Hallo ihr lieben, heute schaff ichs mal wieder hier her.
Ich mach seid sonntag standhaft ww und hatte gestern schon 1 kg weniger schwankte am sonntag schon wieder zwischen 80 und 81 kg seid dem letzten erfolg
Ich hab auch mal alle maße genommen und will da in paar wochen mal nachmessen.
ich mach die alte ww form mit punkten und mach das in eigenregie, bin damit schonmal gut gefahren und hoffe es geht diesmal wieder udn cih halte durch.
Ich hab mit eins meiner 2 kochbücher von ww geschnappt und arbeite mich darin durch. Bisher hat fast alles geschmeckt. Diese woche mache ich zusätzich die fleischlos woche der -1 Diät und nächste woche will ich fastfood streichen (aber mach ich ja eh im moment auch).

ich mag auch nicht immer wasser, brauch meine zuckerfreie schwipp schwapp oder cola light lemon.
oder wasser mit geschmack. wenn ich 1,5 liter schaffe bin ich gut. trinke gerne tee, aber nicht immer

Drücke allen die daumen für eine erfolgreiche abnahme.

Zitat von grinsbacke:

ich glaube ist gut, dass sie jetzt schon anfangen will. muss man ja ziemlich zeitig. und wenn sie das sogar freiwillig will umso besser

sie hat es von sich aus gesagt.... sie wollte erst in eine musikschule und als sie gehört hat dass ihr freundinnen zum ballett gehen, wollte sie auch. mal schauen wie die heutige probestunde wird

und wie geht es euch heute??

morgen ist wieder wiegetag

Hallo,

heute gehts mir ziemlich bescheiden. habe mir nen totalen Schnupfen eingefangen und habe totalen Druck im Kopf. Fühle mich irgendwie benebelt.
Habe heute früh noch keinen Shake getrunken. Kein Appetitt. Nur ne Cola Zero getrunken um bissl munter zu werden.

hey ihr.. bin ncoh total müde.. um 11 muss ich auf arbeit sein und ich hab grad echt null bock.. schon den 2. kaffee gemacht grad obwohl ich sowas gar net trinke eigentlich.. aber ihc schlaf sonst wieder ein...

*AngelMia* Startgewicht 1.1.12: 60,0 kg; Ziel: 54 kg
06.01. 60,5 kg
Zunahme 0,5 kg
-
*Alica* Startgewicht 1.1.12: 87,8 kg; Ziel: 65 kg
06.01. 86,8 kg
Abnahme 1,0 kg
-
*BabyBlueEyes* Startgewicht 1.1.12: 103,0 kg; Ziel : 65-70kg
06.01. 102,5 kg
Abnahme 0,5 kg
-
*Butterfly2412* Startgewicht 1.1.12: 68,8 kg; Ziel : 58 kg
06.01. 67,6 kg
Abnahme 1,2 kg
-
*bvbana* Startgewicht 1.1.12: 97,1 kg; Ziel: 69 kg
06.01. 94,9 kg
Abnahme 2,2 kg
-
*cinnimini* Startgewicht 1.1.12: 88,0 kg; Ziel: 65 kg
06.01. 87,1 kg
Abnahme 0,9 kg
-
*Colli85* Startgewicht 1.1.12: 69,5 kg; Ziel: 58 kg
06.01. 70,8 kg
Zunahme 1,3 kg
-
*edelzicke* Startgewicht 1.1.12: 97,0 kg; Ziel: 75 kg
06.01. 96,0 kg
Abnahme 1 kg
-
*grinsbacke* Startgewicht 1.1.12: 67,8 kg; Ziel: 62 kg
06.01. 65,9 kg
Abnahme 1,9 kg
-
*Jule-Maus* Startgewicht 1.1.12: 88,8 kg; Ziel: 68 kg
06.01. 88,3 kg
Abnahme 0,5 kg
-
*Julia1990* Startgewicht 1.1.12: 92,0 kg; Ziel: 70kg
06.01. 91,0 kg
Abnahme 1,0 kg
-
*Little81* Startgewicht 1.1.12: 93,5 kg; Ziel: 75 kg
06.01. 92,7 kg
Abnahme 0,8 kg
-
*Littleme87* Startgewicht 1.1.12: 114,9 kg; Ziel: 99 kg
06.01. 115,7 kg
Zunahme 0,8 kg
-
*LizaLina* Startgewicht 1.1.12: 79,0 kg; Ziel : 70 kg
06.01. 78,0 kg
Abnahme 1,0 kg
-
*mabeck1986* Startgewicht 1.1.12: 98,0 kg; Ziel: 78 kg
06.01. 96,0 kg
Abnahme 2,0 kg
-
*Mama0911* Startgewicht 1.1.12: 77,0 kg; Ziel: 64 kg
06.01. 76,1 kg
Abnahme 0,9 kg
-
*Mausen* Startgewicht 1.1.12: 104,2 kg; Ziel: 70-75 kg
06.01. 102,3 kg
Abnahme 1,9 kg
-
*Mimi79* Startgewicht 1.1.12: 67,0 kg; Ziel: 61 kg
06.01. 67,0kg
Abnahme +/- 0 kg
-
*Mutterdingsi* Startgewicht 1.1.12: 81,8 kg; Ziel: 65 kg
06.01. 81,0 kg
Abnahme 0,8 kg
-
*Rike* Startgewicht 1.1.12: 74,6 kg; Ziel: 60 kg
06.01. 71,6 kg
Abnahme 3,0 kg
-
*schnattchen* Startgewicht 1.1.12: 106,8 kg; Ziel: 75g
06.01. 105,0 kg
Abnahme 1,8 kg
-
*Siraaa* Startgewicht 1.1.12: 100,0 kg; Ziel: 65-70 kg
06.01. 98,8 kg
Abnahme 1,1 kg
-
*SonCoerMonAme* Startgewicht 1.1.12: 102,9 kg; Ziel: 80 kg
06.01. 101,1 kg
Abnahme 1,8 kg
-
*stinkysmommy* Startgewicht 1.1.12: 95,8 kg; Ziel: 75 kg
06.01. 95,4 kg
Abnahme 0,4 kg

