☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼ Wir specken ab! ☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼

Nelaris
* Größe: 173 cm
* Startgewicht: 92,0 kg
* Zielgewicht: 73,0 kg

* Aktuelles Gewicht (10.08.12): 78,2 kg (-13,8 kg)

Ana_Tidaephobie
* Größe: 180 cm
* Startgewicht: 108,0 kg
* Zielgewicht: 80,0 kg

* Aktuelles Gewicht (06.08.12): 85,9 kg (-22,1 kg)

kari2202
* Größe: 168 cm
* Startgewicht: 74,0 kg
* Zielgewicht: 65,0 kg

* Aktuelles Gewicht (10.08.12): 73,9 kg (-0,1 kg)

Annel83
* Größe: 162 cm
* Startgewicht: 20 kg zuviel
* Zielgewicht: 20 kg weniger

* Aktuelles Gewicht (10.08.12): 17,7 kg (zuviel) (-2,3 kg)

Karla Kolumna
* Größe: 171 cm
* Startgewicht: 20 kg zuviel
* Zielgewicht: 120 kg weniger

* Aktuelles Gewicht (10.08.12): 18,6 Kg (-1,4)

Studi1985
* Größe: ??
* Startgewicht: 83,0 kg
* Zielgewicht: ??

* Aktuelles Gewicht (10.08.12):[/U] 79,0 kg

☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼ Wir dürfen noch schlemmen! ☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼

LiviaRose
* Größe: 168 cm
* Startgewicht: 81,0 kg
* Kugelmaximum: 95,0 kg

* Aktuelles Gewicht: 89,4 kg (+ 8,4 kg)

juja1986
* Größe: 173 cm
* Startgewicht: 76,0 kg
* Kugelmaximum: 96,0 kg

* Aktuelles Gewicht: 88,7 kg (+ 12,7 kg)

Umi
* Größe: 169 cm
* Startgewicht: 66,0 kg
* Kugelmaximum: 78,0 kg

* Aktuelles Gewicht (10.08.12): 68,7 kg (+ 2,7 kg)

☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼ Eigentlich zufrieden - Feintuning! ☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼

white_manta
* Größe: 170 cm
* Startgewicht: 54 kg
* Zielgewicht: 55 kg (an den richtigen Stellen!)

Mist...schonwieder 1kg mehr...naaaaaaaaja, Krümel wächst ja auch ganz doll im Moment .

Ana_Tidaephobie: Hm, also von den Hüften soll Speck weg. Muskeln hab ich eigentlich überall *eingebildet bin* Hm, nee, das weiss ich eigentlich selber gar nicht so genau. Am besten wäre ja, wenn der Hüftspeck quasi in die Brüste wandert und die mal nen bissel größer macht

Annel : Und, wie findest du Zumba für die Wii? Ich steig da ehrlich gesagt noch nicht so ganz durch. Ich habs aber auch bisher nur einmal kurz angemacht und bin jetzt im Moment nicht zu Hause. Aber das was ich gesehen habe, hat mich schon sehr an Just dance erinnert, nur eben viel mit Lateintänzen. Hm, ich weiss noch nicht, was ich davon halten soll

Achja, ich hab mich jetzt natürlich am Freitag auch nicht gewogen, weil ich nicht zu Hause war. Mach ich aber nächste Woche. Wiegt ihr euch alle eigentlich morgens nach dem Aufstehen? Da ist man ja immerhin am leichtesten?! Dann sollte ich mich vielleicht eher abends wiegen

☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼ Wir specken ab! ☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼

Nelaris
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* Startgewicht: 92,0 kg
* Zielgewicht: 73,0 kg

* Aktuelles Gewicht (10.08.12): 78,2 kg (-13,8 kg)

Ana_Tidaephobie
* Größe: 180 cm
* Startgewicht: 108,0 kg
* Zielgewicht: 80,0 kg

* Aktuelles Gewicht (06.08.12): 85,9 kg (-22,1 kg)

kari2202
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* Zielgewicht: 65,0 kg

* Aktuelles Gewicht (10.08.12): 73,9 kg (-0,1 kg)

Annel83
* Größe: 162 cm
* Startgewicht: 20 kg zuviel
* Zielgewicht: 20 kg weniger

* Aktuelles Gewicht (10.08.12): 17,7 kg (zuviel) (-2,3 kg)

Karla Kolumna
* Größe: 171 cm
* Startgewicht: 20 kg zuviel
* Zielgewicht: 120 kg weniger

* Aktuelles Gewicht (10.08.12): 18,6 Kg (-1,4)

Studi1985
* Größe: ??
* Startgewicht: 83,0 kg
* Zielgewicht: ??

