hi!

nein ich bin derzeit nicht schwanger aber ich plane ab montag den 4.2. mit dem ww wieder anzufangen...

was ist, wenn ich schwanger werde?
denn in einer ss soll man ja keine "diät" machen!

kann ich wenn ich meine 4 punkte zum gewicht halten draufschlage weitermachen?

oder sollte ich dann erstmal lieber wieder bis ende der ss "normal" essen?

ich möchte es nur vorher abgeklärt haben, nicht dass dann ein problem aufkommt...

und NEIN ich gehe nicht zu den treffen, weils mir einfach zu teuer ist!
ich habe material zu hause und richte mich danach...
deswegen kann ich ww selbst auch nicht fragen...

für antworten wäre ich euch echt dankbar!

Als ich Schwanger würde war ich mitten einer Diät...."No Dinner after 5"

Ich hatte 5 kilo verloren. Dann bin ich ja schwanger geworden und sofort abgebrochen....nichts ist passiert.

Vielleicht hilft dir meine erfahrung

Viel Glück!

Ich würde es lassen in der Schwangerschaft!
Ich hab damals aufgehört und jetzt nach etwas über 2 Monaten stillen wieder angefangen!
Allein durch das stillen darf ich ca. 50 Prozent mehr Punkte essen als vorher - ich denke du bist mit deinen 4 Punkten dann zu wenig!!!

also lieber dann abbrechen, oder?

weil ich weiß nicht, was passieren kann, wenn ich weitermachen würde...

Weight Watchers wirbt explizit damit, das das Programm u. a. für Schwangere und Menschen mit morbider Adipositas nicht geeignet ist.

Darauf würde ich mich dann verlassen.

okay - das hatte ich noch nicht gesehen!
danke für den tipp!

dann weiss ich ja was zu tun wäre im falle einer ss während meiner ww-zeit!

dankeschön euch allen!!!

Zitat von renee1305:

also lieber dann abbrechen, oder?

weil ich weiß nicht, was passieren kann, wenn ich weitermachen würde...

Auf jeden Fall abbrechen. Was in der Frühschwangerschaft passieren kann weiß ich nicht aber auf alle Fälle wird es dir schlecht gehen weil das Kind sich das nimmt was es braucht und für dihc nicht mehr viel bleibt.

Gesund ernähren mit viel Obst und Gemüse kannst du dich auch weiterhin, nur halt ohne Punkte. Und wenn du das alte System machst musst du schon nur fürs Stillen 12 Punkte mehr nehmen, mit 4 wirst du da nicht weit kommen.

Hmmm, eigentlich ist es ja abhängig von der Schwangerschaft. Wenn du weißt, dass es bald passiert, dann sage ich lieber Hände weg. Lieber weg lassen, dann machst du ja nichts falsches und brauchst auch keine bedenken zu haben.

In der Schwangerschaft lieber aus Qualität achtet als auf Quantität. Isst nicht für 2....isst richtig! Dann schaffst du das auch ohne Diäten.

Ich war vor der ss 73, in der ss hatte ich 86 bis zum Ende. Jetzt habe ich 78 ohne ein diät! Also geht das doch....oder?

naja, es kann diesen zyklus sein oder erst in einem jahr, je nach schwimmerchen

darum mag ich nicht warten und wir futtern beide viel zu viel und ungesund...

ich hab einfach beschlossen, dass es sich ändern m,uss und mit so points (halt nach dem alten system) ist man ein bisschen verpflichtet gebunden!
dann gehts einfacher, finde ich!!!

naja, sobald ich einen test in den händen habe, der auch nur annähernd positiv aussieht, werde ich direkt abbrechen!...

andere trinken alkohol bis zum test, da wird eine gesunde lebensweise uns nicht umbringen! (hoffe ich! )

WW ist ja eigentlich eine Ernährungsumstellung, welche du auch in der Schwangerschaft beibehalten kannst bzw. sollst. Mehrere Zwischenmahlzeiten mit Obst und Gemüse, gesund und abwechslungsreich essen ist perfekt. Also kannst du ruhig nach ww essen.

Also WW ist ja in erster Linie eine Ernährungsumstellung und gesunde Ernährung schadet in der SS doch nicht.

Mein Freund nimmt fleißig ab mit WW und ich koche fein danach, und ernähre mich auch danach. Nehme täglich die Erhaltungspunkte zu mir, ungefähr! Sind 30 Punkte meine ich.

Und trotz WW und täglich 2 Stunden mit den Hunden toben und laufen habe ich schon 4,5 kg zugelegt, bin in der 14 Ssw und meine Fa meinte auch, dass es unschädlich ist, WW zu machen wenn man nicht das Gewicht reduziert sondern sich einfach ordentlich ernährt.