hallo zusammen,

ich wollte mich mal erkundigen wie ihr eure pfunde am schnellsten runter bekommen habt??

lg angelina

bei mir war derstress genug und so habe ich abgenommen

hmm... bei mir hilft der stress gar nicht leider
stress habe ich mehr wie genug mit jeden tag krankenhaus und dann da rum sitzen bei der kleinen. da habe ich leider den ganzen tag gar keine bewegung.

Bewusste Ernährung, leichter Sport und glücklich sein...

Ich habe in meiner SS meine Ernährung umgestellt, auf Gesund, Nahrhaft und Lecker. Und auch jetzt ernähr ich mich weiter so...
Ich gehe sehr oft mit meinem Baby spazieren,da ich mitten in den Alpen wohne gibt es viele Berge, Berg hoch Berg runter das ist Sport und ein super ausgleich.
Dank meinem Freund komm ich auch auf meine Kosten. Wir teilen uns die arbeit mit dem Baby. somit kann ich auch mal das tuen was ich gerne möchte.
Ich bin somit schon einige Pfunde los geworden.
Dein Körper brauch nach der Geburt einfach Zeit ca genau so lang wie deine SS war. Erst wenn die Zeit verstrichen ist dann solltest du dir gedanken machen.
Also TAKE YOUR TIME

Zitat von Angelina:
hmm... bei mir hilft der stress gar nicht leider
stress habe ich mehr wie genug mit jeden tag krankenhaus und dann da rum sitzen bei der kleinen. da habe ich leider den ganzen tag gar keine bewegung.

Ist deine Kleine noch im Spital?

Ich habe einfach kein Hunger ...
so gehen meine pfunde runter..
und dadurch das ich viel zufuß unterwegs bin als mit der bahn usw.

Man hat mir mal so nen tollen Spruch gesagt

"Was neun Monate braucht um drauf zu kommen, braucht auch neun Monate um wieder runterzugehen."

Bei mir hat es fast gestimmt.

Zitat von Mausi88:

Zitat von Angelina:
hmm... bei mir hilft der stress gar nicht leider
stress habe ich mehr wie genug mit jeden tag krankenhaus und dann da rum sitzen bei der kleinen. da habe ich leider den ganzen tag gar keine bewegung.

Ist deine Kleine noch im Spital?

hallo was heisst spital?

spital krankenhaus??