@White.... soooo viel find ichs auch nicht bis auf den Vormittagssnack und das
Nachtprogramm Das würd ich mir wohl verkneifen (setzt bei mir schnell an)
und ich ess "nur" 2-3 Scheiben Brot abends. (je nach Größe)

Zitat von Engelchen1711:

@White.... soooo viel find ichs auch nicht bis auf den Vormittagssnack und das
Nachtprogramm Das würd ich mir wohl verkneifen (setzt bei mir schnell an)
und ich ess "nur" 2-3 Scheiben Brot abends. (je nach Größe)

Na wenigstens eine, die meiner Meinung ist

Willkommen Holunder .
Darfst die gerne auf die liste setzten .

Manta: ich finde das auch nicht so viel. Scheinbar hat du einfach einen guten Stoffwechsel und bewegst dich viel.
Ich esse auch viel...leider ohne guten Stoffwechsel :-/.

Zitat von white_manta:

Zitat von Engelchen1711:

@White.... soooo viel find ichs auch nicht bis auf den Vormittagssnack und das
Nachtprogramm Das würd ich mir wohl verkneifen (setzt bei mir schnell an)
und ich ess "nur" 2-3 Scheiben Brot abends. (je nach Größe)

Na wenigstens eine, die meiner Meinung ist

so regelmäßig sollt ich mal essen...

Zitat von LiviaRose:

Willkommen Holunder .
Darfst die gerne auf die liste setzten .

Manta: ich finde das auch nicht so viel. Scheinbar hat du einfach einen guten Stoffwechsel und bewegst dich viel.
Ich esse auch viel...leider ohne guten Stoffwechsel :-/.

Ist am Schreibtisch sitzen und Diplomarbeit schreiben viel Bewegen?
Aber ich hab wahrscheinlich wirklich nen guten Stoffwechsel, wobei ich den auch erst seit der ersten SS habe, vorher hat das bei mir auch mehr angesetzt.

Zitat von Engelchen1711:

Zitat von white_manta:

Zitat von Engelchen1711:

@White.... soooo viel find ichs auch nicht bis auf den Vormittagssnack und das
Nachtprogramm Das würd ich mir wohl verkneifen (setzt bei mir schnell an)
und ich ess "nur" 2-3 Scheiben Brot abends. (je nach Größe)

Na wenigstens eine, die meiner Meinung ist

so regelmäßig sollt ich mal essen...

Mach ich auch nur wegen der Kinder Wenn ich alleine bin, stehe ich auch immer ganz unmotiviert vorm Kühlschrank und gehe dann meist übergangslos zum Süßigkeitenschrank weiter

Zitat von white_manta:

Zitat von LiviaRose:

Willkommen Holunder .
Darfst die gerne auf die liste setzten .

Manta: ich finde das auch nicht so viel. Scheinbar hat du einfach einen guten Stoffwechsel und bewegst dich viel.
Ich esse auch viel...leider ohne guten Stoffwechsel :-/.

Ist am Schreibtisch sitzen und Diplomarbeit schreiben viel Bewegen?
Aber ich hab wahrscheinlich wirklich nen guten Stoffwechsel, wobei ich den auch erst seit der ersten SS habe, vorher hat das bei mir auch mehr angesetzt.

zwangsbewegung dank Kind

Zitat von white_manta:

Zitat von Engelchen1711:

Zitat von white_manta:

Zitat von Engelchen1711:

@White.... soooo viel find ichs auch nicht bis auf den Vormittagssnack und das
Nachtprogramm Das würd ich mir wohl verkneifen (setzt bei mir schnell an)
und ich ess "nur" 2-3 Scheiben Brot abends. (je nach Größe)

Na wenigstens eine, die meiner Meinung ist

so regelmäßig sollt ich mal essen...

Mach ich auch nur wegen der Kinder Wenn ich alleine bin, stehe ich auch immer ganz unmotiviert vorm Kühlschrank und gehe dann meist übergangslos zum Süßigkeitenschrank weiter

Danilo kriegt auch seine regelmäßigen Mahlzeiten, aber da ich ihn
ja noch füttern muss (er matscht sonst nur im Essen rum ) komm ich selber
nicht zum essen. hinterher allein essen ist auch doof...

Joggen mache ich sehr gerne.
Bin zB auch schon einen Halbmarathon gelaufen.

Chips und Süßes setzen bei mir auch sofort an...
Mein Stoffwechsel ist im Alter auch eher schlechter geworden...

Man muss schon regelmäßig gehen Niji, sonst sind selbst 10 EUR zu teuer.

Huch, so viele neue Beiträge?! Toll

6 kg sind aber doch auch schon eine Marke, Fröschlein84 ! Das heißt, Dein Ticker bzgl. "Projekt Geschwisterchen" ist nicht aktuell?

39 Euro Monatsbeitrag sind noch im Rahmen, wie ich finde. Allerdings auch nur, wenn man es regelmäßig nutzt - ansonsten ist jeder Euro zu viel. Ich habe ja jetzt auch ein paar Monate umsonst bezahlt, weil ich nicht mehr hingegangen bin. Bisher konnte mich noch kein Studio halten. Ich wünsche Dir, Karla_Kolumna , dass es bei Dir anders und das Geld gut investiert ist!

