☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼ Wir specken ab! ☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼

Nelaris
* Größe: 173 cm
* Startgewicht 2012: 92,0 kg (vor Entbindung)
* Startgewicht 2013: 76,5 kg
* Zielgewicht: 70,0 kg

* Aktuelles Gewicht (22.04.13): 76,5 kg

juja1986
* Größe: 173 cm
* Startgewicht: 94,0 kg (vor Entbindung)
* Zielgewicht: 69,0 kg

* Aktuelles Gewicht (18.04.13): 72,0 kg (-22,0 kg)

Ana_Tidaephobie
* Größe: 180 cm
* Startgewicht: 108,0 kg
* Zielgewicht: 80,0 kg

* Aktuelles Gewicht (1.4.13): 84,2kg (-23,8kg)

Annel83
* Größe: 162 cm
* Startgewicht: 30 kg zuviel
* Zielgewicht: 30 kg weniger

* Aktuelles Gewicht (04.01.13): 23,7 kg (zuviel) (-6,3 kg)

Karla Kolumna
* Größe: 171 cm
* Startgewicht: 30 kg zuviel
* Zielgewicht: 30 kg weniger

* Aktuelles Gewicht (29.3.13): 9,6 Kg zuviel (-20,4kg)

Studi1985
* Größe: 165cm
* Startgewicht: 83,0 kg
* Zielgewicht: 75,0 kg

* Aktuelles Gewicht (07.01.13): 80,4 kg

Engelchen1711
* Größe: 163 cm
* Startgewicht: 59,1 kg
* Zielgewicht: 55 kg

* Aktuelles Gewicht (29.03.13): pausiert wegen SS

Sommerkind90
* Größe: 166 cm
* Startgewicht: 73 kg (vor der Entbindung)
* Zielgewicht: 54 kg

* Aktuelles Gewicht (22.04.13): 54,5g (- 18,5 kg)

LiviaRose
* Größe: 168 cm
* Startgewicht: 97,0 kg vor Entbindung
* Zielgewicht: 78 kg

* Aktuelles Gewicht(1.2.13) : 81,9 kg (- 15,1kg)

Niji
* Größe: 164 cm
* Startgewicht: 60 kg
* Zielgewicht: 55 kg

* Aktuelles Gewicht(1.4.13) : 61 kg

Umi
* Größe: 167 cm
* Startgewicht: 66,0 kg vor Entbindung
* Zielgewicht: 61kg (BMI 22)

* Aktuelles Gewicht (10.04.2013): 63,6 kg

☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼ Eigentlich zufrieden - Feintuning! ☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼

white_manta
* Größe: 170 cm
* Startgewicht: 54 kg
* Zielgewicht: 55 kg (an den richtigen Stellen!)

* Aktuelles Gewicht (07.12.12): 54,9 kg

Prima, 20.30 Uhr und ich habe Knast ...

nicht dran denken... ich mache seit heute auch wieder Ww... hab 3 Wochen nicht gezählt.. sei Tapfer, iss ne Banane

Nicht dran denken, Du bist ja lustig!

Heute Mittag beim Bäcker war ich standhaft und habe das Plunderteilchen gegen ein belegtes Vollkornbrötchen ausgetauscht - gut, über die Soße zwischen den Tomaten- & Gurkenscheiben reden wir mal nicht. Und über den leckeren Geburtstagskuchen heute Nachmittag auch nicht. Und über die knusprige Ente, die gleich vom Lieferservice kommt, auch nicht ..

Zitat von Nelaris:

Nicht dran denken, Du bist ja lustig!

Heute Mittag beim Bäcker war ich standhaft und habe das Plunderteilchen gegen ein belegtes Vollkornbrötchen ausgetauscht - gut, über die Soße zwischen den Tomaten- & Gurkenscheiben reden wir mal nicht. Und über den leckeren Geburtstagskuchen heute Nachmittag auch nicht. Und über die knusprige Ente, die gleich vom Lieferservice kommt, auch nicht ..

aber wenigstens hast du das plunderteil weggelassen

ich hatte so nen extremen hunger auf döner... und dann aufm rückweg vom dönermann noch eis und cola holen
aber dafür war das mittagessen heute wenig, ich hab nix runter bekommen so richtig. und dann als es alle war hatte ich auf einmal kohldampf! dsa is vielleicht was bescheuert

Guten morgen,
Nelaris, ist doch aber super, dass du den plunder weggelassen hast

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Nelaris
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* Startgewicht 2012: 92,0 kg (vor Entbindung)
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Annel83
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Karla Kolumna
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Studi1985
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Die 800 g sind bestimmt dem Plunder geschuldet - denn viel habe ich nicht geändert diese Woche. Immerhin

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Nelaris
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* Zielgewicht: 70,0 kg

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Ana_Tidaephobie
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* Startgewicht: 30 kg zuviel
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Karla Kolumna
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Nullrunde diese Woche - nichts runter, aber wenigstens auch nichts hoch

solange du nicht zugenommen hast, ist doch schon mal alles im grünen bereich nelaris

fast 64 also schon 2,5kg zugenommen, das kam bei Ina erst viel später son mist ich hoffe es wird nicht so viel

ich hab wieder zugelegt
das trag ich aber nicht ein, erst wenn ich wieder abgenommen hab

ich habe mich mal nach unten getragen, habe mein ziel erreicht jetzt gehts darum noch ein wenig muskeln aufzubauen, damit alles ein wenig straffer aussieht

☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼ Wir specken ab! ☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼

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* Startgewicht: 59,1 kg
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Niji
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* Startgewicht: 60 kg
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wahnsinn, gratuliere