http://www.myline24.de/

http://www.myline24.de/

Zitat von SanMama:

http://www.myline24.de/

danke für die aufklärung
hört sich gut an, bin aber noch ein kleiner sportmuffel, gehe aber einmal am tag für 2 std raus , und ins studio geh ich erst nächsten monat . ich brauch auf jdenfall einen trainer dann

Ja naja es ist so eine art kur in dem pulver ist alles drin was der körper braucht. Und du musst natürlich reichlich flüssigkeit zu dir nehmen. Du kannst aber auch eine mahlzeit essen und den rest ersetzen. Ziel dabei ist es dein hungergefühl runter zu schrauben und danach mit kleineren und gesunden mengen über den tag zu kommen

Im Winter hab ich irgendwie Probleme damit Wasser zu trinken,
hab da immer Halsweh von...
daher steig ich jetzt auf ungesüßten Tee um,
die 1. Kanne steht schon bereit

Ich habe allgemein probleme mit dem trinken. Ich schaffe nie so viel

Ich habe auch generell ein problem mit trinken.habe immer nur höchstens halben liter getrunken.und nun schaffe ich es dank arbeit auf 1.5 mehr aber auch nicht.

ich schaffe auch nie mehr als 1,5liter;(
wasser und ungesüßten tee aber ...
ahh seit ich soo viel8für mich ist das viel)trinke gehe ich soo oft aufs klo ahhh

erlaubt 22Punkte

morgens:
Müsli leider weiß ich nicht wie viele punkte meinvollkorn müsli hat ;(

Am liebstens würde ich direkt wieder mit ww online anfangen,
denn ich habe immer das Problem, dass ich zu wenig esse
und dass bringt rein gar nichts. Bei ww muss ich ja meine Punkte voll essen um einen Erfolg zu sehen.

Nur leider ziehen wir zum Jahreswechsel um und haben dan erstmal kein Internet, die könnten ruhig mal ne App rausbringen
Also muss ich mich noch ne Weile gedulden

Zitat von --soulmates--:

Am liebstens würde ich direkt wieder mit ww online anfangen,
denn ich habe immer das Problem, dass ich zu wenig esse
und dass bringt rein gar nichts. Bei ww muss ich ja meine Punkte voll essen um einen Erfolg zu sehen.

Nur leider ziehen wir zum Jahreswechsel um und haben dan erstmal kein Internet, die könnten ruhig mal ne App rausbringen
Also muss ich mich noch ne Weile gedulden

weißt du vl wie ich rausfinde,wie viele punkte mein müsli hat

ah hab schon gefunden

erlaubt 22Punkte

morgens:
Müsli 5punkte

17 noch erlaubt

Ich versuche jetzt auch wieder durch zu starten.ach wie oft ich das schon gesagt habe naja bin ja total deprimiert das ich hier die dickste bin.damit hätte ich nicht gerechnet.weil vom gewicht ja mit vielen gleich bin.

Zitat von Gurke88:

Ich versuche jetzt auch wieder durch zu starten.ach wie oft ich das schon gesagt habe naja bin ja total deprimiert das ich hier die dickste bin.damit hätte ich nicht gerechnet.weil vom gewicht ja mit vielen gleich bin.

Woher willste denn wissen, dass du die dickste bist?
Nur weil du mehr Bauchumpfang hast?
Dass ist doch Quatsch...lass dich doch deswegen nicht unterkriegen...
kannst uns alle noch einholen...also ran an den Speck...
mach dich nicht so fertig, dass bringt doch gar nichts!