Ich war schon immer ein Mensch der schlank war.Konnte essen was ich will habe nie zugenommen.Ich bin 162 groß(naja eher klein )und wiege im Moment nur noch 47,5 Kilo.2010 hatte ich noch 60 kilo.Aber dann ging der Stress mit meinem Nochmann und einer anderen Person los und die Kilos gingen ganz schnell runter.Ich würde gerne wieder ein paar Kilos zunehmen weil ich auch öfters auf mein Gewicht angesprochen werde.Ich selber fühle mich auch nicht wohl.Alle Kleidungsstüce sind zu groß geworden vor allem die Hosen.Und ich kann ja nicht ständig neue Sachen kaufen.
Ich habe seit einigen Monaten ziemlichen Liebeskummer und das sehe ich als Grund warum ich nicht zunehme.Ich esse nicht regelmäßig.Das habe ich aber eigentlich auch nie getan.Ich frühstücke nicht und esse mittags auch nichts.Ich koche am abend für mic und die Kinder.Gut ich esse Mittags schon mal was aber immer nur so Kleinigkeiten.Mir fehlt auch das Gefühl von hunger.Seit Monaten habe ich auch keine Lust mehr aufs Essen,was früher ganz anders war.Da war ich ständig am Essen.

Probier mal solche Eisweiß- bzw. Proteinshakes, schmecken seeeehr lecker und haben bei mir auch super geholfen paar Kilos zuzunehmen

also, ich hab da nen link für dich, ich hab den zwar aus gründen der gewichtsreduzierung genommen, aber die bieten das auch für dein problem an....

http://ernaehrungsstudio.nestle.de/start/wohlfuehl gewicht/GezieltZunehmen/

vielleicht ist ja was dabei, was dir hilft

Danke werde mir den Link mal anschauen

eigentlich gibst du dir die antwort schon selber.
versuche, regelmäßig zu essen, führe relgelmäßige mahlzeiten ein, bei denen du dann auch "richtig" isst.

hatte auch schon immer zu wenig auf den rippen. allerdings bin ich 174cm groß und hatte teilweise nur noch 47 kilo. momentan bin ich bei ca 57. das ist zwar auch nicht so viel, aber ok.

wenn das mit dem Essen so einfach wäre.Ich habe irgendwie ne Blokade oder so ich weiß hört sich bescheuert an aber ich muss mich echt überwinden als zu essen.

Zitat von 2fachmutter:

wenn das mit dem Essen so einfach wäre.Ich habe irgendwie ne Blokade oder so ich weiß hört sich bescheuert an aber ich muss mich echt überwinden als zu essen.

Hast Du mal an eine Therapie gedacht ???? Sowas geht ganz schnell in Richtung Magersucht. Ich hatte selbst Jahrelang eine Essstörung und weiß wovon ich rede

Es ist ja nicht so das ich angst vor dem zunehmen habe im Gegenteil ich würde mich ja freuen wenn die Waage mal etwas hoch geht.Und bei Magersucht ist man ja vor Angst nicht also man will ja nicht zunehmen.