☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼ Wir specken ab! ☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼

Nelaris
* Größe: 173 cm
* Startgewicht: 92,0 kg (vor Entbindung)
* Zielgewicht: 70,0 kg

* Aktuelles Gewicht (09.11.12): 74,6 kg (-17,4 kg)

juja1986
* Größe: 173 cm
* Startgewicht: 94,0 kg (vor Entbindung)
* Zielgewicht: 72,0 kg

* Aktuelles Gewicht (24.11.12): 75,0 kg (-19,0 kg)

Ana_Tidaephobie
* Größe: 180 cm
* Startgewicht: 108,0 kg
* Zielgewicht: 80,0 kg

* Aktuelles Gewicht (26.11.12): 81,3kg (-26,2 kg)

kari2202
* Größe: 168 cm
* Startgewicht: 74,0 kg
* Zielgewicht: 65,0 kg

* Aktuelles Gewicht (14.12.12): 72,3 kg (-1,7 kg)

Annel83
* Größe: 162 cm
* Startgewicht: 30 kg zuviel
* Zielgewicht: 30 kg weniger

* Aktuelles Gewicht (14.12.12): 24,8 kg (zuviel) (-5,2 kg)

Karla Kolumna
* Größe: 171 cm
* Startgewicht: 20 kg zuviel
* Zielgewicht: 20 kg weniger

* Aktuelles Gewicht (22.11.12): 11,1 Kg zuviel (-8,9 kg)

Studi1985
* Größe: ??
* Startgewicht: 83,0 kg
* Zielgewicht: 75,0 kg

* Aktuelles Gewicht (10.08.12): 79,0 kg

Engelchen1711
* Größe: 163 cm
* Startgewicht: 59,1 kg
* Zielgewicht: 55 kg

* Aktuelles Gewicht (18.12.12): 60,6 kg

Sommerkind90
* Größe: 166 cm
* Startgewicht: 73 kg (vor der Entbindung)
* Zielgewicht: 54 kg

* Aktuelles Gewicht (14.12.12 ): 60,3 kg (-12,7 kg)

LiviaRose
* Größe: 168 cm
* Startgewicht: 97,0 kg vor Entbindung
* Zielgewicht: 78 kg

* Aktuelles Gewicht(18.12.12) : 83,6 kg (- 13,3kg)

Niji
* Größe: 164 cm
* Startgewicht: 60 kg
* Zielgewicht: 55 kg

* Aktuelles Gewicht(20.11.12) : 60 kg

Umi
* Größe: 169 cm
* Startgewicht: 66,0 kg vor Entbindung
* Zielgewicht: 65,0 kg

* Aktuelles Gewicht (30.11.12): 66,3 kg

☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼ Eigentlich zufrieden - Feintuning! ☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼

white_manta
* Größe: 170 cm
* Startgewicht: 54 kg
* Zielgewicht: 55 kg (an den richtigen Stellen!)

* Aktuelles Gewicht (07.12.12): 54,9 kg

Ich auch. Und ich traue mich nicht auf die Waage. Ich glaub dann schlägts mich hinten rüber.

Mich hat es heute Morgen auch hinten über geschlagen ,aber Gott sei dank positiv. Kann bitte jemand mein Gewicht eintragen? Bin nur mit dem Handy Online.
59,6 kg

☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼ Wir specken ab! ☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼

Nelaris
* Größe: 173 cm
* Startgewicht: 92,0 kg (vor Entbindung)
* Zielgewicht: 70,0 kg

* Aktuelles Gewicht (09.11.12): 74,6 kg (-17,4 kg)

juja1986
* Größe: 173 cm
* Startgewicht: 94,0 kg (vor Entbindung)
* Zielgewicht: 72,0 kg

* Aktuelles Gewicht (24.11.12): 75,0 kg (-19,0 kg)

