Hallo,

ich muss jetzt mal ne frage zu mir stellen...kurze beschreibung wie es nach der geburt gelaufen ist:

also ich hab ach der geburt meiner doch überhaupt kein appetitt gehabt, mir hat kaffee und ziggi geholfen (ich hab nicht gestillt), im 3 monat habe ich angefangen punkte zu zählen, so habe ich bis zum 4 nach der G über 20 kilo abgenommen...doch jetzt ist es so das ich immer mit meinem sohn zusammen esse ausgewogen und gesund und abwechslungreich...doch abends wenn beide schlafen, krieg ich fressattacken, dann kommt da mal ein jougurt und da was süßes und mal noch ein brot...ich hab einfach dann kein satt gefühl...zb jetzt habe ich eine thunfischpizza gegessen und ich hab immer noch hunger...kennt das jemand und weiß was ich dagegen tun kann, ich will ja mein gewicht halten und nicht mehr machen...boah mich regt das so auf...was kann ich tun...

Ich kann dir leider nicht sagen, was du dagegen tun kannst, aber mir geht es seit 3 Tagen genau wie dir. Tagsueber ess ich normal viel und abends kann ich dann anfangen mich vollzustopfen ohne Sättigungsgefuehl. Ich hab schon wieder 1 kg zugenommen und dabei wiege ich sowieso schon immer noch 14kg mehr wie vor der Schwangerschaft

ich wiege gott sei dank weniger, aber mein traum gewicht wäre 65 und da fehlen immer noch ein paar kilos, aber irgendwie kann ich mich auch nicht zurückhalten das kommt denn auf einmal und schwups häng ich wieder in der küche rum...

Im TV lief letztens die Serie "ich Kämpfe gegen ihre Kilos" da war auch eine Frau die Nachts wach wurde vor hunger & sofort zum Kühlschrank lief...die Frau (die gegen die Kilos der anderen kämpft ) hat ihr dann Tipps gegeben z.b nen Glas Milch zu trinken ...das soll wohl schon gegen Hunger helfen ....vllt. Kannst du dir die Folge ja mal auf RTLnow.de angucken?!

Liebe Grüße

werd ich mal morgen machen...dankeee

Bitte hoffe es hilft dir

Trinkst du denn genug? Also Wasser?
Manchmal verwechselt der Körper Hunger mit Durst... so könntest du deinen Körper ein bisschen austricksen
Oder die Klassiker: Kaugummis oder Bonbons statt was Süßes...
Aber ich kenns selbst, oft helfen die besten Tips nicht Da muss man einfach stark bleiben...

hast du mal deine Schilddrüse überprüfen lassen ?

Versuch immer wenn du Hunger hast zu trinken

Zitat von LinaPro:

Trinkst du denn genug? Also Wasser?
Manchmal verwechselt der Körper Hunger mit Durst... so könntest du deinen Körper ein bisschen austricksen
Oder die Klassiker: Kaugummis oder Bonbons statt was Süßes...
Aber ich kenns selbst, oft helfen die besten Tips nicht Da muss man einfach stark bleiben...

Wups! Sorry das hab ich nicht gesehn du hast ja die Antwort schon gegeben

Zitat von iceangel29:

hast du mal deine Schilddrüse überprüfen lassen ?

die hab ich nicht, aber das ist auch erst jetzt so, vorher nicht, ok ich hab schon immer gerne gessen hehehe wer tut das nicht ne...

hallöchen....hab das grad hier so en bissel durch gelesen

also, um anzufangen berichte ich mal von mir

ich bin 1,54 gross und wiege derzeit 39 kilo....

diese fressattaken kenn ich zu genüge....aber bei mir will nichts drauf kommen

mein arzt hat mich gründlich untersucht und auf den kopf gestellt.
ich esse ausreichend genug, trinke genug,esse ausgewogen und habe keine krankheiten (schilddrüse,stoffwechselerkrankung usw)
bin also kern gesund

diese fressattaken erklärt er trotzdem mit mangelerscheinungen
ich trinke zb. meinen kaffe schwarz mit mega viel zucker....auch das ist ein mangel....
da ich sonst kaum süsses zu mir nehme....

Zitat von MissNikita2011:

Zitat von iceangel29:

hast du mal deine Schilddrüse überprüfen lassen ?

die hab ich nicht, aber das ist auch erst jetzt so, vorher nicht, ok ich hab schon immer gerne gessen hehehe wer tut das nicht ne...

du hast keine Schilddrüse ? oder hast du sie nicht überprüfen lassen ?

Zitat von iceangel29:

Zitat von MissNikita2011:

Zitat von iceangel29:

hast du mal deine Schilddrüse überprüfen lassen ?

die hab ich nicht, aber das ist auch erst jetzt so, vorher nicht, ok ich hab schon immer gerne gessen hehehe wer tut das nicht ne...

du hast keine Schilddrüse ? oder hast du sie nicht überprüfen lassen ?

hahahaha ich habs nicht überprüfen lassen...