Zitat von Viala:

ich sag nur: 19-wochen-schub + zähne + zu warm
mir ist momentan irgendwie alles zu viel, da hat jillian keinen platz

* Großes Kraftpaket rüberschieb *

Zitat von Jazz92:

viala: was schon zähne???

mich würde auch mal interessieren, wer erfolg mit der bauch weg dvd hatte.

weil egtl stört mich am meisten der bauch und etwas hüfte

Mein Kleiner hat auch mit knapp 4 Monaten die ersten 2 Zähne unten bekommen.
Mein Großer damals schon mit 3,5 Monaten...

Zitat von nyckelpiga:

Ich bin auch an Erfahrungsberichten mit Bauchweg in 6 Wochen und Bauch, Beine, Po Intensiv interessiert - nicht, dass ich das jetzt machen könnte, aber in 1 Jahr möcht ich dann endlich richtig loslegen.

Glückwunsch zur Schwangerschaft !

Ich habe meinem Fuß heute nochmal Pause gegönnt.
Denke aber das ich morgen wieder weitermachen kann.

Zitat von Maus82:

Zitat von nyckelpiga:

Ich bin auch an Erfahrungsberichten mit Bauchweg in 6 Wochen und Bauch, Beine, Po Intensiv interessiert - nicht, dass ich das jetzt machen könnte, aber in 1 Jahr möcht ich dann endlich richtig loslegen.

Glückwunsch zur Schwangerschaft !

Danke

Zitat von Maus82:

Zitat von Jazz92:

viala: was schon zähne???

mich würde auch mal interessieren, wer erfolg mit der bauch weg dvd hatte.

weil egtl stört mich am meisten der bauch und etwas hüfte

Mein Kleiner hat auch mit knapp 4 Monaten die ersten 2 Zähne unten bekommen.
Mein Großer damals schon mit 3,5 Monaten...

ist ja krass....klar gibt auch babys, die mit zähnen auf die welt kommen, aber ich find das immer wieder einfach nur krass

gut, mein großer (frühchen) hat seine zähne erst mit einem jahr bekommen...und joa bei der kleinen ist gsd davon auch noch nichts zu sehen

Zitat von nyckelpiga:

Ich bin auch an Erfahrungsberichten mit Bauchweg in 6 Wochen und Bauch, Beine, Po Intensiv interessiert - nicht, dass ich das jetzt machen könnte, aber in 1 Jahr möcht ich dann endlich richtig loslegen.

glückwunsch zur schwangerschaft

Shred-Schlank in 30 Tagen

Level 1
Gewicht: 58,5 kg
Bauch: 92cm Beine: 58cm/60cm Arme: 28cm/28cm Po: 100cm

Tag
1. 03.07.14
2. 04.07.14
3. 05.07.14
4. 06.07.14
5. 07.07.14
6. 08.07.14

Shred - Level 1

1,65m 52kg, BU: 80 Beine: 48/48 Po: 97cm

Day 1 -- 05.07.2014
Day 2 -- 06.07.2014
Day 3 -- 07.07.2014 (Fussball)
Day 4 -- 08.07.2014

es wird immer einfacher ins schwitzen komm ich trotzem noch

Zitat von mell85:

NiciSilas, deine Figur wäre ein Traum für mich

danke

man ist mit sich selbst ja auch immer etwas kritischer.

also ich nehm das auch so hin, wenns so bleibt, oder wenn mir das zu viel wird mit dem shred, dann ist das halt so.
aber generell in echt hab ich halt schon ne mini beule vorne am bauch, wo man ab und an meinen koennte es ist ein fruehschwangerschaftsbaeuchlein. auf den bildern kommt das nicht so recht rueber.und da mag ich gern weg haben, falls es klappt

Zitat von NickySilas:

Zitat von mell85:

NiciSilas, deine Figur wäre ein Traum für mich

danke

man ist mit sich selbst ja auch immer etwas kritischer.

also ich nehm das auch so hin, wenns so bleibt, oder wenn mir das zu viel wird mit dem shred, dann ist das halt so.
aber generell in echt hab ich halt schon ne mini beule vorne am bauch, wo man ab und an meinen koennte es ist ein fruehschwangerschaftsbaeuchlein. auf den bildern kommt das nicht so recht rueber.und da mag ich gern weg haben, falls es klappt

haha, ich mag mein bauch auch weg haben....aber nach 2 schwangerschaften ist das denke auch normal bei mir

sei mit dir selber nich so kritisch. du hast eine top figur

Zitat von NickySilas:

Zitat von mell85:

NiciSilas, deine Figur wäre ein Traum für mich

danke

man ist mit sich selbst ja auch immer etwas kritischer.

also ich nehm das auch so hin, wenns so bleibt, oder wenn mir das zu viel wird mit dem shred, dann ist das halt so.
aber generell in echt hab ich halt schon ne mini beule vorne am bauch, wo man ab und an meinen koennte es ist ein fruehschwangerschaftsbaeuchlein. auf den bildern kommt das nicht so recht rueber.und da mag ich gern weg haben, falls es klappt

80cm Bauchumfang wäre auch mein Traum!
Bei mir sind es aktuell 88cm. DAS erinnert an einen Schwangerschaftsbauch; und zwar schon im 5/6 Monat

Du siehst wirklich top aus und dein Gewicht ist auch richtig super!

rewind - play - RIPPED

Week 1

2.7. Tag 1
4.7. Tag 2
5.7. Tag 3
7.7. Tag 4
9.7. Tag 5

Shred - Level 1

1,65m 52kg, BU: 80 Beine: 48/48 Po: 97cm

Day 1 -- 05.07.2014
Day 2 -- 06.07.2014
Day 3 -- 07.07.2014 (Fussball)
Day 4 -- 08.07.2014
Day 5 -- 09.07.2014

Ich glaub ihr habt das falsch verstanden ich bin grundsätzlich sehr froh und dankbar darüber wie meine Figur ist und was ich wiege. Aber wenn ich was ändern könnte, wären es Halt diese Kleinigkeiten. Und warum sollte ich das dann nicht versuchen. Evtl schaff ichs so auch durch den muskelaufbau endlich wieder auf 54 kg zu kommen

Morgen kommt endlich meine Bauch weg in 6 Wochen DVD von Jilian Michaels
Heute im Sportstudio mussten wir nach 20 Min. Stepper den Kurs abbrechen. Unsere Trainerin hat sich wahrscheinlich einen Muskelfaser Riss zugezogen
Die arme... Sie meinte sie hat es richtig gemerkt wie es gerissen ist und sagte das sie sowas noch nie hatte..... Ohje so schnell kanns gehen.