☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼ Wir specken ab! ☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼

Nelaris
* Größe: 173 cm
* Startgewicht: 92,0 kg (vor Entbindung)
* Zielgewicht: 70,0 kg

* Aktuelles Gewicht (11.01.13): 74,1 kg (-17,9 kg)

juja1986
* Größe: 173 cm
* Startgewicht: 94,0 kg (vor Entbindung)
* Zielgewicht: 72,0 kg

* Aktuelles Gewicht (24.11.12): 75,0 kg (-19,0 kg)

Ana_Tidaephobie
* Größe: 180 cm
* Startgewicht: 108,0 kg
* Zielgewicht: 80,0 kg

* Aktuelles Gewicht (5.1.13): 83kg (-25kg)

kari2202
* Größe: 168 cm
* Startgewicht: 74,0 kg
* Zielgewicht: 65,0 kg

* Aktuelles Gewicht (14.12.12): 72,3 kg (-1,7 kg)

Annel83
* Größe: 162 cm
* Startgewicht: 30 kg zuviel
* Zielgewicht: 30 kg weniger

* Aktuelles Gewicht (04.01.13): 23,7 kg (zuviel) (-6,3 kg)

Karla Kolumna
* Größe: 171 cm
* Startgewicht: 20 kg zuviel
* Zielgewicht: 20 kg weniger

* Aktuelles Gewicht (25.1.13): 7,8 Kg zuviel (-12,2 kg)

Studi1985
* Größe: 165cm
* Startgewicht: 83,0 kg
* Zielgewicht: 75,0 kg

* Aktuelles Gewicht (07.01.13): 80,4 kg

Engelchen1711
* Größe: 163 cm
* Startgewicht: 59,1 kg
* Zielgewicht: 55 kg

* Aktuelles Gewicht (01.02.13): 60,5 kg

Sommerkind90
* Größe: 166 cm
* Startgewicht: 73 kg (vor der Entbindung)
* Zielgewicht: 54 kg

* Aktuelles Gewicht (01.02.13): 57,7 kg (- 15,3 kg)

LiviaRose
* Größe: 168 cm
* Startgewicht: 97,0 kg vor Entbindung
* Zielgewicht: 78 kg

* Aktuelles Gewicht(1.2.13) : 81,9 kg (- 15,1kg)

Niji
* Größe: 164 cm
* Startgewicht: 60 kg
* Zielgewicht: 55 kg

* Aktuelles Gewicht(20.11.12) : 60 kg

Umi
* Größe: 169 cm
* Startgewicht: 66,0 kg vor Entbindung
* Zielgewicht: 65,0 kg

* Aktuelles Gewicht (28.1.13): 67,9 kg

☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼ Eigentlich zufrieden - Feintuning! ☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼

white_manta
* Größe: 170 cm
* Startgewicht: 54 kg
* Zielgewicht: 55 kg (an den richtigen Stellen!)

* Aktuelles Gewicht (07.12.12): 54,9 kg

ich ernähre mich auch nur von schocki hab ich das gefühl...daher dann radikal einen schlussstrich ziehen in der fastenzeit^^
irgendwann soll ja mal wieder die 6 vorne stehen bei meinem gewicht...
aber wenigstens bin ich nur noch 0,9kg über meinem vor ss gewicht

Zitat von sommerkind90:

ich setze auch auf mehr bewegung, aber ich bin generell nicht so der sportfan
will auf 54/55 kg runter, also sind es ja nur noch ca 2,5 kg. das geht ja
aber bis mitte märz sollten die eigentlich weg sein, da muss ich auf eine silberhochzeit und will ein schönes kleid anziehen....

da will ich auch hin, sind noch 5-6 Kg...

☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼ Wir specken ab! ☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼

Nelaris
* Größe: 173 cm
* Startgewicht: 92,0 kg (vor Entbindung)
* Zielgewicht: 70,0 kg

* Aktuelles Gewicht (11.01.13): 74,1 kg (-17,9 kg)

juja1986
* Größe: 173 cm
* Startgewicht: 94,0 kg (vor Entbindung)
* Zielgewicht: 72,0 kg

* Aktuelles Gewicht (24.11.12): 75,0 kg (-19,0 kg)

Ana_Tidaephobie
* Größe: 180 cm
* Startgewicht: 108,0 kg
* Zielgewicht: 80,0 kg

* Aktuelles Gewicht (5.1.13): 83kg (-25kg)

kari2202
* Größe: 168 cm
* Startgewicht: 74,0 kg
* Zielgewicht: 65,0 kg

* Aktuelles Gewicht (14.12.12): 72,3 kg (-1,7 kg)

Annel83
* Größe: 162 cm
* Startgewicht: 30 kg zuviel
* Zielgewicht: 30 kg weniger

* Aktuelles Gewicht (04.01.13): 23,7 kg (zuviel) (-6,3 kg)

Karla Kolumna
* Größe: 171 cm
* Startgewicht: 20 kg zuviel
* Zielgewicht: 20 kg weniger

* Aktuelles Gewicht (8.2.13): 6,9 Kg zuviel (-13,1 kg)

