Zitat von Ana_Tidaephobie:

Meinste? 20kg Durchschnitt?
Ich denk eher so 12.
N bissl drauf achten find ich generell wichtig.
Finde es immer amüsant, wenn jemand 40kg zunimmt und meint "ganz viel Wasser", aber nach 3Jahren sind immer noch 35kg "Wasser" da.
Wobei ich auch n bissl Schiss hab, wieviel es bei mir wird, nach meiner grossen Abnahme nach Elena.
Deshalb reiss ich mein Maul gerade mal lieber nicht so weit auf.
Ich hab zumindest vor, weiter regelmässig Sport zu machen, solange ich mich wohlfühle.
Bei Elena nahm ich 10kg zu und die waren nach einer Woche weg.

Das ist doch aber eigentlich ne gute Ausgangsbasis. Wenn das schon mal so war, wird es dann dieses Mal vermutlich auch so sein. Und so lange es dir gut geht, kannst du deinen Sport ja auch weiter machen, dann sollte doch alles paletti sein

Bei mir sind die Abnahmen nach der Geburt eigentlich immer recht ähnlich verlaufen ebenso wie jetzt die Zunahmen. Dass ich diesmal mehr zunehme, war eigentlich klar, da ich ja seit Monaten mehr oder weniger nur auf der Couch liege und mich gar nicht mehr bewege (und schon gar nicht schnell). In der Hinsicht kann ich sogar froh sein, dass ich so schlecht zunehme, ansonsten würde ich wahrscheinlich jetzt schon aussehen wie eine dicke Couch potato...

Ana herzlichen Glückwunsch auch hier

Bei Danilo hat ich 10kg glaub ich mehr und bei Amaro gar nichts.

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Nelaris
* Größe: 173 cm
* Startgewicht 2012: 92,0 kg (vor Entbindung)
* Startgewicht 2013: 76,5 kg
* Zielgewicht: 70,0 kg

* Aktuelles Gewicht (12.08.13): 74,1 kg

juja1986
* Größe: 173 cm
* Startgewicht: 94,0 kg (vor Entbindung)
* Zielgewicht: 69,0 kg

* Aktuelles Gewicht (18.04.13): 72,0 kg (-22,0 kg)

Ana_Tidaephobie
* Größe: 180 cm
* Startgewicht: 108,0 kg
* Zielgewicht: 80,0 kg

* Gewicht (1.4.13): 84,2kg (-23,8kg)
* Gewicht 1.5.14 : 79,6kg (-28,4kg)

Annel83
* Größe: 162 cm
* Startgewicht: 30 kg zuviel
* Zielgewicht: 30 kg weniger

* Aktuelles Gewicht (04.01.13): 23,7 kg (zuviel) (-6,3 kg)

Karla Kolumna
* Größe: 171 cm
* Startgewicht: 40 kg zuviel
* Zielgewicht: 40 kg weniger

* Aktuelles Gewicht (10.10.13): 10,5 Kg zuviel (-29,5 kg)

Studi1985
* Größe: 165cm
* Startgewicht: 83,0 kg
* Zielgewicht: 75,0 kg

* Aktuelles Gewicht (07.01.13): 80,4 kg

LiviaRose
* Größe: 168 cm
* Startgewicht: 97,0 kg vor Entbindung
* Zielgewicht: 78 kg

* Aktuelles Gewicht(1.2.13) : 86,0kg (- 11kg)

Holunderbluete
* Größe: 171 cm
* Startgewicht: 59,8 kg
* Zielgewicht: 58kg

* Aktuelles Gewicht (22.02.2014): 58,5 kg

Niji
* Größe: 164 cm
* Startgewicht: 65 kg (nach Entbindung)
* Zielgewicht: 60 kg (n Stillzeit. lieber 55-5

* Aktuelles Gewicht(31.12.13) : 65kg

Umi
* Größe: 167 cm
* Startgewicht: 63,5kg
* Zielgewicht: 60 kg

* Aktuelles Gewicht (04.05.2014): 61,5 kg

☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼ Eigentlich zufrieden - Feintuning! ☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼

Sommerkind90
* Größe: 166 cm
* Startgewicht:52 kg
* Zielgewicht: 52 -54 kg halten

* Aktuelles Gewicht (12.08.13): 52,5 kg ( -1,5 kg)

Engelchen1711
* Größe: 163 cm
* Startgewicht: 62,8 kg
* Zielgewicht: 56kg halten

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☼☼☼☼☼☼☼ Lizenz zum Schlemmen - wir sind schwanger! ☼☼☼☼☼☼☼

white_manta
* Größe: 170 cm
* Startgewicht: 52,9 kg
* Zielgewicht: 55 kg (an den richtigen Stellen!)

