wenn ich das so lese bin ich echt motiviert auch wieder ww zu machen! habe es damals nach "altem" system gemacht, weiß garnicht wie das neue funktioniert!
wie rechnet man denn jetzt seine punkte???? würd mal gern wissen wieviele ich essen darf..

Zitat von elefäntchen:

wenn ich das so lese bin ich echt motiviert auch wieder ww zu machen! habe es damals nach "altem" system gemacht, weiß garnicht wie das neue funktioniert!
wie rechnet man denn jetzt seine punkte???? würd mal gern wissen wieviele ich essen darf..

Ich habe mich online angemeldet, und beim eingeben meiner Daten (Gewicht Größe etc) wurde das direkt berechnet, kann Dir das leider also gar nicht sagen
Melde Dich doch auch online an... ISt meiner Meinung nach ne gute und günstigere Alternative, als zu den Treffen zu gehen...
Kostet für 3 Monate 54€

Yogi trägst Du mich ein? Mein Wunschgesicht sind erstmal 93kg, machs nach dem 5% Prinzip.. Endgültiges Wunschgewicht wären 70kg

Zitat von rinchensarina:

Yogi trägst Du mich ein? Mein Wunschgesicht sind erstmal 93kg, machs nach dem 5% Prinzip.. Endgültiges Wunschgewicht wären 70kg

ja mach ich

ich habe auch ein März baby nur von 2009 ( bzw. sollte am 3.3. kommen kam aber am 21.2. )

Startgewicht am 29.08.2010
*
Rinchensarina: 98,7 93
05.09.10:
*
willmamasein, 24 Jahre: 98,8 kg - 61 kg
05.09.10:
*
Annel83: über 100
05.09.10:
*
Yogi_baer: 132,10 1. Ziel 125
05.09.10:
*
Mausi_Frosch: 129,0 1.Ziel 120
05.09.10:
*
Bobbi: 106,0
05.09.10:
*
Peanut82:
05.09.10:
*
Luckyangel: 100,7
05.09.10:
*
atomic-a: 80,4
05.09.10:
*
Mashadar: 83,8
05.09.10:

bin dann auch hier und dabei

Sarina... drück dir die Daumen!
habt ihr eigentlich kein treffen in deiner nähe?? wäre nämlich günstiger und der druck auf die waage zu steigen ist dann da... wo man erfolge sehen will

Zitat von Melly1976:



bin dann auch hier und dabei

Sarina... drück dir die Daumen!
habt ihr eigentlich kein treffen in deiner nähe?? wäre nämlich günstiger und der druck auf die waage zu steigen ist dann da... wo man erfolge sehen will

hallo Melly

Zitat von Melly1976:



bin dann auch hier und dabei

Sarina... drück dir die Daumen!
habt ihr eigentlich kein treffen in deiner nähe?? wäre nämlich günstiger und der druck auf die waage zu steigen ist dann da... wo man erfolge sehen will

nee.. treffen ist teurer. 40,- im monat & online 15,-

Ich mache auch nach dem neuen Programm, meine Bücher sind alle nach dem alten, aber das wird alles nicht schwer.... gebe die zutaten in den Rechner und dann stehen die neuen Punkte da.....
Achso ich bin auch 27........

Ich mache WW seit Mitte Juni und habe nun schon knapp 10Kilo geschafft....
Es sollen noch so ca. 15 Kilo folgen.......

*themagemerkt*

Zitat von Yogi_Baer:

Startgewicht am 29.08.2010
*
Rinchensarina: 98,7 93
05.09.10:
*
willmamasein, 24 Jahre: 98,8 kg - 61 kg
05.09.10:
*
Annel83: über 100[ /color] - [color=#62F21F]1. Ziel: 5% vom jetzigen Gewicht
05.09.10:
*
Yogi_baer: 132,10 1. Ziel 125
05.09.10:
*
Mausi_Frosch: 129,0 1.Ziel 120
05.09.10:
*
Bobbi: 106,0
05.09.10:
*
Peanut82:
05.09.10:
*
Luckyangel: 100,7
05.09.10:
*
atomic-a: 80,4
05.09.10:
*
Mashadar: 83,8
05.09.10:

[/color]

Startgewicht am 29.08.2010
*
Rinchensarina: 98,7 93
05.09.10:
*
willmamasein, 24 Jahre: 98,8 kg - 61 kg
05.09.10:
*]
Annel83: über 100[ - 1. Ziel: 5% vom jetzigen Gewicht
05.09.10:
*
Yogi_baer: 132,10 1. Ziel 125
05.09.10:
*
Mausi_Frosch: 129,0 1.Ziel 120
05.09.10:
*
Bobbi: 106,0
05.09.10:
*
Peanut82:
05.09.10:
*
Luckyangel: 100,7
05.09.10:
*
atomic-a: 80,4
05.09.10:
*
Mashadar: 83,8
05.09.10:

Startgewicht am 29.08.2010
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Rinchensarina: 98,7 93
05.09.10:
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willmamasein, 24 Jahre: 98,8 kg - 61 kg
05.09.10:
*]
Annel83: über 100[ - 1. Ziel: 5% vom jetzigen Gewicht
05.09.10:
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Yogi_baer: 132,10 1. Ziel 125
05.09.10:
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Mausi_Frosch: 129,0 1.Ziel 120
05.09.10:
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Bobbi: 106,0
05.09.10:
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Peanut82:
05.09.10:
*
Luckyangel: 100,7
05.09.10:
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atomic-a: 80,4
05.09.10:
*
Mashadar: 83,8
05.09.10:
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Melly1976:
05.09.10:

hallo, ich wäre auch gern dabei wie funktioniert denn die Liste ???

ach ja, meine tips für dich!!!

schreib alles auf was du ißt! zur not daheim extra auf n zettel... das hilft mir auch immer gut
trink die 2 l am tag und
esse 2 x obst und 3 x gemüse am tag
versuche deine tagespunkte zu essen und laß nicht zu viel über!!!
wenn du das auf jeden fall einhälst, dann funzt es ohne probleme