Und ich Stille noch voll, haltet ihr es für sinnvoll das in der stillzeit zu machen? Nährstoffe sind ja alle drin oder? Und Mann kann auch viel essen oder?

Zitat von 1xEllix1:

Zitat von ladybird:

Anschließen darfst du dich natürlich
und was das buch angeht: ja, ich würde schon sagen dass man es brauch für die challenge- sonst kennt man ja die entsprechenden rezepte nicht...oder meintest du, es leiber als e-book zu kaufen?

Ja, z.b. wobei mein Laptop zur zeit kaputt ist, das wäre schon sehr mühselig...

ich habe mir beide bücher als ebooks gekauft ... gehts sehr gut ... und is günstiger

Zitat von miamo:

Zitat von 1xEllix1:

Zitat von ladybird:

Anschließen darfst du dich natürlich
und was das buch angeht: ja, ich würde schon sagen dass man es brauch für die challenge- sonst kennt man ja die entsprechenden rezepte nicht...oder meintest du, es leiber als e-book zu kaufen?

Ja, z.b. wobei mein Laptop zur zeit kaputt ist, das wäre schon sehr mühselig...

ich habe mir beide bücher als ebooks gekauft ... gehts sehr gut ... und is günstiger

Hast du ein tablet dazu?

aus der stillen ecke schleich

ich würde es solange du voll stillst nicht machen.
also vegan leben ja, aber nach der challenge...nein lieber nicht. du kannst damit vielleicht garantieren, dass alel nährstoffe für dich dabei sind, aber es kann dann bei dir dennoch zu nem mangel kommen weil dein baby gerade mehr braucht.
würde es erstmal vegetarisch/vegan versuchen und die challenge auf nach der stillzeit (bzw wnen nur noch wenig gestillt wird) verschieben

Zitat von 1xEllix1:

Zitat von miamo:

Zitat von 1xEllix1:

Zitat von ladybird:

Anschließen darfst du dich natürlich
und was das buch angeht: ja, ich würde schon sagen dass man es brauch für die challenge- sonst kennt man ja die entsprechenden rezepte nicht...oder meintest du, es leiber als e-book zu kaufen?

Ja, z.b. wobei mein Laptop zur zeit kaputt ist, das wäre schon sehr mühselig...

ich habe mir beide bücher als ebooks gekauft ... gehts sehr gut ... und is günstiger

Hast du ein tablet dazu?

kindle fire hd ...

Zitat von Niji:

aus der stillen ecke schleich

ich würde es solange du voll stillst nicht machen.
also vegan leben ja, aber nach der challenge...nein lieber nicht. du kannst damit vielleicht garantieren, dass alel nährstoffe für dich dabei sind, aber es kann dann bei dir dennoch zu nem mangel kommen weil dein baby gerade mehr braucht.
würde es erstmal vegetarisch/vegan versuchen und die challenge auf nach der stillzeit (bzw wnen nur noch wenig gestillt wird) verschieben

Danke für deine Antwort

Darf man in dieser challenge wohl auch weniger essen oder was fehlt daran?

Zitat von 1xEllix1:

Zitat von Niji:

aus der stillen ecke schleich

ich würde es solange du voll stillst nicht machen.
also vegan leben ja, aber nach der challenge...nein lieber nicht. du kannst damit vielleicht garantieren, dass alel nährstoffe für dich dabei sind, aber es kann dann bei dir dennoch zu nem mangel kommen weil dein baby gerade mehr braucht.
würde es erstmal vegetarisch/vegan versuchen und die challenge auf nach der stillzeit (bzw wnen nur noch wenig gestillt wird) verschieben

Danke für deine Antwort

Darf man in dieser challenge wohl auch weniger essen oder was fehlt daran?

naja ich denke wenn man es ganz genau plant fehlt bestimmt nix, aber es wird quasi gänzlich auf kohlenhydrate aus brot/nudeln und co verzichtet. ich glaub kartoffeln gehn auch nicht. und ich denke da wirds dann schwer mitm stillen.

ganz klar: in der stillzeit sollte man keine diät machen! und Vff ist eine diät weil sie ganz dratsisch die Kokelnhydrate einschränkt und dadurch der fettstoffwechsel angekürbelt werden soll- das ist ein fehler während des stillens, weil dein baby über die mumi deinen kompletten, im fettgewebe gespeicherten giftstoffe, abbekommt...
*
so gerne ich dich bei uns hätte: in der stillzeit bitte nicht!

Wenn man die Challenge nach dem Buch macht, soll man ja auch sehr viel grünen Tee und Matcha trinken, ich denke, dass das während der Stillzeit nicht so toll ist.