* Aktuelles Gewicht (10.08.12):[/U] 79,0 kg

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LiviaRose
* Größe: 168 cm
* Startgewicht: 81,0 kg
* Kugelmaximum: 95,0 kg

* Aktuelles Gewicht: 89,4 kg (+ 8,4 kg)

juja1986
* Größe: 173 cm
* Startgewicht: 76,0 kg
* Kugelmaximum: 96,0 kg

* Aktuelles Gewicht: 89,6 kg (+ 13,6 kg)

Umi
* Größe: 169 cm
* Startgewicht: 66,0 kg
* Kugelmaximum: 78,0 kg

* Aktuelles Gewicht (10.08.12): 68,7 kg (+ 2,7 kg)

☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼ Eigentlich zufrieden - Feintuning! ☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼

white_manta
* Größe: 170 cm
* Startgewicht: 54 kg
* Zielgewicht: 55 kg (an den richtigen Stellen!)

Zitat von LiviaRose:

Mist...schonwieder 1kg mehr...naaaaaaaaja, Krümel wächst ja auch ganz doll im Moment .

bei mir auch und nachher gehts auch noch zu omi kuchen essen
*
ja berichtet mal über zumba für die wii! ich hab auch son fitnesskrams dafür hier, fand das eigentlich auch immer ganz gut hat jemand von euch dieses balance board?

Zitat von juja1986:

Zitat von LiviaRose:

Mist...schonwieder 1kg mehr...naaaaaaaaja, Krümel wächst ja auch ganz doll im Moment .

bei mir auch und nachher gehts auch noch zu omi kuchen essen
*
ja berichtet mal über zumba für die wii! ich hab auch son fitnesskrams dafür hier, fand das eigentlich auch immer ganz gut hat jemand von euch dieses balance board?

Ja, das Balance Board haben wir. Das benutzen wir immer für dieses Wii Sports. Ich finds ganz witzig dafür. Ich weiss aber nicht, ob man das auch für andere Spiele benutzen kann.

Oh Studimamas specken ab darf ich auch noch mitmachen?
Ich kämpfe seit der Geburt gegen die garantiert mindestens 10 kilo mehr Hüftspeck an...ich will garnich wissen wie viel es genau sind ich habe mich nach der Geburt vorsichtshalber nicht mehr gewogen
Mein Motto beim abnehmen war eh immer: Was interessiert mich die Kilozahl ich will ergebnisse SEHEN und zwar nicht in Form von Zahlen sondern in Form von "Ich passe wieder in meine sexy Hotpants von früher" XD
Das schwierigste bei mir is das mein Freund leider so ein Nullfutterverwerter ist bedeutet: Er schaufelt ständig alles mögliche in sich rein und wird nich dick <.< und da wir meistens zusammen essen bin ich dann immer versucht mitzufuttern.
Meine strategie seit ein paar Wochen lautet Low Fat und nur einmal am Tag wames essen (früher gabs das meistens morgens und Abends ...wegen Männe und seinem heißhunger) Jetzt gibts abends Brot und Rohkost wir decken immer ein richtges Fesper auf dann is auch mein Freund zufrieden (der schmeißt sich dann nachts um 2 Wenn ich eh schon schlafe noch irgendwelchen Scheiß in die Fritteuse XD Das Ding steht auch nur wegen ihm in der Küche).

@Motte9: Hallo & willkommen. Freilich darfst Du Dich uns anschließen - was studierst Du & in welchem Semester? Mit welchen Daten soll ich Dich denn auf die Liste schreiben - Gewicht fällt ja flach, wenn Du die Waage verweigerst

@All: Wie war Euer Wochenende? Nachdem ich mich gestern noch zurückgehalten habe, gab es heute in der Stadt die große Sünde: Ein Eisbecher! Der war sooooo lecker - und wenn nicht Sonntags, wann dann?! Zum Glück habe ich bis Freitag Zeit um das wieder auszugleichen *g*

oh Nelaris, ich hab gestern gesündigt und nen Mc Sunday gegessen... hatte aber trotzdem noch punkte übrig... heute plage ich mich die ganze Zeit mit Bauchschmerzen... ich muss nächste Woche deshalb mal zum Arzt

Zitat von Nelaris:

@Motte9: Hallo & willkommen. Freilich darfst Du Dich uns anschließen - was studierst Du & in welchem Semester? Mit welchen Daten soll ich Dich denn auf die Liste schreiben - Gewicht fällt ja flach, wenn Du die Waage verweigerst

@All: Wie war Euer Wochenende? Nachdem ich mich gestern noch zurückgehalten habe, gab es heute in der Stadt die große Sünde: Ein Eisbecher! Der war sooooo lecker - und wenn nicht Sonntags, wann dann?! Zum Glück habe ich bis Freitag Zeit um das wieder auszugleichen *g*