* Aktuelles Gewicht (04.05.14): 59 kg

Fröschlein84
* Größe: 172 cm
* Startgewicht: 96 kg
* Höchstgewicht: 100 kg (hoffentlich)

* Aktuelles Gewicht (19.12.2013): 96,0 kg

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Nelaris
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juja1986
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Ana_Tidaephobie
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Annel83
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Karla Kolumna
* Größe: 171 cm
* Startgewicht: 40 kg zuviel
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Studi1985
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LiviaRose
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* Zielgewicht: 78 kg

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Holunderbluete
* Größe: 171 cm
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* Zielgewicht: 58kg

* Aktuelles Gewicht (22.02.2014): 58,5 kg

Niji
* Größe: 164 cm
* Startgewicht: 65 kg (nach Entbindung)
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* Aktuelles Gewicht(09.05.14) : 63,5kg

Umi
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Sommerkind90
* Größe: 166 cm
* Startgewicht:52 kg
* Zielgewicht: 52 -54 kg halten

* Aktuelles Gewicht (12.08.13): 52,5 kg ( -1,5 kg)

Engelchen1711
* Größe: 163 cm
* Startgewicht: 62,8 kg
* Zielgewicht: 56kg halten

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white_manta
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Fröschlein84
* Größe: 172 cm
* Startgewicht: 96 kg
* Höchstgewicht: 100 kg (hoffentlich)

* Aktuelles Gewicht (19.12.2013): 96,0 kg

ab 1.1. werd ich wieder updaten

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Nelaris
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juja1986
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Ana_Tidaephobie
* Größe: 180 cm
* Startgewicht: 108,0 kg
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Annel83
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Karla Kolumna
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* Zielgewicht: 40 kg weniger

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Studi1985
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LiviaRose
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* Startgewicht: 97,0 kg vor Entbindung
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Holunderbluete
* Größe: 171 cm
* Startgewicht: 59,8 kg
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Niji
* Größe: 164 cm
* Startgewicht: 65 kg (nach Entbindung)
* Zielgewicht: 60 kg (nach Stillzeit. lieber 55-5

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Sommerkind90
* Größe: 166 cm
* Startgewicht:52 kg
* Zielgewicht: 52 -54 kg halten

* Aktuelles Gewicht (12.08.13): 52,5 kg ( -1,5 kg)

Engelchen1711
* Größe: 163 cm
* Startgewicht: 62,8 kg
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white_manta
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Fröschlein84
* Größe: 172 cm
* Startgewicht: 96 kg
* Höchstgewicht: 100 kg (hoffentlich)

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Umi
* Größe: 167 cm
* Startgewicht: 63kg
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* Aktuelles Gewicht (03.10.2014): 62kg

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Fröschlein84
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Ana_Tidaephobie
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Nelaris
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Fröschlein84
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* Größe: 180 cm
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* Größe: 163 cm
* Startgewicht: 58,0 kg
* Höchstgewicht: max. 70kg

* Aktuelles Gewicht (20.10.2014): 54,7 kg

Hey, das ist die falsche Richtung engelchen!

ja und ich esse und esse und esse

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Nelaris
* Größe: 173 cm
* Startgewicht 2012: 92,0 kg (vor Entbindung)
* Startgewicht 2013: 76,5 kg
* Zielgewicht: 70,0 kg

* Aktuelles Gewicht (12.08.13): 74,1 kg

juja1986
* Größe: 173 cm
* Startgewicht: 94,0 kg (vor Entbindung)
* Zielgewicht: 69,0 kg

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Annel83
* Größe: 162 cm
* Startgewicht: 30 kg zuviel
* Zielgewicht: 30 kg weniger

* Aktuelles Gewicht (04.01.13): 23,7 kg (zuviel) (-6,3 kg)

Karla Kolumna
* Größe: 171 cm
* Startgewicht: 40 kg zuviel
* Zielgewicht: 40 kg weniger

* Aktuelles Gewicht (10.10.13): 10,5 Kg zuviel (-29,5 kg)

