Hallo ihr! Wollte mal fragen, ob einer die Diät kennt bzw gerade macht und wie zufrieden oder unzufrieden ihr seid?! wollte es mal probieren..
Danke sehr!

Hier gibt es sogar einen eigenen Thread mit (so glaub ich) ganz aktiven Mitgliedern.
http://www.mamacommunity.de/forum/abnehmen-fitness /shred-schlank-in-30-tagen-ich-will-es-wissen
Hab mir den gemerkt, weil ich mich auch mal damit befassen wollte.
Viel Erfolg!

Danke, aber das meinte ich nicht! Die Diät geht über 6 Wochen und ist wohl recht neu..

Danke, aber das meinte ich nicht! Die Diät geht über 6 Wochen und ist wohl recht neu..

habe gesehen davon gibt es eine dvd wenn du das meinst.

Da gehts auch um die 30 tage! Die Diät gibt's als Buch, aber bevor ich es anschaffe, dachte ich, es gibt hier jemanden der mir mehr dazu sagen kann..

Ach sooo - sorry, davon hab ich noch nix gehört.
Worum geht es denn da?

Also es geht sechs Wochen lang und jede Woche hat ein Motto; man muss nicht hungern und Sport gehört auch dazu..das war die Kurzfassung es wird wohl alle anderthalb Stunden was gegessen um den Heißhunger z überlisten

könnte man ja ausprobieren aber kenn auch keinen der es sonst macht.

Ok, dann werde ich es wohl ausprobieren und berichten!