Was Du ja aber machen könntest, wäre das Buch zu kaufen und schon mal ab und an Gerichte daraus zu kochen. Dan kannst Du auch langsam einen Grundstock an Zutaten aufbauen.
Komplett durchziehen würde ich die Challenge während der Stillzeit aber auch nicht.

Mädels, ich habe einen entschluss gefasst: ich werde die challenge wohl abbrechen!
für mich ist es ein viel zu großer verzicht auf genuss und es macht mich absolut unfelxibel in meinem alltag, nach dieser challenge zu leben...
ich werde zwar auch viel vegan weiter kochen (schon alleine um die ganzen sachen die ich für viel geld gekauft habe aufzubrauchen), aber mich nicht mehr sehr an das buch halten! es macht mich persönlich einfach überhaupt nicht glücklich!
ich habe dennoch einiges mitnehmen können und wenn es nur die tatsache ist, dass ich problemlos auf fleisch und wurst verzichten kann- auf käse, butter und co jedoch nicht!!!
ich werde sicher noch etwas weiter hier schrieben und mich nicht von heute auf morgen hier verabschieden, aber ich wollte es dennoch direkt mal loswerden, dass ich in kürze aus der challenge raus bin....

Achso, na ohne Kohlenhydrate ist natürlich doof, dann Warte ich noch ein bisschen die kleine ist ja schon 6monate alt, Fang jetzt eh bald mit der Beikost an.

und als wenn ich es nicht wußte ...
göttergatte fängt an rot zu sehen ...
der ganze scheiß wird ihm zu teuer ... ständig bin ich wegen dem mist einkaufen ...

er hat mit dem vff aufgehört nach ner woche ... hat ja eh nie wirklich danach gelebt ...

dabei hat er die letzten einkäufe dafür garnicht bezahlt sondern meine mama die uns grade besucht ...
hab grad echt schlechte laune deswegen ... ich bin so hard und widerstehe allen versuchungen ... freu mich so über den gewichtsverlust ... ich bin gespannt über die letzten zwei wochen des projekts ... denn dann is meine mutter wieder weg ... mahan wenn ich eigenes geld hätte würd ich mir ja alles selber kaufen ...

sorry

hm, also wenn dein mann dich nicht richtig dabei unterstützt ist es schon schwer und vor allem auch blöd, weil du dich immer rechtfertigen musst!
aber wenn es dir gut gefällt und es dir vor allem gut tut, würde ich auch stark beliben! es wird ja sicher mal zeiten geben, in denen du nicht ständig einkaufen musst und dabei auch sparsamer sein kannst (keine kuchen, bounty etc. machen)...
ich wünsche dir viel durchhaltevermögen

achja, was ein weiterer grund ist die challenge aufzugeben ist: ich rieche manchmal nach Ammonika-nach sport und auch einfach so! das ist ein recht deutlicher beweis dafür, dass etwas in meinen stoffwechsel schief läuft und ich eiweiß abbaue- das sollte so nicht passieren!
mir zeigt es einfach auch deutlich, dass die Kohlenhydrat menge deutlich zu wenig ist (etwas, was ich mir schon öfter vor beginn der challenge dachte)...das ist auf dauer letztlich auch nicht gut!
*
ich denke ein paar tage bin ich dennoch dabei, denn ich hab noch riesige vorräte im kühlschrank für die challenge (machte bei mir sinn, da die läden, in denen ich das nötige bekommen habe echt weit weg sind) und die wollen ja nicht einfach in der tonne landen

Zitat von ladybird:

achja, was ein weiterer grund ist die challenge aufzugeben ist: ich rieche manchmal nach Ammonika-nach sport und auch einfach so! das ist ein recht deutlicher beweis dafür, dass etwas in meinen stoffwechsel schief läuft und ich eiweiß abbaue- das sollte so nicht passieren!
mir zeigt es einfach auch deutlich, dass die Kohlenhydrat menge deutlich zu wenig ist (etwas, was ich mir schon öfter vor beginn der challenge dachte)...das ist auf dauer letztlich auch nicht gut!
*
ich denke ein paar tage bin ich dennoch dabei, denn ich hab noch riesige vorräte im kühlschrank für die challenge (machte bei mir sinn, da die läden, in denen ich das nötige bekommen habe echt weit weg sind) und die wollen ja nicht einfach in der tonne landen

Was hast du denn noch alles im Kühlschrank? Kannst ja auch was leckeres Veganes mit Kohlenhydraten kochen