Ich habe mir ab den 01.01.2012 vorgenommen abzunehmen.Mein Ziel sind 75kg.Morgen kaufe ich mir eine Waage und werde dann immer hier rein schreiben, was ich den Tag über gegessen habe, wieviel Sport und wieviel Verlust bzw wieviel ich zugenommen habe wieder Ich möchte es erst Mal auf meine eigene Art und Weise versuchen!!

Daumen drücken Mädels

das werde ich mir auch vornehmen!!!!!!!! Drück dir die Daumen!!!

Hallöchen!
Meine Daumen sind gedrückt
Hab mir auch vorgenommen ab dem 01.01.2012 wieder abzuspecken
Thread gemerkt

viel erfolg !!!!!!!!!!!!!

Am Liebsten würde ich schon heute mit dem Abnehmen anfangen aber ich möchte noch das ganze leckere nutzen, wie meine Chips oder mal nen Schokomuffin, denn das wird es nicht mehr geben.Ich werde aber heute anfangen ab 19.00 gar nichts mehr zu futtern....Die Cola wird noch getrunken und ab dann gibt es nur noch Selter oder Schorlen.Was sein muss,muss sein