Ana_Tidaephobie
* Größe: 180 cm
* Startgewicht: 108,0 kg
* Zielgewicht: 80,0 kg

* Aktuelles Gewicht (26.11.12): 81,3kg (-26,2 kg)

kari2202
* Größe: 168 cm
* Startgewicht: 74,0 kg
* Zielgewicht: 65,0 kg

* Aktuelles Gewicht (14.12.12): 72,3 kg (-1,7 kg)

Annel83
* Größe: 162 cm
* Startgewicht: 30 kg zuviel
* Zielgewicht: 30 kg weniger

* Aktuelles Gewicht (14.12.12): 24,8 kg (zuviel) (-5,2 kg)

Karla Kolumna
* Größe: 171 cm
* Startgewicht: 20 kg zuviel
* Zielgewicht: 20 kg weniger

* Aktuelles Gewicht (22.11.12): 11,1 Kg zuviel (-8,9 kg)

Studi1985
* Größe: ??
* Startgewicht: 83,0 kg
* Zielgewicht: 75,0 kg

* Aktuelles Gewicht (10.08.12): 79,0 kg

Engelchen1711
* Größe: 163 cm
* Startgewicht: 59,1 kg
* Zielgewicht: 55 kg

* Aktuelles Gewicht (18.12.12): 60,6 kg

Sommerkind90
* Größe: 166 cm
* Startgewicht: 73 kg (vor der Entbindung)
* Zielgewicht: 54 kg

* Aktuelles Gewicht (21.12.12 ): 59,6 kg (-13,4 kg)

LiviaRose
* Größe: 168 cm
* Startgewicht: 97,0 kg vor Entbindung
* Zielgewicht: 78 kg

* Aktuelles Gewicht(18.12.12) : 83,6 kg (- 13,3kg)

Niji
* Größe: 164 cm
* Startgewicht: 60 kg
* Zielgewicht: 55 kg

* Aktuelles Gewicht(20.11.12) : 60 kg

Umi
* Größe: 169 cm
* Startgewicht: 66,0 kg vor Entbindung
* Zielgewicht: 65,0 kg

* Aktuelles Gewicht (21.12.12): 66,9 kg

☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼ Eigentlich zufrieden - Feintuning! ☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼

white_manta
* Größe: 170 cm
* Startgewicht: 54 kg
* Zielgewicht: 55 kg (an den richtigen Stellen!)

* Aktuelles Gewicht (07.12.12): 54,9 kg

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Nelaris
* Größe: 173 cm
* Startgewicht: 92,0 kg (vor Entbindung)
* Zielgewicht: 70,0 kg

* Aktuelles Gewicht (09.11.12): 74,6 kg (-17,4 kg)

juja1986
* Größe: 173 cm
* Startgewicht: 94,0 kg (vor Entbindung)
* Zielgewicht: 72,0 kg

* Aktuelles Gewicht (24.11.12): 75,0 kg (-19,0 kg)

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* Größe: 180 cm
* Startgewicht: 108,0 kg
* Zielgewicht: 80,0 kg

* Aktuelles Gewicht (26.11.12): 81,3kg (-26,2 kg)

kari2202
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* Startgewicht: 74,0 kg
* Zielgewicht: 65,0 kg

* Aktuelles Gewicht (14.12.12): 72,3 kg (-1,7 kg)

Annel83
* Größe: 162 cm
* Startgewicht: 30 kg zuviel
* Zielgewicht: 30 kg weniger

* Aktuelles Gewicht (22.12.12): 24,8 kg (zuviel) (-5,2 kg)

Karla Kolumna
* Größe: 171 cm
* Startgewicht: 20 kg zuviel
* Zielgewicht: 20 kg weniger

* Aktuelles Gewicht (22.11.12): 11,1 Kg zuviel (-8,9 kg)

Studi1985
* Größe: ??
* Startgewicht: 83,0 kg
* Zielgewicht: 75,0 kg

* Aktuelles Gewicht (10.08.12): 79,0 kg

Engelchen1711
* Größe: 163 cm
* Startgewicht: 59,1 kg
* Zielgewicht: 55 kg

* Aktuelles Gewicht (18.12.12): 60,6 kg

Sommerkind90
* Größe: 166 cm
* Startgewicht: 73 kg (vor der Entbindung)
* Zielgewicht: 54 kg

