Gratuliere Umi

Muss morgen auch mal wieder auf die Waage.

Gratuliere Umi!
Um vielen vielen Dank für die DVD! Hättest dir noch so eine Mühe machen müssen! Supi!
Ich mach jetzt ne Runde SHRED und dann überweise ich dir das Geld .

Zitat von LiviaRose:

Gratuliere Umi!
Um vielen vielen Dank für die DVD! Hättest dir noch so eine Mühe machen müssen! Supi!
Ich mach jetzt ne Runde SHRED und dann überweise ich dir das Geld .

gut ich hatte schon angst die post hat sie verschlampt oder sie ist kaputt angekommen ...

viel spaß damit und viel erfolg!
hast du auch deine maße aufgenommen, bevor du anfängst ?

Zitat von Umi:

Zitat von LiviaRose:

Gratuliere Umi!
Um vielen vielen Dank für die DVD! Hättest dir noch so eine Mühe machen müssen! Supi!
Ich mach jetzt ne Runde SHRED und dann überweise ich dir das Geld .

gut ich hatte schon angst die post hat sie verschlampt oder sie ist kaputt angekommen ...

viel spaß damit und viel erfolg!
hast du auch deine maße aufgenommen, bevor du anfängst ?

Ne, ich finde das Körpergefühl wichtiger . Das zeigt mir mehr ob es was bringt oder nicht

Viel Spaß & Erfolg mit SHRED, LiviaRose ! Berichte wie es Dir damit ergeht

Also ich würde nun erst mal das Zielgewicht genießen, Umi . Zumal Du im Rahmen der normalen Tagesschwankungen sowieso auch mal Richtung 60kg gehen wirst. Da würde ich mich nun nicht drauf versteifen. Zumal Deine "Problemzone Bauch" davon auch nicht weggehen wird - hast Du mal Wechselduschen probiert? Machst Du spezielle Übungen für den Bauch?

☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼ Wir specken ab! ☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼

Nelaris
* Größe: 173 cm
* Startgewicht 2012: 92,0 kg (vor Entbindung)
* Startgewicht 2013: 76,5 kg
* Zielgewicht: 70,0 kg

* Aktuelles Gewicht (12.08.13): 74,1 kg

juja1986
* Größe: 173 cm
* Startgewicht: 94,0 kg (vor Entbindung)
* Zielgewicht: 69,0 kg

* Aktuelles Gewicht (18.04.13): 72,0 kg (-22,0 kg)

Ana_Tidaephobie
* Größe: 180 cm
* Startgewicht: 108,0 kg
* Zielgewicht: 80,0 kg

* Aktuelles Gewicht (1.4.13): 84,2kg (-23,8kg)

Annel83
* Größe: 162 cm
* Startgewicht: 30 kg zuviel
* Zielgewicht: 30 kg weniger

* Aktuelles Gewicht (04.01.13): 23,7 kg (zuviel) (-6,3 kg)

Karla Kolumna
* Größe: 171 cm
* Startgewicht: 30 kg zuviel
* Zielgewicht: 30 kg weniger

* Aktuelles Gewicht (30.5.13): 4,7 Kg zuviel (-25,3 kg)

Studi1985
* Größe: 165cm
* Startgewicht: 83,0 kg
* Zielgewicht: 75,0 kg

* Aktuelles Gewicht (07.01.13): 80,4 kg

LiviaRose
* Größe: 168 cm
* Startgewicht: 97,0 kg vor Entbindung
* Zielgewicht: 78 kg

* Aktuelles Gewicht(1.2.13) : 86,0kg (- 11kg)

Umi
* Größe: 167 cm
* Startgewicht: 66,0 kg vor Entbindung
* Zielgewicht: 62kg (BMI 22)

* Aktuelles Gewicht (29.08.2013): 62 kg

Holunderbluete
* Größe: 171 cm
* Startgewicht: 59,8 kg
* Zielgewicht: 58kg

* Aktuelles Gewicht (08.08.2013): 59,6 kg

Fröschlein84
* Größe: 172 cm
* Startgewicht: 100 kg
* Zielgewicht: 85kg

* Aktuelles Gewicht (14.07.2013): 94,0 kg

☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼ Eigentlich zufrieden - Feintuning! ☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼

white_manta
* Größe: 170 cm
* Startgewicht: 54 kg
* Zielgewicht: 55 kg (an den richtigen Stellen!)

