Hallo

Welche Rückbildungs DVD könnt ihr empfehlen und warum???

Ich hab meine Rückbildung lediglich über diese DVD gemacht

http://www.amazon.de/Meine-R%C3%BCckbildungsgymnas tik-Standardwerk-entwickelt-familie/dp/3942177056/ ref=sr_1_2?ie=UTF8&qid=1375128739&sr=8-2&a mp;keywords=r%C3%BCckbildung

Du hast einmal einen Abschnitt für das frühe Wochenbett dann die normale Rückbildung und die fortgeschrittenen Rückbildung.
Hab recht früh angefangen und war dann fast täglich dabei. Die Hebamme und die Frauenärztin konnten sich auf jeden Fall nicht beschweren und sind noch immer erstaunt, dass ich so schnell wieder fit war (lag aber auch bestimmt mit an meiner Konstitution und ist nicht allein der DVD geschuldet)

Zitat von Alinea:

Ich hab meine Rückbildung lediglich über diese DVD gemacht

http://www.amazon.de/Meine-R%C3%BCckbildungsgymnas tik-Standardwerk-entwickelt-familie/dp/3942177056/ ref=sr_1_2?ie=UTF8&qid=1375128739&sr=8-2&a mp;keywords=r%C3%BCckbildung

Du hast einmal einen Abschnitt für das frühe Wochenbett dann die normale Rückbildung und die fortgeschrittenen Rückbildung.
Hab recht früh angefangen und war dann fast täglich dabei. Die Hebamme und die Frauenärztin konnten sich auf jeden Fall nicht beschweren und sind noch immer erstaunt, dass ich so schnell wieder fit war (lag aber auch bestimmt mit an meiner Konstitution und ist nicht allein der DVD geschuldet)

Ich hab die gleiche und kann sie auch empfehlen. Ich komme zwar nur 1-2 Mal pro Woche dazu, aber es hilft trotzdem.
Es ist allerdings keine Rückbildung mit Baby auch wenn ein Baby auf dem Cover ist