Hallo zusammen,

ich bin auf der Suche nach einem effizienten Workout das ich nach der Arbeit zu Hause machen kann und das auch noch Spaß macht.
Außerdem soll es so gut es geht den ganzen Körper trainieren, sodass diese unzähligen Fitnessgeräte unnötig werden.

Ich habe dieses Vibrationstraining schnmal im Fitnessstudio ausprobiert (Fitnessstudios liegen mir allerdings überhaupt nicht!). Ich empfand das Training auf dieser Platte als sehr gut und effizient.

Nun wollte ich mal nachfragen ob jemand von euch Erfahrungen mit den Heimgeräten hat.
Würde so um die 1000 Euro investieren.

Liebe Grüße und vielen Dank fürs lesne und antworten.
Eure Inka

hallo inka,
ich habe lange zeit als trainerin mit einer vibrationsplatte gearbeitet und ich möchte dir dringend von solch einem heimtrainer abraten! das training darauf muss unbedingt richtig ausgeführt werden und das ist alleine nicht möglich! also investiere die 1000 € lieber ins fitnessstudio und mach das training auf der platte unter aufsicht!

lg mom

Zitat von mom03:

hallo inka,
ich habe lange zeit als trainerin mit einer vibrationsplatte gearbeitet und ich möchte dir dringend von solch einem heimtrainer abraten! das training darauf muss unbedingt richtig ausgeführt werden und das ist alleine nicht möglich! also investiere die 1000 € lieber ins fitnessstudio und mach das training auf der platte unter aufsicht!

lg mom

Liebe Mom,

danke für deine Antwort.
Wie schon gesagt komm eihc mit Fitnessstudios nicht klar und werde mich auch in keines zwingen!
Ich habe wie gesagt schon auf einem solchen Gerät trainigert und habe auch die richtigen Übungen gelernt.

Im übrigen bin ich beim Training im Fitnessstudio auch nie überwacht worden.
Also macht das doch keinen unterschied, ob ich zu Hause oder im Studio trainiere.

LG
Inka

Zitat von mami_2011:

Zitat von mom03:

hallo inka,
ich habe lange zeit als trainerin mit einer vibrationsplatte gearbeitet und ich möchte dir dringend von solch einem heimtrainer abraten! das training darauf muss unbedingt richtig ausgeführt werden und das ist alleine nicht möglich! also investiere die 1000 € lieber ins fitnessstudio und mach das training auf der platte unter aufsicht!

lg mom

Liebe Mom,

danke für deine Antwort.
Wie schon gesagt komm eihc mit Fitnessstudios nicht klar und werde mich auch in keines zwingen!
Ich habe wie gesagt schon auf einem solchen Gerät trainigert und habe auch die richtigen Übungen gelernt.

Im übrigen bin ich beim Training im Fitnessstudio auch nie überwacht worden.
Also macht das doch keinen unterschied, ob ich zu Hause oder im Studio trainiere.

LG
Inka

ich weiß das das in manchen studios so läuft aber wie schon gesagt wenn die übungen nicht 100% richtig macht dann kann man auch das gegenteil erreichen! aber wenn du das gar nicht machen willst dann musst du dir eine kaufen. da weiss ich aber nicht welche. ich kann dir nur davon abraten oder du musst mal nen seminar darüber machen.

lg mom