* Aktuelles Gewicht (15.07.13): 54,1 kg

Sommerkind90
* Größe: 166 cm
* Startgewicht:54
* Zielgewicht: 52 kg

* Aktuelles Gewicht (12.08.13): 52,5 kg ( -1,5 kg)

☼☼☼☼☼☼☼ Lizenz zum Schlemmen - wir sind schwanger! ☼☼☼☼☼☼☼

Niji
* Größe: 164 cm
* Startgewicht: 60 kg
* Zielgewicht: 55 kg

* Aktuelles Gewicht(15.07.13) : 63,6 kg (+2,6 in der Schwangerschaft)

Engelchen1711
* Größe: 163 cm
* Startgewicht: 61,9 kg
* Zielgewicht: 55 kg (nach der SS)

* Aktuelles Gewicht (30.08.13): 62,0 kg

Oh Engelchen, du nimmst ja gar nicht zu?!

bis jetzt irgendwie nicht, obwohl ich normal esse (dazu zählen auch Süßigkeiten
und Fastfood ) aber meine FÄ hat noch nichts zu gesagt da Mini ja gut zunimmt
und Fruchtwasser und so auch alles ok ist.

Glückwunsch zum Zielgewicht, Umi!
Das ist ja toll!

Bei mir tut sich zur Zeit weder etwas in die eine noch in die andere Richtung.

Meine Problemzone ist auch der Bauch.
Er ist zwar relativ flach, aber da ist eben mehr Haut als früher...
Stört mich nun aber nicht so wirklich...

danke euch

ja, wechselduschen mach ich immer beim duschen seit der geburt und auch schon während der schwangerschaft. spezielle übungen mach ich nicht.
holunder bei mir das gleiche. mein bauch ist zwar nicht übermäßig dick, aber die resthaut nervt ....

Resthaut habe ich z.B. gar nicht. Dafür habe ich über der Kaiserschnittnarbe so eine kleine Wulst. Die werde ich auch nicht mehr wegkriegen.

Das ist halt so - inzwischen habe ich es angenommen.

Zitat von Nelaris:

Resthaut habe ich z.B. gar nicht. Dafür habe ich über der Kaiserschnittnarbe so eine kleine Wulst. Die werde ich auch nicht mehr wegkriegen.

Das ist halt so - inzwischen habe ich es angenommen.

so eine wulst hab ich am bauchnabel von der gallenop -.-
ich weiß nicht was die genäht haben *grml*
erst recht nachdem ich so viel faden selbst raus kramen musste.

Zitat von Umi:

Zitat von Nelaris:

Resthaut habe ich z.B. gar nicht. Dafür habe ich über der Kaiserschnittnarbe so eine kleine Wulst. Die werde ich auch nicht mehr wegkriegen.

Das ist halt so - inzwischen habe ich es angenommen.

so eine wulst hab ich am bauchnabel von der gallenop -.-
ich weiß nicht was die genäht haben *grml*
erst recht nachdem ich so viel faden selbst raus kramen musste.

dito

zu viel Haut hab ich am Bauch aber auch kriegt man das mal wieder etwas
straffer hinterher? oder bleibt das so :s

So Girls, ich bin auch wieder dabei... wer in meinem Fred liest hat es vielleicht schon mitbekommen... ich mache ab heute Vegan for Fit, die 30 Tage Challenge... werde mich gleich vermessen, wiegen etc... und dann gehts los mit Frühstück und dann Sport... ich bin schon ganz aufgeregt wie es schmecken wird

Mein erster Sohn war ja auch ein KS und diese "Wulst", die ist wirklich nach zwei, drei Jahren komplett verschwunden.
Solange hat es aber gedauert.

Doch, die Haut am Bauch bekommt man wieder straffer.
Nicht mehr so wie mit 20, aber durchaus noch akzeptabel.

Spannend, Karla!
Viel Spaß und Erfolg!