"SHRED - Schlank in 30 Tagen!" - Ich will es wissen!!!
29.04.2012 18:12
Zitat von NochOhne32:
Zitat von CidariaFulvata:
So eine Schwangerschaft ist ausgeschlossen ( sagt der Test), die restlichen Ergebnisse erfahre ich Freitag.
.
Wie geht es dir? Was kam denn am freitag raus?
Alles in Ordnung!! Kann man positiv aber auch negativ sehen, da ich ja jetzt immernoch nicht genau weiß was es ist. Aber ich kann es mir schon fast denken. Zoffe mich fast nur noch mit meinem Freund und ich bekomme für alles die Schuld. Werde mich also jetzt trennen und dann lege ich ab Dienstag wieder los.
29.04.2012 20:46
Zitat von schlumbumbel:
HAMMMMMMMMER!!!!!!!!!!!!!
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DVD ist bestellt, ich will auch schlank werden
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machst du nur sport oder auch noch was mit der Ernährung???
LG
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Hab erst die Ernährung umgestellt (WW) und dann fing ich Ende Feb. mit Shred an.... Nach dem ersten Durchgang (also 30 'Tage ) waren 14 cm an Umfang weg und jetzt nach dem 2. Durchgang nochmal 6 cm. Und nun habe ich mit dem 3. Durchgang und zusätzlichen Gewichten begonnen...
29.04.2012 20:47
Zitat von hexe2481:
Zitat von NochOhne32:
Zitat von hexe2481:
Super! Hut ab!
Sieht man wirklich schon total. Klasse, weiter so!
Ich musste leider aufhören. Bänderriss :-/ Lese aber immer hier mit und hoffe, in 5 Wochen wieder starten zu können.
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Oh weh.. .wie ist denn das passiert? Ich drück dir die Daumen, dass du dann auch bald wieder lossporteln kannst...
Ja, das hoffe ich auch. Du hast mich so schön motiviert!!!
Bin einfach umgeknickt und dann *peng*.
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Doch nicht etwas beim Shredden??? Aber das hört sich echt gruselig und schmerzhaft an... *autsch*
29.04.2012 20:49
Zitat von CidariaFulvata:
Zitat von NochOhne32:
Zitat von CidariaFulvata:
So eine Schwangerschaft ist ausgeschlossen ( sagt der Test), die restlichen Ergebnisse erfahre ich Freitag.
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Wie geht es dir? Was kam denn am freitag raus?
Alles in Ordnung!! Kann man positiv aber auch negativ sehen, da ich ja jetzt immernoch nicht genau weiß was es ist. Aber ich kann es mir schon fast denken. Zoffe mich fast nur noch mit meinem Freund und ich bekomme für alles die Schuld. Werde mich also jetzt trennen und dann lege ich ab Dienstag wieder los.
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Oh man, dass tut mir leid... Und da ist nix mehr zu kitten? Falls net, dann wäre ne Trennung wirklich der richtige Weg... Lieber ein Ende mit Schrecken, als ein Schrecken ohne Ende... würde meine Mama jetzt sagen....
29.04.2012 22:00
Zitat von NochOhne32:
Brittaaaaa.... wo bleiben denn deine neuen Smileys?????
Ich setzt mich nachher dran Bilder??? muss ich erst noch machen, wobei sich da nicht viel getan hat
30.04.2012 07:30
Zitat von NochOhne32:
Zitat von CidariaFulvata:
Zitat von NochOhne32:
Zitat von CidariaFulvata:
So eine Schwangerschaft ist ausgeschlossen ( sagt der Test), die restlichen Ergebnisse erfahre ich Freitag.
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Wie geht es dir? Was kam denn am freitag raus?
Alles in Ordnung!! Kann man positiv aber auch negativ sehen, da ich ja jetzt immernoch nicht genau weiß was es ist. Aber ich kann es mir schon fast denken. Zoffe mich fast nur noch mit meinem Freund und ich bekomme für alles die Schuld. Werde mich also jetzt trennen und dann lege ich ab Dienstag wieder los.
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Oh man, dass tut mir leid... Und da ist nix mehr zu kitten? Falls net, dann wäre ne Trennung wirklich der richtige Weg... Lieber ein Ende mit Schrecken, als ein Schrecken ohne Ende... würde meine Mama jetzt sagen....
ne leider nicht mehr. und seitdem ich diesen ENtschluss gefasst habe geht es mir auch schon besser.
30.04.2012 17:10
Shred - . Durchgang mit zusätzlichen Fuß- und Handgelenksgewichten
*
*
*
Level 1
.
