Bin auch noch da. Mit dem selben Gewicht.
Mit viel Essen und relativ viel Sport.

Bin auch noch da. Schwanke zwischen 80 und 82 je nach Tag und ob die Waage will.
Mache wieder Sport (halbwegs regelmäßig) und versuche weniger Schoki zu essen. Was nicht unbedingt klappt wenn man vom HA schreiben gefrustet ist.

Zitat von Engelchen1711:

WW hab ich ja schon mal gemacht, man muss sich dazu aber nicht da anmelden,
geht auch ohne das ganz gut

Findet man da gut im Internet was zu? Hab noch nicht nachgeschaut

Zitat von sommerkind90:

Zitat von Engelchen1711:

WW hab ich ja schon mal gemacht, man muss sich dazu aber nicht da anmelden,
geht auch ohne das ganz gut

Findet man da gut im Internet was zu? Hab noch nicht nachgeschaut

ich hab eigentlich alles damals im Inet gefunden

Zitat von Engelchen1711:

Zitat von sommerkind90:

Zitat von Engelchen1711:

WW hab ich ja schon mal gemacht, man muss sich dazu aber nicht da anmelden,
geht auch ohne das ganz gut

Findet man da gut im Internet was zu? Hab noch nicht nachgeschaut

ich hab eigentlich alles damals im Inet gefunden

dann muss ich da mal schauen, wenn ich zeit dadfür habe danke engelchen

bitte musst du aber mal drauf achten, seit diesem Jahr (glaub ich) gibts
die sogenannten FlexPoints, weiß nicht ob das auch im Inet zu finden ist,
werd die Tage auch mal gucken.... irgendwie muss ich was tun zwecks
abnehmen nehm immer noch zu, seit der Gallenop ... blöd...

Also ich kann von der Liste im Prinzip runter. Ich bin jetzt langsam zufrieden, besser wirds wohl eh nicht

☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼ Wir specken ab! ☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼

Nelaris
* Größe: 173 cm
*Startgewicht: 92,0 kg (vor Entbindung)
* Zielgewicht: 70,0 kg

* Aktuelles Gewicht (11.01.13): 74,1 kg (-17,9 kg)

juja1986
* Größe: 173 cm
* Startgewicht: 94,0 kg (vor Entbindung)
* Zielgewicht: 72,0 kg

* Aktuelles Gewicht (24.11.12): 75,0 kg (-19,0 kg)

Ana_Tidaephobie
* Größe: 180 cm
* Startgewicht: 108,0 kg
* Zielgewicht: 80,0 kg

* Aktuelles Gewicht (5.1.13): 83kg (-25kg)

kari2202
* Größe: 168 cm
* Startgewicht: 74,0 kg
* Zielgewicht: 65,0 kg

* Aktuelles Gewicht (14.12.12): 72,3 kg (-1,7 kg)

Annel83
* Größe: 162 cm
* Startgewicht: 30 kg zuviel
* Zielgewicht: 30 kg weniger

* Aktuelles Gewicht (04.01.13): 23,7 kg (zuviel) (-6,3 kg)

Karla Kolumna
* Größe: 171 cm
* Startgewicht: 20 kg zuviel
* Zielgewicht: 20 kg weniger

* Aktuelles Gewicht (22.2.13): 4,8 Kg zuviel (-15,2 kg)

Studi1985
* Größe: 165cm
* Startgewicht: 83,0 kg
* Zielgewicht: 75,0 kg

* Aktuelles Gewicht (07.01.13): 80,4 kg

Engelchen1711
* Größe: 163 cm
* Startgewicht: 59,1 kg
* Zielgewicht: 55 kg

* Aktuelles Gewicht (16.02.13): 60,7 kg

Sommerkind90
* Größe: 166 cm
* Startgewicht: 73 kg (vor der Entbindung)
* Zielgewicht: 54 kg

* Aktuelles Gewicht (03.03.13): 56,6kg (- 16,4 kg)

LiviaRose
* Größe: 168 cm
* Startgewicht: 97,0 kg vor Entbindung
* Zielgewicht: 78 kg

* Aktuelles Gewicht(1.2.13) : 81,9 kg (- 15,1kg)

Niji
* Größe: 164 cm
* Startgewicht: 60 kg
* Zielgewicht: 55 kg

* Aktuelles Gewicht(20.11.12) : 60 kg

Umi
* Größe: 169 cm
* Startgewicht: 66,0 kg vor Entbindung
* Zielgewicht: 65,0 kg

* Aktuelles Gewicht (22.2.13): 66,3 kg

☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼ Eigentlich zufrieden - Feintuning! ☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼

white_manta
* Größe: 170 cm
* Startgewicht: 54 kg
* Zielgewicht: 55 kg (an den richtigen Stellen!)

* Aktuelles Gewicht (07.12.12): 54,9 kg
[/quote]

Alle noch im Winterschlaf? Wie solls auch anders sein bei den Temperaturen.
Bei mir tut sich auf der Waage nix, aber das ist schon ok so, denn es geht täglich ne Tafel Schoki drauf.

☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼ Wir specken ab! ☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼

Nelaris
* Größe: 173 cm
*Startgewicht: 92,0 kg (vor Entbindung)
* Zielgewicht: 70,0 kg

* Aktuelles Gewicht (11.01.13): 74,1 kg (-17,9 kg)

juja1986
* Größe: 173 cm
* Startgewicht: 94,0 kg (vor Entbindung)
* Zielgewicht: 72,0 kg

* Aktuelles Gewicht (24.11.12): 75,0 kg (-19,0 kg)

Ana_Tidaephobie
* Größe: 180 cm
* Startgewicht: 108,0 kg
* Zielgewicht: 80,0 kg

* Aktuelles Gewicht (5.1.13): 83kg (-25kg)

kari2202
* Größe: 168 cm
* Startgewicht: 74,0 kg
* Zielgewicht: 65,0 kg

* Aktuelles Gewicht (14.12.12): 72,3 kg (-1,7 kg)

Annel83
* Größe: 162 cm
* Startgewicht: 30 kg zuviel
* Zielgewicht: 30 kg weniger

* Aktuelles Gewicht (04.01.13): 23,7 kg (zuviel) (-6,3 kg)

Karla Kolumna
* Größe: 171 cm
* Startgewicht: 20 kg zuviel
* Zielgewicht: 20 kg weniger

* Aktuelles Gewicht (17.3.13): 2,3 Kg zuviel (-17,7kg)

Studi1985
* Größe: 165cm
* Startgewicht: 83,0 kg
* Zielgewicht: 75,0 kg

* Aktuelles Gewicht (07.01.13): 80,4 kg

Engelchen1711
* Größe: 163 cm
* Startgewicht: 59,1 kg
* Zielgewicht: 55 kg

* Aktuelles Gewicht (16.02.13): 60,7 kg

Sommerkind90
* Größe: 166 cm
* Startgewicht: 73 kg (vor der Entbindung)
* Zielgewicht: 54 kg

* Aktuelles Gewicht (03.03.13): 56,6kg (- 16,4 kg)

LiviaRose
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* Startgewicht: 97,0 kg vor Entbindung
* Zielgewicht: 78 kg

* Aktuelles Gewicht(1.2.13) : 81,9 kg (- 15,1kg)

Niji
* Größe: 164 cm
* Startgewicht: 60 kg
* Zielgewicht: 55 kg

* Aktuelles Gewicht(20.11.12) : 60 kg

Umi
* Größe: 169 cm
* Startgewicht: 66,0 kg vor Entbindung
* Zielgewicht: 65,0 kg

* Aktuelles Gewicht (22.2.13): 66,3 kg

☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼ Eigentlich zufrieden - Feintuning! ☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼

white_manta
* Größe: 170 cm
* Startgewicht: 54 kg
* Zielgewicht: 55 kg (an den richtigen Stellen!)

* Aktuelles Gewicht (07.12.12): 54,9 kg
[/quote]
[/quote]

Also, bei mir Läufts... Ana, ich muss dir echt danken, ohne dich hätte ich sicherlich nie mit ww angefangen und es ist so einfach... Ich fühle mich schon so viel besser, seit ich abgenommen hab.. Danke schön

Guten morgen
Kann mich bitte jemand eintragen? Das Handy macht wieder nicht das, was es soll....
Hatte heute Morgen 56,2

Boah Karla, wie cool, ich sehs gerade, du bist ja fast am Ziel!
Wahnsinn. Aber nix zu danken, ich habs ja nicht erfunden. Aber der Anstoss, gern.
Reichen dir die 20kg dann oder willst noch weiter?
Ich weiss was du meinst, man fühlt sich so gut. Man nimmt sich selbst ganz anders wahr. Ich bin viel selbstbewusster u merke wie ich auf andere wirke.
Es dürften bei mir noch so 3-5kg werden, aber bin gerade eher froh, dass ich nix zunehme.

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Karla Kolumna
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* Startgewicht: 20 kg zuviel
* Zielgewicht: 20 kg weniger

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Studi1985
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Engelchen1711
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* Startgewicht: 59,1 kg
* Zielgewicht: 55 kg

* Aktuelles Gewicht (16.02.13): 60,7 kg

Sommerkind90
* Größe: 166 cm
* Startgewicht: 73 kg (vor der Entbindung)
* Zielgewicht: 54 kg

* Aktuelles Gewicht (17.03.13): 56,2kg (- 16,8 kg)

LiviaRose
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* Zielgewicht: 78 kg

* Aktuelles Gewicht(1.2.13) : 81,9 kg (- 15,1kg)

Niji
* Größe: 164 cm
* Startgewicht: 60 kg
* Zielgewicht: 55 kg

* Aktuelles Gewicht(20.11.12) : 60 kg

Umi
* Größe: 169 cm
* Startgewicht: 66,0 kg vor Entbindung
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ich nehm immer mehr zu seit der GallenOP, selbst ne Woche kaum
Kohlehydrate, kaum Zucker und viel Salat und Wasser haben nicht
ein bisschen was gebracht

Hab jetzt von letzter zu dieser Woche 1kg zugenommen