Das is richtig, Magengeschwuer waer doof.
Aufbrausend bin ich auch (mein armer Mann...), aber gesundheitlich ist noch alles ok.
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Annel, na klar, nur her mit den Fotos u Rezepten! Ich koch aber ehrlich gesagt selten mal was Neues.
Von WW hab ich mal eins gekocht. Das kann ich aber mal wieder machen und posten.
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Bei mir gabs grad schnell 70g Muesli mit Milch, zum Mittag noch ne WE-Portion Schnitzel, Kartoffeln und Mischgemuese.
Durch das fruehe Anfangen findet das Mittag aber schon 10Uhr statt. Sieht dann immer etwas merkwuerdig aus so mit Schnitzel.
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Annel, du wiegst also auch viel mehr bei der mens? Ich hab heut auch 900g mehr als letzten Montag. Manno...
Ich schau morgen frueh nochmal auf die Waage, ansonsten wenn die fiese Olle weg ist.
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Motte, cool dann hast doch alles richtig gemacht, so hats das Schicksal gewollt. Bei mir lief auch alles auf einzige Begegnung mit meinem Freund hinaus. Waer ich den Abend nicht dort gewesen, haet ich ihn viellei nie getroffen. Wir hatten keine gemeinsamen Bekannten oder so.
Klar, finds auch sinnvoll erst das Elternjahr zu nehmen.
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Erwaehnte ich, dass es arschfrueh ist und ich saumuede bin?
Gaehn... Und kalt is es. Ich fahre meist mitm Rad zur bahn. Frier...
Noch 3 Wochen, dann is geschafft.
Und der ganze goettliche September frei!!!

☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼ Wir specken ab! ☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼

Nelaris
* Größe: 173 cm
* Startgewicht: 92,0 kg
* Zielgewicht: 73,0 kg

* Aktuelles Gewicht (10.08.12): 78,2 kg (-13,8 kg)

Ana_Tidaephobie
* Größe: 180 cm
* Startgewicht: 108,0 kg
* Zielgewicht: 80,0 kg

* Aktuelles Gewicht (13.08.12): 86,8 kg (-21,2 kg)

kari2202
* Größe: 168 cm
* Startgewicht: 74,0 kg
* Zielgewicht: 65,0 kg

* Aktuelles Gewicht (10.08.12): 73,9 kg (-0,1 kg)

Annel83
* Größe: 162 cm
* Startgewicht: 20 kg zuviel
* Zielgewicht: 20 kg weniger

* Aktuelles Gewicht (10.08.12): 17,7 kg (zuviel) (-2,3 kg)

Karla Kolumna
* Größe: 171 cm
* Startgewicht: 20 kg zuviel
* Zielgewicht: 120 kg weniger

* Aktuelles Gewicht (10.08.12): 18,6 Kg (-1,4)

Studi1985
* Größe: ??
* Startgewicht: 83,0 kg
* Zielgewicht: ??

* Aktuelles Gewicht (10.08.12):[/U] 79,0 kg

Motte9
* Größe: 178 cm
* Startgewicht:
* Zielgewicht: 70,0 kg

* Aktuelles Gewicht:

☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼ Wir dürfen noch schlemmen! ☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼

LiviaRose
* Größe: 168 cm
* Startgewicht: 81,0 kg
* Kugelmaximum: 95,0 kg

* Aktuelles Gewicht: 89,4 kg (+ 8,4 kg)

juja1986
* Größe: 173 cm
* Startgewicht: 76,0 kg
* Kugelmaximum: 96,0 kg

* Aktuelles Gewicht: 89,6 kg (+ 13,6 kg)

Umi
* Größe: 169 cm
* Startgewicht: 66,0 kg
* Kugelmaximum: 78,0 kg

* Aktuelles Gewicht (10.08.12): 68,7 kg (+ 2,7 kg)

☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼ Eigentlich zufrieden - Feintuning! ☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼

white_manta
* Größe: 170 cm
* Startgewicht: 54 kg
* Zielgewicht: 55 kg (an den richtigen Stellen!)

