wie schauts aus holunder ?
fällt es dir einfach das gewicht zu halten ?

Bis jetzt gehts gut.
Halten ist nicht so das Problem, das Abnehmen an sich fällt mir aber immer schwer. Gerade, wenn es so die letzten ein, zwei Kilo sind...

☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼ Wir specken ab! ☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼

Nelaris
* Größe: 173 cm
* Startgewicht 2012: 92,0 kg (vor Entbindung)
* Startgewicht 2013: 76,5 kg
* Zielgewicht: 70,0 kg

* Aktuelles Gewicht (12.08.13): 74,1 kg

juja1986
* Größe: 173 cm
* Startgewicht: 94,0 kg (vor Entbindung)
* Zielgewicht: 69,0 kg

* Aktuelles Gewicht (18.04.13): 72,0 kg (-22,0 kg)

Ana_Tidaephobie
* Größe: 180 cm
* Startgewicht: 108,0 kg
* Zielgewicht: 80,0 kg

* Gewicht (1.4.13): 84,2kg (-23,8kg)
* Gewicht 22.2.14 : 81,3kg (-26,7kg)

Annel83
* Größe: 162 cm
* Startgewicht: 30 kg zuviel
* Zielgewicht: 30 kg weniger

* Aktuelles Gewicht (04.01.13): 23,7 kg (zuviel) (-6,3 kg)

Karla Kolumna
* Größe: 171 cm
* Startgewicht: 40 kg zuviel
* Zielgewicht: 40 kg weniger

* Aktuelles Gewicht (10.10.13): 10,5 Kg zuviel (-29,5 kg)

Studi1985
* Größe: 165cm
* Startgewicht: 83,0 kg
* Zielgewicht: 75,0 kg

* Aktuelles Gewicht (07.01.13): 80,4 kg

LiviaRose
* Größe: 168 cm
* Startgewicht: 97,0 kg vor Entbindung
* Zielgewicht: 78 kg

* Aktuelles Gewicht(1.2.13) : 86,0kg (- 11kg)

Holunderbluete
* Größe: 171 cm
* Startgewicht: 59,8 kg
* Zielgewicht: 58kg

* Aktuelles Gewicht (22.02.2014): 58,5 kg

Engelchen1711
* Größe: 163 cm
* Startgewicht: 62,8 kg
* Zielgewicht: 54 kg (nach dem Wochenbett)

* Aktuelles Gewicht (22.02.2014): 56,5 kg

Niji
* Größe: 164 cm
* Startgewicht: 65 kg (nach Entbindung)
* Zielgewicht: 60 kg (n Stillzeit. lieber 55-5

* Aktuelles Gewicht(31.12.13) : 65kg

☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼ Eigentlich zufrieden - Feintuning! ☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼

Sommerkind90
* Größe: 166 cm
* Startgewicht:52 kg
* Zielgewicht: 52 -54 kg halten

* Aktuelles Gewicht (12.08.13): 52,5 kg ( -1,5 kg)

☼☼☼☼☼☼☼ Lizenz zum Schlemmen - wir sind schwanger! ☼☼☼☼☼☼☼

white_manta
* Größe: 170 cm
* Startgewicht: 52,9 kg
* Zielgewicht: 55 kg (an den richtigen Stellen!)

* Aktuelles Gewicht (03.04.14): 56,3 kg

Fröschlein84
* Größe: 172 cm
* Startgewicht: 96 kg
* Höchstgewicht: 100 kg (hoffentlich)

* Aktuelles Gewicht (19.12.2013): 96,0 kg

Umi
* Größe: 167 cm
* Startgewicht: 63,5kg
* Zielgewicht: vllt 72kg

* Aktuelles Gewicht (03.04.2014): 62,2 kg

ich trau mich nicht auf die waage und zum skaten und co komm ich auch nicht.
hier hatten doch einige so ein sportprogramm mit dvd gemacht. hat die zufälluig jetzt jemand abzugeben? vielleicht versuch ich das ja mal
schoki-kaufverbot besteht jedenfalls schonmal

Die Shred meinst du? Würd sie dir brennen, aber mein Brenner ist futsch
Kann sie dir höchstens schicken und du brennst sie dir?

kann ja noch warten ob die sonst noch wer hat wenn nicht dann ma schaun.

hoffe nur ich ring mich dann auch durch was zu machen UND bekomm nich irgendwelche gelenkprobleme davon. das war doch irgendwie so bei dem ding ne?

man muss wohl mit den Knien aufpassen wenn ich das richtig in Erinnerung hab...

Ich hab sie auch Niji
Aber mein Freund ist gerade mal wiede weg und Emil krank. Würde es erst nächste Woche schaffen mit dem Brennen und verschicken.

Hab übrigens gerade heute wieder damit angefangen.

In 14 Tagen geht es nach Mallorca und da will ich mich wohlfühlen in meiner haut

Zitat von LiviaRose:

Ich hab sie auch Niji
Aber mein Freund ist gerade mal wiede weg und Emil krank. Würde es erst nächste Woche schaffen mit dem Brennen und verschicken.

Hab übrigens gerade heute wieder damit angefangen.

In 14 Tagen geht es nach Mallorca und da will ich mich wohlfühlen in meiner haut

das hat zeit udn wäre echt toll

So SHRED Tag 2 wäre geschafft.
Merke, dass es mit mittags sehr viel leichter fällt als abends...aber ALTER HAB ICH MUSKELKATER...pfuii

Gott, ich bin so dick geworden ...

Wieso?

Nein, nicht, weil ich schwanger bin ....

Nee, ich meinte eigentlich mehr so "echt, wieviel?". Oder nur gefühlt?

Knapp an den 80 kg. Wobei schon wieder 2 kg weg sind, war auch während der Periode gewogen.

Trotzdem