* Aktuelles Gewicht (21.12.12 ): 59,6 kg (-13,4 kg)

LiviaRose
* Größe: 168 cm
* Startgewicht: 97,0 kg vor Entbindung
* Zielgewicht: 78 kg

* Aktuelles Gewicht(18.12.12) : 83,6 kg (- 13,3kg)

Niji
* Größe: 164 cm
* Startgewicht: 60 kg
* Zielgewicht: 55 kg

* Aktuelles Gewicht(20.11.12) : 60 kg

Umi
* Größe: 169 cm
* Startgewicht: 66,0 kg vor Entbindung
* Zielgewicht: 65,0 kg

* Aktuelles Gewicht (21.12.12): 66,9 kg

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* Startgewicht: 54 kg
* Zielgewicht: 55 kg (an den richtigen Stellen!)

* Aktuelles Gewicht (07.12.12): 54,9 kg

Frohe Weihnachten Mädels !!!

Genießt die Festtage und lasst euch nicht stressen.
Vergesst die Waage.

So. Die Wii-Waage heute mittag sagte 83,7 *kotz brech würg
Da muss jetzt wieder WIRKLICH UND ABSOLUT was dran gemacht werden.
Werde also doch mal mehr hier unterwegs sein
Hab von meiner Schwester den Wii-Balanceboard Stepper gekriegt, damit der dann halt wie nen richtiger Stepper hoch ist und das Zumba Programm für die Wii. Das wird jetzt hoffentlich (guter Vorsatz) oft benutzt und die Pfunde purzeln und die Figur wird wieder ansehnlich.

Ich, ich bin auch wieder am Weight Watchern... hab 2 Monate pausiert und auch nur 1 Kilo zugenommen in der Zeit... aber um weiter abzunehmen muss ich wohl wieder zählen und die letzte Woche hats auch gut geklappt, selbst über die Feiertage.. hatten Rouladen nach nem Weight Watcher Rezept, die waren wirklich köstlich und die Soße bestand eigentlich nur aus Gemüse, also sehr Fettarm.. und trotzdem voll geil

Ich wollt eigentlich bis Ende April 5kg abnehmen, hoffe das wird was,
nach der OP kann ich ja erstmal kein Sport machen....

Dabei müsst ich auch dringend was tun, gab so viel Schoki zu Weihnachten...

Studie, weißt du wie sich dann der kalorienverbrauch steigert, wenn man den steppen für das Board hat? Ich hab den nämlich auch. Ohne wird ein kcal Verbrauch von Ca 100 kcal angezeigt und min würde mal interessieren wie es mit der Erhöhung ist...

Engelchen...oh ja, bei mir gab es auh viel, zwar nicHz viel schoki aber dafür viele melde

Karla...hört sich gut an mit der soße

blöderweise isst man sie ja auch immer wenn sie da ist

Zitat von Engelchen1711:

blöderweise isst man sie ja auch immer wenn sie da ist

oh jaa leider
hab jetzt auch den sprung von meinen 60/61kg auf gute 63kg geschafft. ma sehn wanns wieder runter geht sicher erst wenn ich wieder zum arbeiten/uni gehe

Zitat von Niji:

Zitat von Engelchen1711:

blöderweise isst man sie ja auch immer wenn sie da ist

oh jaa leider
hab jetzt auch den sprung von meinen 60/61kg auf gute 63kg geschafft. ma sehn wanns wieder runter geht sicher erst wenn ich wieder zum arbeiten/uni gehe

muss mich morgen mal wiegen....

Hallo meine Lieben ......

trotz Feiertagsschlemmerei hoffe ich morgen eine Abnahme verzeichnen zu können ...... bisher läuft es ganz gut ......

Leider schlage ich mich seit gestern mit einer eitrigen Angina rum ..... aber sehen wir es positiv..... hilft bei der Abnahme

gute Besserung

krank sein ist gut zum schwanger werden