2009:

Zitat von mamamone:

Bei mir funzt es leider nicht. Dabei habe ich so genau darauf geachtet das ich ganz genau trenne. ZB erst das Karamell Schälchen vom Tofeffe, dann das Nugat und die dunke Scoki und dann erst die Nuss. Ich habe die Keks von der Prinzenrolle fein säuberlich auseinander gedreht und erst die Schoki geschleckt und dann erst den Keks gegessen. Gummibärchen nie durcheinander gegessen sondern fein nach Farben geortnet. Macht alles keinen Sinn, ich hab sogar zugenommen.

ist das da jetzt spass?

das frag ich mich auch das kann nicht ernstgemeint sein

Zitat von cookie86:

Zitat von mama-2009:

Zitat von mamamone:

Bei mir funzt es leider nicht. Dabei habe ich so genau darauf geachtet das ich ganz genau trenne. ZB erst das Karamell Schälchen vom Tofeffe, dann das Nugat und die dunke Scoki und dann erst die Nuss. Ich habe die Keks von der Prinzenrolle fein säuberlich auseinander gedreht und erst die Schoki geschleckt und dann erst den Keks gegessen. Gummibärchen nie durcheinander gegessen sondern fein nach Farben geortnet. Macht alles keinen Sinn, ich hab sogar zugenommen.

ist das da jetzt spass?

das frag ich mich auch das kann nicht ernstgemeint sein

das kann nicht gemeint sein u wenn doch dann machst du echt was falsch bzw alles falsch

Zitat von mamamone:

Bei mir funzt es leider nicht. Dabei habe ich so genau darauf geachtet das ich ganz genau trenne. ZB erst das Karamell Schälchen vom Tofeffe, dann das Nugat und die dunke Scoki und dann erst die Nuss. Ich habe die Keks von der Prinzenrolle fein säuberlich auseinander gedreht und erst die Schoki geschleckt und dann erst den Keks gegessen. Gummibärchen nie durcheinander gegessen sondern fein nach Farben geortnet. Macht alles keinen Sinn, ich hab sogar zugenommen.

super, ich lieg unterm schreibtisch

Zitat von mama-2009:

Zitat von cookie86:

Zitat von mama-2009:

Zitat von mamamone:

Bei mir funzt es leider nicht. Dabei habe ich so genau darauf geachtet das ich ganz genau trenne. ZB erst das Karamell Schälchen vom Tofeffe, dann das Nugat und die dunke Scoki und dann erst die Nuss. Ich habe die Keks von der Prinzenrolle fein säuberlich auseinander gedreht und erst die Schoki geschleckt und dann erst den Keks gegessen. Gummibärchen nie durcheinander gegessen sondern fein nach Farben geortnet. Macht alles keinen Sinn, ich hab sogar zugenommen.

ist das da jetzt spass?

das frag ich mich auch das kann nicht ernstgemeint sein

das kann nicht gemeint sein u wenn doch dann machst du echt was falsch bzw alles falsch

Das ist natürlich ein Scherz

Zitat von mamamone:

Zitat von mama-2009:

Zitat von cookie86:

Zitat von mama-2009:

Zitat von mamamone:

Bei mir funzt es leider nicht. Dabei habe ich so genau darauf geachtet das ich ganz genau trenne. ZB erst das Karamell Schälchen vom Tofeffe, dann das Nugat und die dunke Scoki und dann erst die Nuss. Ich habe die Keks von der Prinzenrolle fein säuberlich auseinander gedreht und erst die Schoki geschleckt und dann erst den Keks gegessen. Gummibärchen nie durcheinander gegessen sondern fein nach Farben geortnet. Macht alles keinen Sinn, ich hab sogar zugenommen.

ist das da jetzt spass?

das frag ich mich auch das kann nicht ernstgemeint sein

das kann nicht gemeint sein u wenn doch dann machst du echt was falsch bzw alles falsch

Das ist natürlich ein Scherz

naja, so sicher kann man sich hier ja nie sein