Studi1985
* Größe: 165cm
* Startgewicht: 83,0 kg
* Zielgewicht: 75,0 kg

* Aktuelles Gewicht (07.01.13): 80,4 kg

Engelchen1711
* Größe: 163 cm
* Startgewicht: 59,1 kg
* Zielgewicht: 55 kg

* Aktuelles Gewicht (01.02.13): 60,5 kg

Sommerkind90
* Größe: 166 cm
* Startgewicht: 73 kg (vor der Entbindung)
* Zielgewicht: 54 kg

* Aktuelles Gewicht (01.02.13): 57,7 kg (- 15,3 kg)

LiviaRose
* Größe: 168 cm
* Startgewicht: 97,0 kg vor Entbindung
* Zielgewicht: 78 kg

* Aktuelles Gewicht(1.2.13) : 81,9 kg (- 15,1kg)

Niji
* Größe: 164 cm
* Startgewicht: 60 kg
* Zielgewicht: 55 kg

* Aktuelles Gewicht(20.11.12) : 60 kg

Umi
* Größe: 169 cm
* Startgewicht: 66,0 kg vor Entbindung
* Zielgewicht: 65,0 kg

* Aktuelles Gewicht (28.1.13): 67,9 kg

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white_manta
* Größe: 170 cm
* Startgewicht: 54 kg
* Zielgewicht: 55 kg (an den richtigen Stellen!)

* Aktuelles Gewicht (07.12.12): 54,9 kg

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Nelaris
* Größe: 173 cm
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* Zielgewicht: 70,0 kg

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* Zielgewicht: 30 kg weniger

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Karla Kolumna
* Größe: 171 cm
* Startgewicht: 20 kg zuviel
* Zielgewicht: 20 kg weniger

* Aktuelles Gewicht (8.2.13): 5,9 Kg zuviel (-14,1 kg)

Studi1985
* Größe: 165cm
* Startgewicht: 83,0 kg
* Zielgewicht: 75,0 kg

* Aktuelles Gewicht (07.01.13): 80,4 kg

Engelchen1711
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* Startgewicht: 59,1 kg
* Zielgewicht: 55 kg

* Aktuelles Gewicht (08.02.13): 60,0 kg

Sommerkind90
* Größe: 166 cm
* Startgewicht: 73 kg (vor der Entbindung)
* Zielgewicht: 54 kg

* Aktuelles Gewicht (01.02.13): 57,7 kg (- 15,3 kg)

LiviaRose
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War gestern endlich mal wieder beim Zumba. War zwischendurch ganz schön fertig aber hab kaum Muskelkater heute. Sehr gut!!

also irgendwie läuft es mehr schlecht als rtecht
könnte aber auch daran liegen, dass ich momentan ständig hunger auf süßes habe...

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Studi1985
* Größe: 165cm
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Engelchen1711
* Größe: 163 cm
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Sommerkind90
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LiviaRose
* Größe: 168 cm
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* Größe: 164 cm
* Startgewicht: 60 kg
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sommerkind bei mir läufts auch nicht...
dabei versuch ich schon nicht so viel süßes zu essen und futter auch nicht mehr als sonst....

ich schon...eindeutig
aber eigentlich nur süßes

ach, das ist doch blöd
aber ich bin halt auch nicht so der sportfan. Du?

Zitat von sommerkind90:

ich schon...eindeutig
aber eigentlich nur süßes

ach, das ist doch blöd
aber ich bin halt auch nicht so der sportfan. Du?

abgesehen von kind tragen, neee..aktuell gar nicht.
ich fahr lieber rad oder geh schwimmen und für beides ist es zu kalt. aber ich dachte durch das stillen nehm ich ab...pustekuchen -.-
abgesehen davon darf ich sportlich auch noch nicht so viel machen, am montag hab ich zum zweiten mal rückbildung und wir fangen mit übungen an. die hebi hat uns aber gewarnt, wir sollen hüpfende bewegungen vermeiden.

Süsses??! Hier auch!!
Lernphase u nur am Rumfressen...
Gewicht bleibt aber, weil ich relativ viel Sport mache. War die Woche 2x 1500m schwimmen u 2x je 90Min im Fit.
Aber mit Minibaby ist das natürlich nix.
-
Keine sorge, wenn ihr beim Stillen grad nicht abnehmt, das kommt mit der Beikost. Nur Geduld. Wird dann umso toller!!

Oh Mädels, bei mir läuft es gerade auch schleppend... obwohl ich mich eigentlich nicht beschweren will... Aber vor 3 Tagen hab ich aufgehört zu rauchen, das macht es etwas schwieriger

Zitat von Ana_Tidaephobie:

Süsses??! Hier auch!!
Lernphase u nur am Rumfressen...
Gewicht bleibt aber, weil ich relativ viel Sport mache. War die Woche 2x 1500m schwimmen u 2x je 90Min im Fit.
Aber mit Minibaby ist das natürlich nix.
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Keine sorge, wenn ihr beim Stillen grad nicht abnehmt, das kommt mit der Beikost. Nur Geduld. Wird dann umso toller!!

wieso mit der Beikost ?