@Ana_Tidaephobie: Das mit der Mens ist aber auch fies - dafür wird der nächste Montag sicher ein voller Erfolg! Wenn ich es gerade lese: 70 g Müsli - ey, davon kann doch keiner satt werden?! Das verschwindet in meiner Müslischale als wäre nix drinne

@annel83: Immer her mit leckeren Rezepten - ich werde versuchen auch was beizusteuern

@Karla_Kolumna: Oh weh, Bauchschmerzen sind nicht schön Und wenn Du die schon länger mit Dir rumschleppst, dann geh' wirklich mal lieber zum Arzt. Auf jeden Fall gute Besserung!

@Me: Ich war heute früh kurz davor auf die Waage zu steigen. Aber: Ich konnte mich zurückhalten. Habe derzeit auch meine Mens und sicher wieder zugelegt (unabhängig vom gestrigen Eis, versteht sich!) ... Freitag, Freitag, Freitag. Dumdidum ... nun geht's auch erstmal in die Praxis. Schönen Tag Euch!

Guten morgen zusammen,

Wochenende war eigentlich super, nur zum Sport machen bin ich nicht gekommen Wollte ja eigentlich schwimmen gehen, aber als wir dann Freitag und Samstag nur 15 Grad hatten, habe ich das dann doch verworfen. Für heute abend habe ich es mir aber fest vorgenommen zu gehen. Sollte doch diese Woche mal klappen mit dem Sport. Heute morgen bin ich zum laufen verabredet, mal gucken wie lang und wie weit wir laufen

@motte: herzlich willkommen

@karla: ui, bauchschmerzen hört sich gar nicht gut an. Ich denke auch, dass es besser ist, wenn Du es abklären lässt. Ich wünsch Dir, dass der Arzt ein schnell wirkendes und helfendes Mittel findet.

ich wieg während meiner mens auch immer mehr und es zieht schon überall, sie ist also im Anmarsch. Bin ich froh, wenn sie wieder weg ist.

Wegen Rezepte: find ich super, neue Anregungen zum kochen sind immer gut und ich werde sicher auch das ein oder andere zu beisteuern können.

Ich finde das mit den Rezepten auch supi... also los

Das mit den Rezepten find ich auch klasse Bin grad am überlegen was ich heute mittag koch. bzw. was der Kühlschrank noch hergibt XD

MoinMOin,

Frühstück is durch, bei uns gab es 2 Scheiben Roggenbrot mit Frischkäse und Lachsschinken und die andere mit selbstgemachter Quittenmarmelade.....
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Supi, dass ihr die Idee mit den Rezepten gut findet..... Mache gerne den Anfang, aber heute mittag gibt es Kartoffeln mit Spinat und Rührei..... Da habt ihr sicher alle eure eigenen Rezepten für...... Aber heute abend mache ich den Tomatensalat a la Henssler...... Und da bekommt ihr gerne ein Bild und das Rezept.......
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Ana.... ja ich trinke vor meiner Peri immer wesentlich mehr als sonst und setze das Wasser in den Beinen an....... Und wenn die Peri kommt, dann gehen mal eben 1 - 1,5 kg weg......
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Was gibbet den bei euch heute mittag????

Boah wie fies, Nelaris liest aufmerksam u traegts dann auch noch ein.
Dachte ich kriege Karrenz bis morgen.
Naja, 70g Muesli sind nich viel, aber is ok.
Weil Muesli auch nich so schmeckt.
Wenns aber lecker andere (suesse) Cornflakes sind, da brauch ich auch mehr.
Muesli haelt aber erstmal bis 10/11 vor. Aber dann bekomm ich Abends frueh wieder Hunger.
Ein Teufelskreis...
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Nelaris, machst grad Famulatur? Weil du sagst Praxis? Wie is?
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Mag von den Schwangeren jemand mit mir tauschen? Da sind 900g pro Woche nicht so schlimm.

