@Juja: da haben wir ja fast noch gleich viele Kilos die wir "dürfen". Da bin ich ja mal gespannt ob wir das schaffen. Hast du eigentlich schon Schwangerschaftsstreifen?
*
Meine Waage war heute morgen lieb (auch Wiegeschummeln) und hat 76,8 angezeigt...jetzt hab ich gute Laune und geh gleich erstmal zu IKEA ....plus Hotdog danach natürlich .

Von 88,4 auf 76,8?! Gib diese Waage her!!

☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼ Wir specken ab! ☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼

Nelaris
* Größe: 173 cm
* Startgewicht: 92,0 kg
* Zielgewicht: 73,0 kg

* Aktuelles Gewicht: 78,6 kg (-13,4 kg)

Ana_Tidaephobie
* Größe: 180 cm
* Startgewicht: 108,0 kg
* Zielgewicht: 80,0 kg

* Aktuelles Gewicht: 86,0 kg (-21,5 kg)

kari2202
* Größe: 168 cm
* Startgewicht: 74,0 kg
* Zielgewicht: 65,0 kg

Annel83
* Größe: 162 cm
* Startgewicht: 20 kg zuviel
* Zielgewicht: 20 kg weniger

* Aktuelles Gewicht: 20 kg (zuviel)

Karla Kolumna
* Größe: 171 cm
* Startgewicht: 20 kg zuviel
* Zielgewicht: 20 kg weniger

* Aktuelles Gewicht: 20 kg (zuviel)

☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼ Wir dürfen noch schlemmen! ☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼

LiviaRose
* Größe: 168 cm
* Startgewicht: 81,0 kg
* Kugelmaximum: 95,0 kg

* Aktuelles Gewicht: 88,4 kg (+ 7,4 kg)

juja1986
* Größe: 173 cm
* Startgewicht: 76,0 kg
* Kugelmaximum: 96,0 kg

* Aktuelles Gewicht: 88,7 kg (+ 12,7 kg)

☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼ Eigentlich zufrieden - Feintuning! ☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼

white_manta
* Größe: 170 cm
* Startgewicht: 54 kg
* Zielgewicht: 55 kg (an den richtigen Stellen!)

Zitat von LiviaRose:

@Juja: da haben wir ja fast noch gleich viele Kilos die wir "dürfen". Da bin ich ja mal gespannt ob wir das schaffen. Hast du eigentlich schon Schwangerschaftsstreifen?
*
Meine Waage war heute morgen lieb (auch Wiegeschummeln) und hat 76,8 angezeigt...jetzt hab ich gute Laune und geh gleich erstmal zu IKEA ....plus Hotdog danach natürlich .

super waage so eine hatte ich auch mal. hätte ich mal behalten sollen.
ich hab nur ganz weiße auf der hüfte, aber die hab ich auch schon vor der schwangerschaft gehabt. sind jetzt etwas deutlicher zu sehen, sonst siehts noch gut aus und bei dir?
lass es dir schmecken! und viel spaß beim shoppen

Zitat von Karla_Kolumna:

haha Annel... ich habs dir nachgemacht... mag mein Gewicht auch nicht verraten und während ich mich schäme, ess ich meine zweite Milchschnitte -.- Ich glaub, ich werde echt mal WW ausprobieren...

Eine Milchschnitte 3Punkte

Haha, danke für die zusätzliche Kategorie
Kann mir noch einer einen Tipp geben, wie man Feintuning veranstaltet? Ich hab keinen Plan, wie man das macht.

Wo soll denn Fett weg bzw Musklen hin?

Zitat von Ana_Tidaephobie:

Zitat von Karla_Kolumna:

haha Annel... ich habs dir nachgemacht... mag mein Gewicht auch nicht verraten und während ich mich schäme, ess ich meine zweite Milchschnitte -.- Ich glaub, ich werde echt mal WW ausprobieren...

Eine Milchschnitte 3Punkte

und wie viele Punkte darf man circa???

Zitat von Karla_Kolumna:

Zitat von Ana_Tidaephobie:

Zitat von Karla_Kolumna:

haha Annel... ich habs dir nachgemacht... mag mein Gewicht auch nicht verraten und während ich mich schäme, ess ich meine zweite Milchschnitte -.- Ich glaub, ich werde echt mal WW ausprobieren...

Eine Milchschnitte 3Punkte

und wie viele Punkte darf man circa???

das muss man individuell ausrechnen. hängt auch damit zusammen was
du am Tag so machst, also ob du viel läufst oder den größten Teil des Tages
nur sitzt usw.
ich such dir mal raus wo du das ausrechnen kannst.
*
edit: Klick mich zur Anleitung

So, auf geht's zum Sport - Bauch Beine Po! Habe ich genug von, kann ja nur gut werden

Also ich habe mit WW wieder aufgehört......
1. zu teuer
2. bringt es bei mir gar nichts......
*****
Habe jetzt LOGI gemacht, das ist so ähnlich wie Schlank im schlaf, nur das ich auf den Großteil der KH verzichte, dafür sind gesunde Fette egal..... Darf keine Light produkte essen, sollte aber täglich 625g Obst und Gemüse essen, was eigentlich kein Problem ist......
Momentanm ist mein Sportprogramm noch etwas mager...... Mache derzeit nur 1 mal pro Woche Pilates und 1 mal pro Woche Zumba....... Aber wenn die Klausuren durch sind, dann wird es mindestens 4 mal die Woche Zumba
Hab ja meine Wii......

Karla, ich darf z.B. 33Punkte.
Rein fuers rumsitzen.
Wenn du Sport machst kommen welche dazu, aber Sinn waere ja, die nicht mitzuessen.
Die Punkte werden auch nach u nach weniger. Hab mit 40 angefangen, das niedrigste ist aber 26.
-
Annel, kenne auch ein paar die WW doof finden. Muss jeder sein System finden.
Teuer, joa, stimmt irgendwo. Fuer 3Monate 40€.
Aber das zahlen andere im Monat fuers Fitti und gehen nicht hin.
Oder verfressens bei McDoof.

Zitat von Nelaris:

So, auf geht's zum Sport - Bauch Beine Po! Habe ich genug von, kann ja nur gut werden

Schaaatz, mach Titten !!

@Annel: ich finde das schon viel Sport
@mein Gewicht...........ne, ich meinte 86,6...obwohl ich glaube da stand eher 87,8........ah keine Ahnung...mein Hirn hat kein Blut mehr...das ist woanders . Ich wiege mich morgen früh nochmal !

Zitat von Ana_Tidaephobie:

Zitat von Nelaris:

So, auf geht's zum Sport - Bauch Beine Po! Habe ich genug von, kann ja nur gut werden

Schaaatz, mach Titten !!

Hab'sch auch genug von!

War ja heute das erste Mal in diesem Kurs - habe den Altersdurchschnitt ganz schön nach unten gezogen. Die meisten Damen waren 50+, nur zwei Mädels waren noch ein paar Jahre jünger als ich. Aber mein liebes Kaliber, diese alten Damen waren ganz schön fit! Ich schnaufe mir da einen ab und die plaudern noch fröhlich ... ! Nächsten Mittwoch fällt der Kurs leider aus, mal schauen ob ich es Montag Abend schaffe. Moaaah, ich fühle mich soooo gut !