Joggen ist so gar nicht mein Ding. Nach 50m hänge ich keuchend im nächsten Busch ...

Ohhh, Holunderbluete , da sagte was mit dem Alter und dem Stoffwechsel ... mit jungen knackigen 20 Jahren konnten weder fettige Pommes noch dutzendweise Eis im Schwimmbad der knackigen Bikinifigur etwas anhaben und heute, 10 Jahre später, petzt das Höschen alleine vom Anblick der Kiosk-Karte ...

Ich bin in allen Schwangerschaften noch täglich eine Stunde gelaufen so ca.bis zur 20.SSW...

Dann eben pausiert und wieder angefangen als die Mäuse so ca. 5Mon. alt waren.

Konditionell war das kein Problem, aber meine Schienbeine taten SOWAS von weh! War das schön, wenn der Schmerz nachließ.

Nach ein paar Tagen ging es aber wieder...

Wir haben heute Wandertag von der KITA aus.
10km zu einem kleinen See und einem tollen Spielplatz und Grillstation...
Die Sache musste ja einen Haken haben...

Süßes esse ich eigentlich sehr wenig, mich verführen dann mehr die fettigen Speisen...

Viel Spaß beim Wandertag

@Studio.... bis jetzt konnt mich auch noch keins länger halten.

Ne der Ticker war nicht mehr aktuell. Wir hatten halt überlegt einen Abstand von drei Jahren wäre nicht schlecht. Aber um die Gefahr einer erneunten Präeklampsie etwas zu
senken will ich leichter in die Schwangerschaft starten und dann auch in der Schwangerschaft etwas mehr auf die Ernährung achten.

Fitnessstudio war ich am Anfang immer sehr motiviert und das hat dann leider immer nach gelassen. Joggen wenn ich mal aufraffen kann ok aber meistens siegt der innere Schweinehund. schlimm ist es immer wenn wir beim Handball laufen müssen zur Saisonvorbereitung ! Muss gucken ob ich die noch mitmache.

Das ist ja eine süße Idee mit dem Wandertag, Holunderbluete . Haben sich viele Eltern mit ihren Kindern beteiligt? Kann mir vorstellen, dass manche sich ihr Wochenende nicht "nehmen lassen" wollten?

Der Gedankengang ist nicht unvernünftig, Fröschlein84 - auch unabhängig von einer Schwangerschaft. Wie schwer bist Du denn auf welche Größe, wenn ich fragen darf?

☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼ Wir specken ab! ☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼

Nelaris
* Größe: 173 cm
* Startgewicht 2012: 92,0 kg (vor Entbindung)
* Startgewicht 2013: 76,5 kg
* Zielgewicht: 70,0 kg

* Aktuelles Gewicht (21.05.13): 75,4 kg

juja1986
* Größe: 173 cm
* Startgewicht: 94,0 kg (vor Entbindung)
* Zielgewicht: 69,0 kg

* Aktuelles Gewicht (18.04.13): 72,0 kg (-22,0 kg)

Ana_Tidaephobie
* Größe: 180 cm
* Startgewicht: 108,0 kg
* Zielgewicht: 80,0 kg

* Aktuelles Gewicht (1.4.13): 84,2kg (-23,8kg)

Annel83
* Größe: 162 cm
* Startgewicht: 30 kg zuviel
* Zielgewicht: 30 kg weniger

* Aktuelles Gewicht (04.01.13): 23,7 kg (zuviel) (-6,3 kg)

Karla Kolumna
* Größe: 171 cm
* Startgewicht: 30 kg zuviel
* Zielgewicht: 30 kg weniger

* Aktuelles Gewicht (30.5.13): 4,7 Kg zuviel (-25,3 kg)

Studi1985
* Größe: 165cm
* Startgewicht: 83,0 kg
* Zielgewicht: 75,0 kg

* Aktuelles Gewicht (07.01.13): 80,4 kg

Engelchen1711
* Größe: 163 cm
* Startgewicht: 59,1 kg
* Zielgewicht: 55 kg

* Aktuelles Gewicht (29.03.13): pausiert wegen SS

LiviaRose
* Größe: 168 cm
* Startgewicht: 97,0 kg vor Entbindung
* Zielgewicht: 78 kg

* Aktuelles Gewicht(1.2.13) : 86,0kg (- 11kg)

Niji
* Größe: 164 cm
* Startgewicht: 60 kg
* Zielgewicht: 55 kg

* Aktuelles Gewicht(1.4.13) : 61 kg

Umi
* Größe: 167 cm
* Startgewicht: 66,0 kg vor Entbindung
* Zielgewicht: 61kg (BMI 22)

* Aktuelles Gewicht (14.07.2013): 63,5 kg

☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼ Eigentlich zufrieden - Feintuning! ☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼

white_manta
* Größe: 170 cm
* Startgewicht: 54 kg
* Zielgewicht: 55 kg (an den richtigen Stellen!)

* Aktuelles Gewicht (07.12.12): 54,9 kg

Sommerkind90
* Größe: 166 cm
* Startgewicht:54
* Zielgewicht: 52 kg

* Aktuelles Gewicht (01.06.13): 53,6 kg ( -0,4 kg)

langsam aber sicher es wird
trag eigentlich nur noch ich mein gewicht ein ?