Guten Morgen ihr Lieben,

ich werde wohl mit dem Abspecken aufhören. Ich habe heute positiv getestet Ab jetzt werde ich aber darauf achten, dass ich nicht so krass zunehme. Bei Titus waren es 25 Kg, das muss nicht wieder sein. Vor allem habe ich bis jetzt gebraucht, um sie wieder loszuwerden. Also, Disziplin dieses Mal

Habt einen schönen Tag!

oh herzlichen glückwunsch dann fröhliches zunehmen

ohh super glückwunsch!

Dankeschön! lese und schreibe trotzdem noch ein wenig mit, wenn ich darf

Zitat von MIMI79:

Guten Morgen ihr Lieben,

ich werde wohl mit dem Abspecken aufhören. Ich habe heute positiv getestet Ab jetzt werde ich aber darauf achten, dass ich nicht so krass zunehme. Bei Titus waren es 25 Kg, das muss nicht wieder sein. Vor allem habe ich bis jetzt gebraucht, um sie wieder loszuwerden. Also, Disziplin dieses Mal

Habt einen schönen Tag!

Wahuuuu - herzlichen Glückwunsch!!!
Das sind ja super news
Alles Gute *drückDich*

Zitat von bvbana:

Zitat von MIMI79:

Guten Morgen ihr Lieben,

ich werde wohl mit dem Abspecken aufhören. Ich habe heute positiv getestet Ab jetzt werde ich aber darauf achten, dass ich nicht so krass zunehme. Bei Titus waren es 25 Kg, das muss nicht wieder sein. Vor allem habe ich bis jetzt gebraucht, um sie wieder loszuwerden. Also, Disziplin dieses Mal

Habt einen schönen Tag!

Wahuuuu - herzlichen Glückwunsch!!!
Das sind ja super news
Alles Gute *drückDich*

DANKE!!!!

Ich könnte die Welt umarmen



So, mein kleiner Held wird wach, werde ihn mal erlösen aus seinem Gefängnis

Hallo Mädels,
nach den tollen News von Mimi kann der Tag ja nur super werden.
Ich versuch mich hier grad zu motivieren, denn ich hab keine Lust

Gestern hatte ich wieder Pilates. War aber human. Unsere Trainerin hat uns noch geschont, weil einige neue dabei waren

Mein Frühstück ist heute nur ein Apfel und eine Banane. Ich hab festgestellt, dass ich viel zu wenig Obst esse.
Mittags werd ich wahrscheinlich eine Suppe Essen und heute ABend gönn ich mir dann mal Spaghetti Bolo *mmhhh*

Ich wünsch Euch einen Tollen Tag!!!

Zitat von bvbana:

Zitat von mabeck1986:

So Mädels wer will mich auspeitschen???
NEIN ich war standhaft aber ich trinke viel zu wenig....
Freiwillige vor

Danke...aber das nächste mal sollte ich vorher Wundschutzcreme drauf schmiern...jetzt ist ja mein PoPo ganz rot

Ich bin so hibbelig auf morgen aber ich denke das sich nix getan hat. Ich hab ja Sport gemacht und Muskelmasse wiegt ja mehr als Fett

Zitat von mabeck1986:

Zitat von bvbana:

Zitat von mabeck1986:

So Mädels wer will mich auspeitschen???
NEIN ich war standhaft aber ich trinke viel zu wenig....
Freiwillige vor

Danke... aber das nächste mal sollte ich vorher Wundschutzcreme drauf schmiern...jetzt ist ja mein PoPo ganz rot

Ich bin so hibbelig auf morgen aber ich denke das sich nix getan hat. Ich hab ja Sport gemacht und Muskelmasse wiegt ja mehr als Fett

ich reiche dir eine dose wundschutzcreme von meinen kindern rüber

ich freu mich auch schon aufs wiegen

Bin auch sehr gespannt auf morgen früh....
Muss jetzt gleich auf die arbeit und hoffe das ich mit dem essen was ich mir eingepackt habe hinkomme, ist ja nicht sooo lange und für abends hab ich noch nen rest gemüse pfanne von gestern und en rest süppchen von vorgestern die weg müssen.

Frühstück : war heute 1 Sch. Toast mit 1 Sch. Ziegenkäse
2 kaffee

Mittag : wird etwas später heute auf arbeit hab mir nen Joghurt und kleines schälchen fruchtsalat eingepackt sowie ein stück Käse und fürn notfall noch ne banane