huhu mädels,
also ich mache seit ca 2 wochen diät und so wirklich tut sich nix was mich sehr frustrierd.habe sogar von cola auf wasser gewechselt und ich war ein wasser hasser, obst es ich auch und verkneif mir das ganze süße zeug obwohl ich immoment ech t alles futtern könnte und hab gerade von meiner tochter nen paar chips geknabbert wa sich jetzt wieder bereue es sollen auch nur so 5-7 kilo werden. so, zeit für ein fitnessstudio hab ich nicht aber ich habe die wii hier stehn. gibt es mädels die mit der wii abgenommen haben? und gibt es einen thread vllt?

danke lg sabrina

Hallo,
Also ich kann nur von mir reden und kann sagen, das die Wii Fit mit Board echt hilft... Also mir hilft es super
Ich kombiniere allerding die Wii mit Weight Watchers

Zitat von Pusteblume13:

Hallo,
Also ich kann nur von mir reden und kann sagen, das die Wii Fit mit Board echt hilft... Also mir hilft es super
Ich kombiniere allerding die Wii mit Weight Watchers

ui super und du hast erfolge? wann stellt sich den so ein laaaaangsamer erfolg ein

Ich mache auch Sport mit der Wii. Allerdings eher selten mit Wii Fit, sondern eher mit "My Fitness Coach". Damit kommt man echt ins Schwitzen und ich habe schon 6 kg abgenommen. Im Moment komme ich nicht viel zum Sport und achte nicht sehr aufs Essen (Fruststimmung) deswegen ist ein Gewichtsstillstand eingekehrt, aber sonst funktioniert das super

Zitat von OoBlunaoO:

Zitat von Pusteblume13:

Hallo,
Also ich kann nur von mir reden und kann sagen, das die Wii Fit mit Board echt hilft... Also mir hilft es super
Ich kombiniere allerding die Wii mit Weight Watchers

ui super und du hast erfolge? wann stellt sich den so ein laaaaangsamer erfolg ein

Also ich hab in der ersten Woche 4,8kg abgenommen Allerdings hab ich auch etwas mehr auf den Rippen, wenn du jetzt schon schmal bist, wird es denk ich mal in der ersten Woche nicht so viel werden...Aber wie gesagt ich hab auch Weigth Watchers dazu gemacht. Und ich hab täglich ne halbe Stunde trainiert mit der Wii

Ich mach seit 3 tagen sport auf der wii , hab mir das step to the beat gekauft und das macht echt spass, versuche es jetzt regelmäßig zu machen. Will noch paar kilos verlieren bis zum urlaub

Zitat von Pusteblume13:

Zitat von OoBlunaoO:

Zitat von Pusteblume13:

Hallo,
Also ich kann nur von mir reden und kann sagen, das die Wii Fit mit Board echt hilft... Also mir hilft es super
Ich kombiniere allerding die Wii mit Weight Watchers

ui super und du hast erfolge? wann stellt sich den so ein laaaaangsamer erfolg ein

Also ich hab in der ersten Woche 4,8kg abgenommen Allerdings hab ich auch etwas mehr auf den Rippen, wenn du jetzt schon schmal bist, wird es denk ich mal in der ersten Woche nicht so viel werden...Aber wie gesagt ich hab auch Weigth Watchers dazu gemacht. Und ich hab täglich ne halbe Stunde trainiert mit der Wii

ok und was machst du auf der wii? boxen? steppen? oder was ganz anderes

Zitat von Nemesis:

Ich mache auch Sport mit der Wii. Allerdings eher selten mit Wii Fit, sondern eher mit "My Fitness Coach". Damit kommt man echt ins Schwitzen und ich habe schon 6 kg abgenommen. Im Moment komme ich nicht viel zum Sport und achte nicht sehr aufs Essen (Fruststimmung) deswegen ist ein Gewichtsstillstand eingekehrt, aber sonst funktioniert das super

wow wahnsinn...ich habe nur das wii fit

Zitat von stefanie81:

Ich mach seit 3 tagen sport auf der wii , hab mir das step to the beat gekauft und das macht echt spass, versuche es jetzt regelmäßig zu machen. Will noch paar kilos verlieren bis zum urlaub

kenn ich gar nicht, muß ich mal googlen

Zitat von OoBlunaoO:

Zitat von Nemesis:

Ich mache auch Sport mit der Wii. Allerdings eher selten mit Wii Fit, sondern eher mit "My Fitness Coach". Damit kommt man echt ins Schwitzen und ich habe schon 6 kg abgenommen. Im Moment komme ich nicht viel zum Sport und achte nicht sehr aufs Essen (Fruststimmung) deswegen ist ein Gewichtsstillstand eingekehrt, aber sonst funktioniert das super

wow wahnsinn...ich habe nur das wii fit

Muskeltraining, Steppen, Joggen, Joga... eigentlich alles Immer etwas anderes Aber der freie Stepp ist immer dabei

Zitat von OoBlunaoO:

Zitat von Nemesis:

Ich mache auch Sport mit der Wii. Allerdings eher selten mit Wii Fit, sondern eher mit "My Fitness Coach". Damit kommt man echt ins Schwitzen und ich habe schon 6 kg abgenommen. Im Moment komme ich nicht viel zum Sport und achte nicht sehr aufs Essen (Fruststimmung) deswegen ist ein Gewichtsstillstand eingekehrt, aber sonst funktioniert das super

wow wahnsinn...ich habe nur das wii fit

Das Wii Fit ist ja auch nicht "schlecht", nur ich finde es eher spaßig als effektiv!!! Es kommt eben auf die Intension an. Wenn du ein bisschen fitter werden willst inkl. hohem Spaßfaktor ist Wii Fit das Richtige, nur ich möchte gerne abnehmen und dabei Muskulatur aufbauen und das klappt mit dem Fitness Coach super
Ich mach da Konditionstraining und Joga (zum Dehnen) und bin danach erst mal fix und alle und merke, dass ich was getan hab. Das motiviert mich dann immer für den nächsten Tag!

http://www.amazon.de/Mein-Fitness-Coach-Gut-in-For m/dp/B001QU6070/ref=sr_1_2?ie=UTF8&s=videogame s&qid=1305557724&sr=8-2

na dann muß ich mir mal nen neues spiel kaufen . was ist den mit just dance? das hätte ich noch und man muß sich ja auch bewegen , reicht das wohl um fett zu verbrennen