Zitat von Gurke88:

achso mh ok. naja ich geh mittags immer arbeiten und verzichte so zu sagen auf mein warmes essen.
und mein mann isst gerne abend warm,

hmm, dass ist natürlich ein wenig unpraktisch...wenn es geht würde ich aber am besten auf Fertigzeugs verzichten..obwohls heut zu Tage schwer is

Soooo, jetzt werf ich mich mit meinem Männe auf die Couch Wall-E schauen

Bis Morgeeeeeeeeeeeeeeen

Ich hab heut sicher 2Kilo zugenommen ...aber es war soooooooooooooooo lecker^^Aber 50Kilo würd ich niiiiieeee schaffen. Wie lange hast du dafür gebraucht,Soulmate??

Zitat von Pueppi2011:

Ich hab heut sicher 2Kilo zugenommen ...aber es war soooooooooooooooo lecker^^Aber 50Kilo würd ich niiiiieeee schaffen. Wie lange hast du dafür gebraucht,Soulmate??

1 jahr hat sie gebraucht mit ww.

das ,sollte wohl für uns ein vorbild sein. und nun haben wir auch ein anreiz und gute hilfe, von soul... mit ihren erfahrungen.
das bringt total viel motivation.

Zitat von Gurke88:

Zitat von Pueppi2011:

Ich hab heut sicher 2Kilo zugenommen ...aber es war soooooooooooooooo lecker^^Aber 50Kilo würd ich niiiiieeee schaffen. Wie lange hast du dafür gebraucht,Soulmate??

1 jahr hat sie gebraucht mit ww.

das ,sollte wohl für uns ein vorbild sein. und nun haben wir auch ein anreiz und gute hilfe, von soul... mit ihren erfahrungen.
das bringt total viel motivation.

Also ich habs mit WW schon versucht. Für mich ist es nichts...Wir passen einfach nicht zusammen Na bis jetzt bin auch so noch motiviert

Zitat von Gurke88:

Wir schaffen das!

Lucas 2011:
Startgewicht: 95kg, Zielgewicht: 60kg
aktuelles Gewicht: 78 kg

Gurke 88
Startgewicht: 93kg, Zielgewicht: 70 kg
aktuelles Gewicht: 91,4 kg

Cleolinkin
Startgewicht:85 kg, Zielgewicht: 60 kg
Aktuelles Gewicht: 77,8kg

celinsmama
Startgewicht:113 kg, Zielgewicht:95kg
Aktuelles Gewicht :106 kg

Schatzi230111
Startgewicht: 85,4, Zielgewicht: 69 Kg
Aktuelles Gewicht: 78 Kg

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Jeder Akuallisiert bitte selber !
Aktualisiert am 20.11.2011 um 20:01 Uhr

--soulmates-- ist dran vom 21.11.2011 bis 27.11.2011
Wochenaufgabe:


- einen Suppentag einlegen, was sehr zu empfehlen ist, ist z.B. http://www.weightwatchers.de/food/rcp/i.. .
- anstelle des Aufzugs, Treppen zu steigen oder das Auto mal stehen zu lassen und zu Fuß zu gehen
- was nächste Woche ja schon fast Pflicht ist...nen ausgiebigen Spaziergang übern Weihnachtsmarkt zu machen aber den Leckereien wiederstehen können
- vor jeder Mahlzeit einen großes Glas Wasser trinken...soll angeblich sättigen, habs aber noch nicht versucht
* mindestens 1.5liter trinken pro Tag


Um sich in die Liste eintragen zu lassen bitte Privat mail an Lucas 2011 oder Gurke88

Nanu , ich steh ja garnicht mehr auf der list da war ich mal nicht on schon bin ich weg

oh tyler da hat wohl einer die falsche liste genommen, mom ich tue dich drauf. und du aktuallisirst dann noch mal,

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soooooooooooooooooo morgen wird mit almased gestartet

huhu.... seid ihr schon ein eingefleischtes team oder darf man noch zu kommen???

Zitat von schnegge82:

huhu.... seid ihr schon ein eingefleischtes team oder darf man noch zu kommen???

ich denke sind eine lustige runde,
aber jeder ist herzlich willkommen.
wenn du es wirklich ernst meinst mit den abnehmen und dich auch hier im thead beteidigst darfste gerne bleiben.,

Zitat von Cleolinkin:

soooooooooooooooooo morgen wird mit almased gestartet

na pfui

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* mindestens 1.5liter trinken pro Tag

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Zitat von Gurke88:

Zitat von Cleolinkin:

soooooooooooooooooo morgen wird mit almased gestartet

na pfui

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Startgewicht:113 Kg, Zielgewicht: 75 Kg
Aktuelles Gewicht:87,7 Kg

Haylie08
Startgewicht: -73 Kg, Zielgewicht: -55 Kg
Aktuelles Gewicht: 68,2

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Aktuelles Gewicht: 90,0 Kg

IloveTyler
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Aktuelles Gewicht: -

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- einen Suppentag einlegen, was sehr zu empfehlen ist, ist z.B. http://www.weightwatchers.de/food/rcp/i.. .
- anstelle des Aufzugs, Treppen zu steigen oder das Auto mal stehen zu lassen und zu Fuß zu gehen
- was nächste Woche ja schon fast Pflicht ist...nen ausgiebigen Spaziergang übern Weihnachtsmarkt zu machen aber den Leckereien wiederstehen können
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Hallo Mädels wie war euer Wochenende. Wir haben renoviert und unserer maus ein Spielzimmer eingerichtet.
WW habe ich auch schon mal gemacht. habe damals 10 kg abgenommen. war dann auch mein Wunschgewicht. habe es aber ohne die Treffen gemacht, die waren mir zu teuer.