Studi1985
* Größe: 165cm
* Startgewicht: 83,0 kg
* Zielgewicht: 75,0 kg

* Aktuelles Gewicht (07.01.13): 80,4 kg

LiviaRose
* Größe: 168 cm
* Startgewicht: 97,0 kg vor Entbindung
* Zielgewicht: 78 kg

* Aktuelles Gewicht(1.2.13) : 86,0kg (- 11kg)

Holunderbluete
* Größe: 171 cm
* Startgewicht: 59,8 kg
* Zielgewicht: 58kg

* Aktuelles Gewicht (22.02.2014): 58,5 kg

Niji
* Größe: 164 cm
* Startgewicht: 65 kg (nach Entbindung)
* Zielgewicht: 60 kg (nach Stillzeit. lieber 55-5

* Aktuelles Gewicht(09.05.14) : 63,5kg

☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼ Eigentlich zufrieden - Feintuning! ☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼

Sommerkind90
* Größe: 166 cm
* Startgewicht:52 kg
* Zielgewicht: 52 -54 kg halten

* Aktuelles Gewicht (12.08.13): 52,5 kg ( -1,5 kg)

☼☼☼☼☼☼☼ Lizenz zum Schlemmen - wir sind schwanger! ☼☼☼☼☼☼☼

white_manta
* Größe: 170 cm
* Startgewicht: 52,9 kg
* Zielgewicht: 55 kg (an den richtigen Stellen!)

* Aktuelles Gewicht (04.05.14): 59 kg

Fröschlein84
* Größe: 172 cm
* Startgewicht: 96 kg
* Höchstgewicht: 100 kg (hoffentlich)

* Aktuelles Gewicht (19.12.2013): 96,0 kg

Umi
* Größe: 167 cm
* Startgewicht: 63kg
* Höchstgewicht: 73 kg

* Aktuelles Gewicht (20.10.2014): 64kg

Ana_Tidaephobie
* Größe: 180 cm
* Startgewicht: 80kg
* Höchstgewicht: 96kg (hoffentlich)

* Aktuelles Gewicht (17.11.2014): 94kg

Engelchen1711
* Größe: 163 cm
* Startgewicht: 58,0 kg
* Höchstgewicht: max. 70kg

* Aktuelles Gewicht (20.10.2014): 54,7 kg

☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼ Wir specken ab! ☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼

Nelaris
* Größe: 173 cm
* Startgewicht 2012: 92,0 kg (vor Entbindung)
* Startgewicht 2013: 76,5 kg
* Zielgewicht: 70,0 kg

* Aktuelles Gewicht (12.08.13): 74,1 kg

juja1986
* Größe: 173 cm
* Startgewicht: 94,0 kg (vor Entbindung)
* Zielgewicht: 69,0 kg

* Aktuelles Gewicht (18.04.13): 72,0 kg (-22,0 kg)

Annel83
* Größe: 162 cm
* Startgewicht: 30 kg zuviel
* Zielgewicht: 30 kg weniger

* Aktuelles Gewicht (04.01.13): 23,7 kg (zuviel) (-6,3 kg)

Karla Kolumna
* Größe: 171 cm
* Startgewicht: 40 kg zuviel
* Zielgewicht: 40 kg weniger

* Aktuelles Gewicht (10.10.13): 10,5 Kg zuviel (-29,5 kg)

Studi1985
* Größe: 165cm
* Startgewicht: 83,0 kg
* Zielgewicht: 75,0 kg

* Aktuelles Gewicht (07.01.13): 80,4 kg

LiviaRose
* Größe: 168 cm
* Startgewicht: 97,0 kg vor Entbindung
* Zielgewicht: 78 kg

* Aktuelles Gewicht(1.2.13) : 86,0kg (- 11kg)

Holunderbluete
* Größe: 171 cm
* Startgewicht: 59,8 kg
* Zielgewicht: 58kg

* Aktuelles Gewicht (22.02.2014): 58,5 kg

Niji
* Größe: 164 cm
* Startgewicht: 65 kg (nach Entbindung)
* Zielgewicht: 60 kg (nach Stillzeit. lieber 55-5

* Aktuelles Gewicht(09.05.14) : 63,5kg

☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼ Eigentlich zufrieden - Feintuning! ☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼

Sommerkind90
* Größe: 166 cm
* Startgewicht:52 kg
* Zielgewicht: 52 -54 kg halten

* Aktuelles Gewicht (12.08.13): 52,5 kg ( -1,5 kg)

☼☼☼☼☼☼☼ Lizenz zum Schlemmen - wir sind schwanger! ☼☼☼☼☼☼☼

white_manta
* Größe: 170 cm
* Startgewicht: 52,9 kg
* Zielgewicht: 55 kg (an den richtigen Stellen!)

