Level 1
Startgewicht: 97kg
(1.) 18.03.2014 - ✔
(2.) 19.03.2014 - ✔
(3.) 20.03.2014 - ✔
(4.) 21.03.2014 -
(5.) 22.03.2014 - ✔
(6.) 23.03.2014 - ✔
(7.) 24.03.2014
(8.) 25.03.2014
(9.) 26.03.2014
(10) 27.03.2014
(11) 28.03.2014

Level 2
Zwischengewicht:
(1.) 28.03.2014
(2.) 29.03.2014
(3.) 30.03.2014
(4.) 31.03.2014
(5.) 01.04.2014
(6.) 02.04.2014
(7.) 03.04.2014
(8.) 04.04.2014
(9.) 05.04.2014
(10) 06.04.2014

Level 3
Endgewicht:
(1.) 07.04.2014
(2.) 08.04.2014
(3.) 09.04.2014
(4.) 10.04.2014
(5.) 11.04.2014
(6.) 12.04.2014
(7.) 13.04.2014
(8.) 14.04.2014
(9.) 15.04.2014
(10) 16.04.2014

Level 2 = Tag 4 geschafft

Runde 2 - Level 2

Tag 1 - 18.03.2014 -
Tag 2 - 19.03.2014 -
Tag 3 - 21.03.2014 -
Tag 4 - 24.03.2014 -

Tag 1 (Level 1) 10.2.14
Tag 2 (Level 1 ) 11.2.14
Tag 3 (Level 1 ) 12.2.14
Tag 4 (Level 1 ) 13.2.14
Tag 5 (Level 1 ) 14.2.14
Tag 6 (Level 1 ) 17.2.14
Tag 7 (Level 1 ) 18.2.14
Tag 8 (Level 1 ) 19.2.14
Tag 9 (Level 1 ) 20.2.14
Tag 10 (Level 1 )22.2.14

Tag 1 (Level 2 ) 24.2.14
Tag 2 (Level 2 ) 25.2.14
Tag 3 (Level 2 ) 26.2.14
Tag 4 (Level 2 ) 27.2.14
Tag 5 (Level 2) 28.2.14
Tag 6 (Level2 ) 2.3.14 (+ 5 Km auf dem Fahrrad )
Tag 7 (Level 2 ) 4.3.14
Tag 8 (Level 2 ) 12.3.14 (+ 3 Km Fahrrad)

Tag 1 ( Level 3 ) 13.3.14
Tag 2 (Level 3 ) 14.3.14
15.3.14 Joggen ( 30 Minuten)
Tag 3 (Level 3) 16 . 3.14
Tag 4 (Level 3 ) 17.3.14
Tag 5 (Level 3) 18.3.14
Tag 6 (Level 1 u.3 gemischt) 19.3.14 (+3 km Rad)
Tag 7 (Level 3 ) 24.3.14

Ich wäre schon längst in der 2. Runde und bei Ende Level 2, wenn ich nicht ständig Tage habe an denen ich Sportpause mache (aus welchen Gründen auch immer )


Muss jetzt echt mal versuchen mich nicht von iwas ablenken zu lassen.
Ich ärgere mich auch das ich nicht gemessen habe.
Merke die Abnahme zwar auch so, aber Zahlen auf Papier sind ja doch interessanter

Hoden sitzen alle ganz locker, Gürtel 2 Löcher enger ...
BH ist leider auch lockerer

Hoden = Hosen musste gerade so lachen. Hoden sitzen lockerer

Bei mir ist gar keine Abnahme! Aber der Gürtel ist seit 3 Tagen definitiv ein Loch enger gestellt

Bin auf die Maße zum Schluss sehr gespannt.
Messe dich doch trotzdem. Lieber jetzt noch als nie!

Oh! Hoden
Hosen, ist klar

Zitat von mell85:

Hoden = Hosen musste gerade so lachen. Hoden sitzen lockerer

Bei mir ist gar keine Abnahme! Aber der Gürtel ist seit 3 Tagen definitiv ein Loch enger gestellt

Bin auf die Maße zum Schluss sehr gespannt.
Messe dich doch trotzdem. Lieber jetzt noch als nie!

Hab kein Maßband

Kaufen

Level 1
Startgewicht: 97kg
(1.) 18.03.2014 - ✔
(2.) 19.03.2014 - ✔
(3.) 20.03.2014 - ✔
(4.) 21.03.2014 -
(5.) 22.03.2014 - ✔
(6.) 23.03.2014 - ✔
(7.) 24.03.2014 - ✔
(8.) 25.03.2014
(9.) 26.03.2014
(10) 27.03.2014
(11) 28.03.2014

Level 2
Zwischengewicht:
(1.) 28.03.2014
(2.) 29.03.2014
(3.) 30.03.2014
(4.) 31.03.2014
(5.) 01.04.2014
(6.) 02.04.2014
(7.) 03.04.2014
(8.) 04.04.2014
(9.) 05.04.2014
(10) 06.04.2014

Level 3
Endgewicht:
(1.) 07.04.2014
(2.) 08.04.2014
(3.) 09.04.2014
(4.) 10.04.2014
(5.) 11.04.2014
(6.) 12.04.2014
(7.) 13.04.2014
(8.) 14.04.2014
(9.) 15.04.2014
(10) 16.04.2014

Level 2 = Tag 5 geschafft
Seit heute läuft das Level ganz okay.
Ich bin bei 50-50 was Anita-Nathalie angeht

toll, fleißig seid ihr!
ihr muss aussetzen, bin schon wieder krank, an sport nicht zu denken

So, auf in Runde 2. Heute fand ich Level 1 richtig angenehm Hab alles wie Nathalie geschafft, ausser Liegestütze.
Nicht dass ihr euch wundert, oder denkt ich schummle . Meine Liste hat 3x8 Tage, weil wir Ostern wegfahren.
Ziel: eine 6 vorne auf der Waage!

Runde 2

Level 1
25.03. ---->
26.03.
27.03.
28.03.
29.03.
30.03.
31.03.
01.04.

Level 2
02.04.
03.04.
04.04.
05.04.
06.04.
07.04.
08.04.
09.04.

Level 3
10.04.
11.04.
12.04.
13.04.
14.04.
15.04.
16.04.
17.04.

Viel Erfolg Poca

Danke

Wieviel wiegst du momentan??
Mir würde echt schon 1kg weniger reichen und möglichst viele cm weniger.
Aber ich bezweifle noch sehr an einer Gewichtsabnahme
Weiß auch nicht warum.