ich tausche und biete 1,5kg in einer woche

Oh man, ich mag Müsli auch nicht so gerne... heute morgen gabs 2 Scheiben Brot mit Mortadella, dazu ne Gurke, eine Tomate und ne Mango die ich mir mit Oskar geteilt hab... ach ja, und ne Milchschnitte... irgendwie ganz schön verfressen

So dann mach ich gleich mal weiter mit den Rezepten. Bei mir gabs heut Mittag mal wieder Freestyle Kochen frei nach dem Motto was der Kühlschrank hergibt. XD Deswegen übernehm ich kein 100% gewähr das das Rezept so stimmt XD

Also es gab: Knackigen Salat mit Zitronen Jughurt Dressing, Zucchini Chips und Garnelentopping dazu als Sättigungsbeilage Kartoffelfrikadellen mit Feta (und Chiwapchichi von gestern)

Für die Kartoffelfrikadellen:
4 große mehlig kochende Kartoffeln kochen, abkühlen lassen und pellen und durch die Kartoffelpresse drücken
1 Zwiebel und 1 Knoblauchzehe würfeln und in Öl andünsten
100g Schafskäse in kleine Stücke schneiden
Die Schafskäsestücke zerbröseln und mit Zwiebel/Knoblauch, 2 Eier, 3-4 Eßl. Kartoffelstärke zur Kartoffelmasse geben, gut verkneten, mit Salz, Pfeffer und Thymian reichlich würzen
aus der Masse Frikadellen formen und dann in heißem Fett ausbacken.

Für den Salat:
Eine kleine Zucchini in dünne Scheiben schneiden und diese kurz in den Pfanne anbraten. Anschließend auf ein Blech geben und auf oberster Schiene bei 200 grad im Ofen schön knusprig rösten.
Nebenbei ca. 8 große Garnelen in eine Pfanne geben und in Öl scharf anbraten. Sobald sie gar sind etwas Salz, Pfeffer und ordentlich frischen Thymian dazugeben. Beiseite stellen und den Salat zubereiten. Dazu gemischten, jungen Salat kleinschneiden (oder es sich einfach machen so wie ich und den fertig geschnittenen aus der Tüte nehmen XD *hust* gibts bei Aldi im Kühlregal), eine halbe Gurke hobeln und gut eine Hand voll Rispen oder Cherrytomaten halbieren und alles auf dem Teller anrichten.
Für das Dressing eine Knoblauchzehe fein Hacken und mit einem halben Becher Joghurt, einem esslöffel Öl, einem Esslöffel Sahne, einem Esslöffel Balsamico Blanco, Saft einer halben Zitrone und einem Teelöffel Crème fraîche verrühren. Mit Salz, Pfeffer, einer Priese Zucker und frischem Thymian würzen. Anschließend über dem Salat verteilen.
Zuerst Zucchinichips dann Garnelen über dem Salat verteilen und alles mit gehobeltem Parmesan bestreuen. Wer will kann noch ein paar in der Pfanne angeröstete Sonnenblumenkerne darüberstreuen.
Und Fertig!

Die Kartoffelfrikadellen kann man übrigens prima im Backofen immer wieder aufwärmen die Menge reicht nämlich meistens für mehrere Salate als Beilage

Nee, 1,5kg koennt ich nicht mehr mit Mens entschuldigen.
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Motte, cool danke, hast dir ja voll Muehe gegeben fuer uns.
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Karla u ihre Milchschnitten.
Wenn sie immer so verhaengnisvoll sind, dann kauf sie doch nicht!