Tag 1 - 28.04.2012 - Samstag ----------->
Tag 2 - 29.04.2012 - Sonntag ------------> /
Tag 3 - 30.04.2012 - Montag ------------->
Tag 4 - 01.05.2012 - Dienstag
Tag 5 - 02.05.2012 - Mittwoch
Tag 6 - 03.05.2012 - Donnerstag
Tag 7 - 04.05.2012 - Freitag
Tag 8 - 05.05.2012 - Samstag
Tag 9 - 06.05.2012 - Sonntag
Tag 10 - 07.05.2012 - Montag
*
*
*
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Bedeutung der Smileys.....
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Shred / Cadeira / Schwimmen / Walken mit KiWa ......... / / /
Schweinehund hat gesiegt.....
krank......
30.04.2012 17:12
Übrigens habsch ne neue Motivationshose in meinem Schrank gefunden... Ne kurze braune Hose in ner 38 Ich bekomm sie zwar zu, aber im Moment sieht sie noch genauso aus, wie meine Anfangshose mit Shred... Mal schauen wie es dann in 4 Wochen so ausschaut...
01.05.2012 18:58
So habe gerade 40Min Wii Sport hinter mir. Morgen fahre ich dann wieder mit dem Rad zur Arbeit.
01.05.2012 20:59
Zitat von CidariaFulvata:
So habe gerade 40Min Wii Sport hinter mir. Morgen fahre ich dann wieder mit dem Rad zur Arbeit.
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Wow... wie weit ist es denn bis zur Arbeit?
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ich bin zu meiner alten Arbeitsstätte auch immer mit Fahrrad gefahren... 4 km pro Tour...
01.05.2012 21:00
Shred - . Durchgang mit zusätzlichen Fuß- und Handgelenksgewichten
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Level 1
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Tag 1 - 28.04.2012 - Samstag ----------->
Tag 2 - 29.04.2012 - Sonntag ------------> /
Tag 3 - 30.04.2012 - Montag ------------->
Tag 4 - 01.05.2012 - Dienstag ----------->
Tag 5 - 02.05.2012 - Mittwoch
Tag 6 - 03.05.2012 - Donnerstag
Tag 7 - 04.05.2012 - Freitag
Tag 8 - 05.05.2012 - Samstag
Tag 9 - 06.05.2012 - Sonntag
Tag 10 - 07.05.2012 - Montag
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Bedeutung der Smileys.....
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Shred / Cadeira / Schwimmen / Walken mit KiWa ......... / / /
Schweinehund hat gesiegt.....
krank......
01.05.2012 21:04
Zitat von NochOhne32:
Zitat von CidariaFulvata:
So habe gerade 40Min Wii Sport hinter mir. Morgen fahre ich dann wieder mit dem Rad zur Arbeit.
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Wow... wie weit ist es denn bis zur Arbeit?
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ich bin zu meiner alten Arbeitsstätte auch immer mit Fahrrad gefahren... 4 km pro Tour...
30 Min hin und 30 Min zurück und dann nochmal jeweils 15 Min zur Kita und zurück.
01.05.2012 21:14
Zitat von CidariaFulvata:
Zitat von NochOhne32:
Zitat von CidariaFulvata:
So habe gerade 40Min Wii Sport hinter mir. Morgen fahre ich dann wieder mit dem Rad zur Arbeit.
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Wow... wie weit ist es denn bis zur Arbeit?
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ich bin zu meiner alten Arbeitsstätte auch immer mit Fahrrad gefahren... 4 km pro Tour...
30 Min hin und 30 Min zurück und dann nochmal jeweils 15 Min zur Kita und zurück.
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Respekt... und das dann bei Wind und Wetter??? Repekt!!!
01.05.2012 21:15
Zitat von NochOhne32:
Zitat von CidariaFulvata:
Zitat von NochOhne32:
Zitat von CidariaFulvata:
So habe gerade 40Min Wii Sport hinter mir. Morgen fahre ich dann wieder mit dem Rad zur Arbeit.
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Wow... wie weit ist es denn bis zur Arbeit?
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ich bin zu meiner alten Arbeitsstätte auch immer mit Fahrrad gefahren... 4 km pro Tour...
30 Min hin und 30 Min zurück und dann nochmal jeweils 15 Min zur Kita und zurück.
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Respekt... und das dann bei Wind und Wetter??? Repekt!!!
fange gerade erst wieder an und jetzt wo es mir besser geht mache ich weiter und das obwohl ich nun erkältet bin.
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