Zitat von NochOhne32:


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DG 2 ist geschafft und morgen wird dann nachgemessen... Bin schon gespannt... Gewicht sind dieses Mal nur irgendwas mit 1,5 kg... Da bin ich bisl enttäuscht, aber ist ja auch meine Schuld... hätte ich besser aufgepasst, dann hätte ich locker 2 kg schaffen können... Muss ich beim 3. DG unbedingt besser im Griff haben...

Ich freu mich fuer dich. Ich war gestern nicht mehr mein Stinker hat mir nen Strich durch die Rechnung gemacht, er wollte nicht schlafen naja, dafuer geht er heute eher ins Bett und ich geh dann laufen dafuer war ich heute auch schon beiom Boot Camp.
Bin auch schon voll auf deine Ergebnisse gespannt was hast du gemacht, das du nicht aufgepasst hast?

Shred - . Durchgang mit zusätzlichen Fuß- und Handgelenksgewichten
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Level 1
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Tag 1 - 28.04.2012 - Samstag
Tag 2 - 29.04.2012 - Sonntag
Tag 3 - 30.04.2012 - Montag
Tag 4 - 01.05.2012 - Dienstag
Tag 5 - 02.05.2012 - Mittwoch
Tag 6 - 03.05.2012 - Donnerstag
Tag 7 - 04.05.2012 - Freitag
Tag 8 - 05.05.2012 - Samstag
Tag 9 - 06.05.2012 - Sonntag
Tag 10 - 07.05.2012 - Montag
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Bedeutung der Smileys.....
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Shred / Cadeira / Schwimmen / Walken mit KiWa ......... / / /
Schweinehund hat gesiegt.....
krank......

Zitat von Britta:

Zitat von NochOhne32:


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DG 2 ist geschafft und morgen wird dann nachgemessen... Bin schon gespannt... Gewicht sind dieses Mal nur irgendwas mit 1,5 kg... Da bin ich bisl enttäuscht, aber ist ja auch meine Schuld... hätte ich besser aufgepasst, dann hätte ich locker 2 kg schaffen können... Muss ich beim 3. DG unbedingt besser im Griff haben...

Ich freu mich fuer dich. Ich war gestern nicht mehr mein Stinker hat mir nen Strich durch die Rechnung gemacht, er wollte nicht schlafen naja, dafuer geht er heute eher ins Bett und ich geh dann laufen dafuer war ich heute auch schon beiom Boot Camp.
Bin auch schon voll auf deine Ergebnisse gespannt was hast du gemacht, das du nicht aufgepasst hast?

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Ich hab zuoft und zuviel genascht...
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Zitat von NochOhne32:

Zitat von Britta:

Zitat von NochOhne32:


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DG 2 ist geschafft und morgen wird dann nachgemessen... Bin schon gespannt... Gewicht sind dieses Mal nur irgendwas mit 1,5 kg... Da bin ich bisl enttäuscht, aber ist ja auch meine Schuld... hätte ich besser aufgepasst, dann hätte ich locker 2 kg schaffen können... Muss ich beim 3. DG unbedingt besser im Griff haben...

Ich freu mich fuer dich. Ich war gestern nicht mehr mein Stinker hat mir nen Strich durch die Rechnung gemacht, er wollte nicht schlafen naja, dafuer geht er heute eher ins Bett und ich geh dann laufen dafuer war ich heute auch schon beiom Boot Camp.
Bin auch schon voll auf deine Ergebnisse gespannt was hast du gemacht, das du nicht aufgepasst hast?

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Ich hab zuoft und zuviel genascht...
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mir ging es letzte Woche auch so

Shred - . Durchgang mit zusätzlichen Fuß- und Handgelenksgewichten
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Level 1
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Tag 1 - 28.04.2012 - Samstag ----------->
Tag 2 - 29.04.2012 - Sonntag
Tag 3 - 30.04.2012 - Montag
Tag 4 - 01.05.2012 - Dienstag
Tag 5 - 02.05.2012 - Mittwoch
Tag 6 - 03.05.2012 - Donnerstag
Tag 7 - 04.05.2012 - Freitag
Tag 8 - 05.05.2012 - Samstag
Tag 9 - 06.05.2012 - Sonntag
Tag 10 - 07.05.2012 - Montag
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Bedeutung der Smileys.....
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Shred / Cadeira / Schwimmen / Walken mit KiWa ......... / / /
Schweinehund hat gesiegt.....
krank......