Zitat von Motte9:

So dann mach ich gleich mal weiter mit den Rezepten. Bei mir gabs heut Mittag mal wieder Freestyle Kochen frei nach dem Motto was der Kühlschrank hergibt. XD Deswegen übernehm ich kein 100% gewähr das das Rezept so stimmt XD

Also es gab: Knackigen Salat mit Zitronen Jughurt Dressing, Zucchini Chips und Garnelentopping dazu als Sättigungsbeilage Kartoffelfrikadellen mit Feta (und Chiwapchichi von gestern)

Für die Kartoffelfrikadellen:
4 große mehlig kochende Kartoffeln kochen, abkühlen lassen und pellen und durch die Kartoffelpresse drücken
1 Zwiebel und 1 Knoblauchzehe würfeln und in Öl andünsten
100g Schafskäse in kleine Stücke schneiden
Die Schafskäsestücke zerbröseln und mit Zwiebel/Knoblauch, 2 Eier, 3-4 Eßl. Kartoffelstärke zur Kartoffelmasse geben, gut verkneten, mit Salz, Pfeffer und Thymian reichlich würzen
aus der Masse Frikadellen formen und dann in heißem Fett ausbacken.

Für den Salat:
Eine kleine Zucchini in dünne Scheiben schneiden und diese kurz in den Pfanne anbraten. Anschließend auf ein Blech geben und auf oberster Schiene bei 200 grad im Ofen schön knusprig rösten.
Nebenbei ca. 8 große Garnelen in eine Pfanne geben und in Öl scharf anbraten. Sobald sie gar sind etwas Salz, Pfeffer und ordentlich frischen Thymian dazugeben. Beiseite stellen und den Salat zubereiten. Dazu gemischten, jungen Salat kleinschneiden (oder es sich einfach machen so wie ich und den fertig geschnittenen aus der Tüte nehmen XD *hust* gibts bei Aldi im Kühlregal), eine halbe Gurke hobeln und gut eine Hand voll Rispen oder Cherrytomaten halbieren und alles auf dem Teller anrichten.
Für das Dressing eine Knoblauchzehe fein Hacken und mit einem halben Becher Joghurt, einem esslöffel Öl, einem Esslöffel Sahne, einem Esslöffel Balsamico Blanco, Saft einer halben Zitrone und einem Teelöffel Crème fraîche verrühren. Mit Salz, Pfeffer, einer Priese Zucker und frischem Thymian würzen. Anschließend über dem Salat verteilen.
Zuerst Zucchinichips dann Garnelen über dem Salat verteilen und alles mit gehobeltem Parmesan bestreuen. Wer will kann noch ein paar in der Pfanne angeröstete Sonnenblumenkerne darüberstreuen.
Und Fertig!

Die Kartoffelfrikadellen kann man übrigens prima im Backofen immer wieder aufwärmen die Menge reicht nämlich meistens für mehrere Salate als Beilage

Wow das sieht lecker aus...... Werde ich auch mal ausprobieren müssen......

Hast du die Cevapcici auch selbst gemacht????

Boah Motte, ich will auch... sieht lecker aus

Ane, nein... ich will nicht ohne Milchschnitte...

@Ana_Tidaephobie Immer gern ist ja schnell getippt.

@ annel83 Hat auch wirklich lecker geschmeckt und nach dem teller war ich auch schön Satt
Und ja die Chiwapchichi sind selbst gemacht die gabs gestern und es sind halt ein paar übrig geblieben Ich würd die nie kaufen. Sind so leicht selber zu machen.
Hack, Zwiebel, Knofi, Ei, Paniermehl, Paprikapulver vemischen. Pfanne aufn Herd, Olivenöl rein bis das Öl heiß ist kleine Hackwürstchen formen dann ab in die Hitze damit. Ich spieß die dann immer auf weil man sie dann besser dippen kann =) Am besten auf diese Bambusspieße aus der Asiaabteilung aber n popliger Zahnstocher tuts auch

@Karla_Kolumna
Wars auch Salat ist eh immer lecker.
und hör auf von Milchschnitte zu reden ich muss nacher noch einkaufen XDD Am Ende wandern die Dinger noch in meinen Einkaufswagen XD