Danke =)
Ich Studiere bildende Kunst bzw. starte im Oktober also dann im ersten Semester
Du kannst statt gewicht angeben "Passt noch garnicht in die alten Hosen" die nächste schritt wären dann "Passt mit Quetschen in die alten Hosen" oder so. Mein Wunschgewicht wären meine alten 70 kilo und ich bin 1,78 groß

"passt mit Quetschen in die alten Hosen"- wie geil.
Cool, noch n Neustudent. Was hast denn vorher so getrieben, Motte?
-
Punkte hab ich wie immer nicht uebrig u bin auch im Minus.
Waren vorhin beim Geburtstag. Gab kuchen u Abends Doenerteller miit Pommes. Gehts schlimmer??
Morgen ja Wiegetag. Ooooh, das wird nix.
Muss bis morgen frueh um die 3kg verlieren.
Entweder amputier ich mir nen Arm oder ich muss mal ordentlich aufs Klo...

Ui Karla, Bauchschmerz? Wasn da los?
Bestimmt nur Hunger. Kann nicht anders seind, wenn du Punkte uebrig hast.
Ich find deinen Oskar uebrigens ganz zauberzuckerhaft!

Zitat von Ana_Tidaephobie:

Ui Karla, Bauchschmerz? Wasn da los?
Bestimmt nur Hunger. Kann nicht anders seind, wenn du Punkte uebrig hast.
Ich find deinen Oskar uebrigens ganz zauberzuckerhaft!

danke schön... nein, heute hab ich auch 2 punkte Minus.. aber die Bauchschmerzen hab ich schon länger, immer wenn ich stress hab... und ich brauch dafür wirklich nicht viel stress... Ich bin auch sehr aufbrausend, aber trotzdem möchte ich ungern mit 25 an nem Magengeschwür oder so sterben, deshalb soll der Arzt irgendwas geben.. Baldrian oder so

Zitat von Ana_Tidaephobie:

"passt mit Quetschen in die alten Hosen"- wie geil.
Cool, noch n Neustudent. Was hast denn vorher so getrieben, Motte?
-
Punkte hab ich wie immer nicht uebrig u bin auch im Minus.
Waren vorhin beim Geburtstag. Gab kuchen u Abends Doenerteller miit Pommes. Gehts schlimmer??
Morgen ja Wiegetag. Ooooh, das wird nix.
Muss bis morgen frueh um die 3kg verlieren.
Entweder amputier ich mir nen Arm oder ich muss mal ordentlich aufs Klo...

Was anders studiert damals Kommunikationsdesign in Hamburg da mir aber weder Studium noch Stadt gefallen haben hab ich nach einem Semester wieder aufgehört und bin erstmal zurück zu meinen Eltern gezogen (zum glück sonst hätte ich meinen Freund nie kennengelernt und den kleinen Krühmel gäbe es auch nicht) Da hab ich dann FAST! (ca. 2 Monate vor der Prüfung hab ich mich verkrühmelt und mich lieber auf meine Bewerbungsmappe für die Akademie konzentriert) mein Abi nachgeholt. Ich bin dann über die Begabtenprüfung auf die Uni gekommen trete mein Studium aber erst jetzt an weil ich vorher ein jahr Elternzeit gemacht haben ..mir war das lieber als irgendwo zwischen den Semestern auszusetzen

Ich hab mich heute abgesehen von dem einen pseude Kinderbueno von Aldi ganz wacker geschlagen XD Schön Salat mit nur einem Esslöffel Öl (die augenmaß runde von früher wurde verbannt XD) 4 Chiwapchichi und Zaziki brav mit Magerquark und fettarmen Joghurt und morgens haufenweise Obst.

Hallo meine Lieben,
wir waren dieses Wochenende in Heidelberg.... Alte Heimat....
@manta ..... deswegen hab ich zumba noch nich probiert, aber morgen wird die angeschmissen und dannn wird mit den Mädels ausprobiert ......
@nelaris ..... das waren 2,3 kg weil die mens kam...... Flüssigkeit wurde frei gegeben ....... Aber ich esse abends Tomate-Mozzarella Salat oder Tomaten- oder Karottensuppe oder Tomaten mit Zwiebeln und Parmsan, ooder Parmesancracker, oder Omelett, oder Ratatouille, oder ne Pilzpfanne, oder..... hab da einiges Idee.....
@ all .... was haltet ihr davon, wenn wir eine Mahlzeit finden, die absolut lecker ist, dann machen wir ein Bild und sagen den Anderen, wie man es nachkochen kann????