* Aktuelles Gewicht (04.05.14): 59 kg

Fröschlein84
* Größe: 172 cm
* Startgewicht: 96 kg
* Höchstgewicht: 100 kg (hoffentlich)

* Aktuelles Gewicht (19.12.2013): 96,0 kg

Umi
* Größe: 167 cm
* Startgewicht: 63kg
* Höchstgewicht: 73 kg

* Aktuelles Gewicht (20.10.2014): 64kg

Ana_Tidaephobie
* Größe: 180 cm
* Startgewicht: 80kg
* Höchstgewicht: 96kg (hoffentlich)

* Aktuelles Gewicht (17.11.2014): 94kg

Engelchen1711
* Größe: 163 cm
* Startgewicht: 58,0 kg
* Höchstgewicht: max. 70kg

* Aktuelles Gewicht (17.11.2014): 54,2 kg

☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼ Wir specken ab! ☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼

Nelaris
* Größe: 173 cm
* Startgewicht 2012: 92,0 kg (vor Entbindung)
* Startgewicht 2013: 76,5 kg
* Zielgewicht: 70,0 kg

* Aktuelles Gewicht (12.08.13): 74,1 kg

juja1986
* Größe: 173 cm
* Startgewicht: 94,0 kg (vor Entbindung)
* Zielgewicht: 69,0 kg

* Aktuelles Gewicht (18.04.13): 72,0 kg (-22,0 kg)

Annel83
* Größe: 162 cm
* Startgewicht: 30 kg zuviel
* Zielgewicht: 30 kg weniger

* Aktuelles Gewicht (04.01.13): 23,7 kg (zuviel) (-6,3 kg)

Karla Kolumna
* Größe: 171 cm
* Startgewicht: 40 kg zuviel
* Zielgewicht: 40 kg weniger

* Aktuelles Gewicht (10.10.13): 10,5 Kg zuviel (-29,5 kg)

Studi1985
* Größe: 165cm
* Startgewicht: 83,0 kg
* Zielgewicht: 75,0 kg

* Aktuelles Gewicht (07.01.13): 80,4 kg

LiviaRose
* Größe: 168 cm
* Startgewicht: 97,0 kg vor Entbindung
* Zielgewicht: 78 kg

* Aktuelles Gewicht(23.11.14) : 90,0kg ()

Holunderbluete
* Größe: 171 cm
* Startgewicht: 59,8 kg
* Zielgewicht: 58kg

* Aktuelles Gewicht (22.02.2014): 58,5 kg

Niji
* Größe: 164 cm
* Startgewicht: 65 kg (nach Entbindung)
* Zielgewicht: 60 kg (nach Stillzeit. lieber 55-5

* Aktuelles Gewicht(09.05.14) : 63,5kg

☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼ Eigentlich zufrieden - Feintuning! ☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼

Sommerkind90
* Größe: 166 cm
* Startgewicht:52 kg
* Zielgewicht: 52 -54 kg halten

* Aktuelles Gewicht (12.08.13): 52,5 kg ( -1,5 kg)

☼☼☼☼☼☼☼ Lizenz zum Schlemmen - wir sind schwanger! ☼☼☼☼☼☼☼

white_manta
* Größe: 170 cm
* Startgewicht: 52,9 kg
* Zielgewicht: 55 kg (an den richtigen Stellen!)

* Aktuelles Gewicht (04.05.14): 59 kg

Fröschlein84
* Größe: 172 cm
* Startgewicht: 96 kg
* Höchstgewicht: 100 kg (hoffentlich)

* Aktuelles Gewicht (19.12.2013): 96,0 kg

Umi
* Größe: 167 cm
* Startgewicht: 63kg
* Höchstgewicht: 73 kg

* Aktuelles Gewicht (20.10.2014): 64kg

Ana_Tidaephobie
* Größe: 180 cm
* Startgewicht: 80kg
* Höchstgewicht: 96kg (hoffentlich)

* Aktuelles Gewicht (17.11.2014): 94kg

Engelchen1711
* Größe: 163 cm
* Startgewicht: 58,0 kg
* Höchstgewicht: max. 70kg

* Aktuelles Gewicht (17.11.2014): 54,2 kg