Sooooooo... und nu die aktuellen Daten und Bilder....
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Uuuunnnddd ich erwarte viele Rückmeldungen.... Will doch wissen, ob es sich lohnt sich weiter so zu schinden...

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wahhhhh wie geil, ich gratuliere dir

Super! Hut ab!
Sieht man wirklich schon total. Klasse, weiter so!

Ich musste leider aufhören. Bänderriss :-/ Lese aber immer hier mit und hoffe, in 5 Wochen wieder starten zu können.

Shred - . Durchgang mit zusätzlichen Fuß- und Handgelenksgewichten
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Level 1
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Tag 1 - 28.04.2012 - Samstag ----------->
Tag 2 - 29.04.2012 - Sonntag ------------> /
Tag 3 - 30.04.2012 - Montag
Tag 4 - 01.05.2012 - Dienstag
Tag 5 - 02.05.2012 - Mittwoch
Tag 6 - 03.05.2012 - Donnerstag
Tag 7 - 04.05.2012 - Freitag
Tag 8 - 05.05.2012 - Samstag
Tag 9 - 06.05.2012 - Sonntag
Tag 10 - 07.05.2012 - Montag
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Bedeutung der Smileys.....
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Shred / Cadeira / Schwimmen / Walken mit KiWa ......... / / /
Schweinehund hat gesiegt.....
krank......

Zitat von hexe2481:

Super! Hut ab!
Sieht man wirklich schon total. Klasse, weiter so!

Ich musste leider aufhören. Bänderriss :-/ Lese aber immer hier mit und hoffe, in 5 Wochen wieder starten zu können.

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Oh weh.. .wie ist denn das passiert? Ich drück dir die Daumen, dass du dann auch bald wieder lossporteln kannst...

Zitat von Britta:

wahhhhh wie geil, ich gratuliere dir

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Danke schön!
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Wie sieht es denn bei dir aus? So weit ich mich erinnern kann, sind deine letzten Bilder auch schon wieder ne Weile her....

Zitat von CidariaFulvata:

So eine Schwangerschaft ist ausgeschlossen ( sagt der Test), die restlichen Ergebnisse erfahre ich Freitag.

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Wie geht es dir? Was kam denn am freitag raus?

Zitat von NochOhne32:

Guten Morgen Mädels....
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Ich bin ja soooooo stolz auf mich und möchte euch gerne daran teilhaben...
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Oben: 78.8 kg - Unten: aktuell mit 68.8 kg

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Es liegen zwar einige Monate dazwischen (auch Weihnachten ), aber umso mehr freue ich mich, dass ich durchgehalten habe und nun endlich mein Startgewicht von vor der SS mit Enya wiederhabe. Nun fehlen nur noch die Kilo´s, die ich mir angefuttert habe nachdem ich mit dem rauchen aufgehört habe, dann habe ich endlich wieder mein Wohlfühlgewicht....

krass!!! sieht soooo super aus!!!

HAMMMMMMMMER!!!!!!!!!!!!!
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DVD ist bestellt, ich will auch schlank werden
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machst du nur sport oder auch noch was mit der Ernährung???
LG

Zitat von NochOhne32:

Zitat von hexe2481:

Super! Hut ab!
Sieht man wirklich schon total. Klasse, weiter so!

Ich musste leider aufhören. Bänderriss :-/ Lese aber immer hier mit und hoffe, in 5 Wochen wieder starten zu können.

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Oh weh.. .wie ist denn das passiert? Ich drück dir die Daumen, dass du dann auch bald wieder lossporteln kannst...

Ja, das hoffe ich auch. Du hast mich so schön motiviert!!!

Bin einfach umgeknickt und dann *peng*.