☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼ Wir specken ab! ☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼

Nelaris
* Größe: 173 cm
* Startgewicht: 92,0 kg (vor Entbindung)
* Zielgewicht: 73,0 kg

* Aktuelles Gewicht (22.09.12): 74,1 kg (-17,9 kg)

Ana_Tidaephobie
* Größe: 180 cm
* Startgewicht: 108,0 kg
* Zielgewicht: 80,0 kg

* Aktuelles Gewicht (28.09.12): 85,3 kg (-22,7 kg)

kari2202
* Größe: 168 cm
* Startgewicht: 74,0 kg
* Zielgewicht: 65,0 kg

* Aktuelles Gewicht (07.09.12): 73,7 kg (-0,3 kg)

Annel83
* Größe: 162 cm
* Startgewicht: 20 kg zuviel
* Zielgewicht: 20 kg weniger

* Aktuelles Gewicht (17.08.12): 16,6 kg (zuviel) (-3,4 kg)

Karla Kolumna
* Größe: 171 cm
* Startgewicht: 20 kg zuviel
* Zielgewicht: 20 kg weniger

* Aktuelles Gewicht (28.09.12): 12,4 Kg zuviel (-7,6 kg)

Studi1985
* Größe: ??
* Startgewicht: 83,0 kg
* Zielgewicht: 75,0 kg

* Aktuelles Gewicht (10.08.12): 79,0 kg

Engelchen1711
* Größe: 163 cm
* Startgewicht: 59,1 kg
* Zielgewicht: 55 kg

* Aktuelles Gewicht (04.10.12): 60,0 kg

☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼ Wir dürfen noch schlemmen! ☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼

LiviaRose
* Größe: 168 cm
* Startgewicht: 81,0 kg
* Kugelmaximum: 95,0 kg

* Aktuelles Gewicht: 92,7 kg (+ 11,7 kg in der 38. SSW)

juja1986
* Größe: 173 cm
* Startgewicht: 76,0 kg
* Kugelmaximum: 96,0 kg

* Aktuelles Gewicht (17.08.12): 93,8 kg (+ 17,8 kg in der 39.SSW)

Umi
* Größe: 169 cm
* Startgewicht: 66,0 kg
* Kugelmaximum: 78,0 kg

* Aktuelles Gewicht (28.09.12): 70,5 kg (+ 4,5 kg in der 35.SSW)

☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼ Eigentlich zufrieden - Feintuning! ☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼

white_manta
* Größe: 170 cm
* Startgewicht: 54 kg
* Zielgewicht: 55 kg (an den richtigen Stellen!)

* Aktuelles Gewicht (14.09.12): 54,8 kg

Bei mir hat sich nichts getan.... (seit dem 21.9. *-* naja wenigstens auch
nicht zugenommen.... )

Yay, trotz Völlerei abgenommen!

☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼ Wir specken ab! ☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼

Nelaris
* Größe: 173 cm
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* Größe: 180 cm
* Startgewicht: 108,0 kg
* Zielgewicht: 80,0 kg

* Aktuelles Gewicht (28.09.12): 85,3 kg (-22,7 kg)

kari2202
* Größe: 168 cm
* Startgewicht: 74,0 kg
* Zielgewicht: 65,0 kg

* Aktuelles Gewicht (07.09.12): 73,7 kg (-0,3 kg)

Annel83
* Größe: 162 cm
* Startgewicht: 20 kg zuviel
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Karla Kolumna
* Größe: 171 cm
* Startgewicht: 20 kg zuviel
* Zielgewicht: 20 kg weniger

* Aktuelles Gewicht (28.09.12): 12,4 Kg zuviel (-7,6 kg)

Studi1985
* Größe: ??
* Startgewicht: 83,0 kg
* Zielgewicht: 75,0 kg

* Aktuelles Gewicht (10.08.12): 79,0 kg

Engelchen1711
* Größe: 163 cm
* Startgewicht: 59,1 kg
* Zielgewicht: 55 kg

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LiviaRose
* Größe: 168 cm
* Startgewicht: 81,0 kg
* Kugelmaximum: 95,0 kg

* Aktuelles Gewicht: 92,7 kg (+ 11,7 kg in der 38. SSW)

juja1986
* Größe: 173 cm
* Startgewicht: 76,0 kg
* Kugelmaximum: 96,0 kg

* Aktuelles Gewicht (17.08.12): 93,8 kg (+ 17,8 kg in der 39.SSW)

Umi
* Größe: 169 cm
* Startgewicht: 66,0 kg
* Kugelmaximum: 78,0 kg

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☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼ Eigentlich zufrieden - Feintuning! ☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼

white_manta
* Größe: 170 cm
* Startgewicht: 54 kg
* Zielgewicht: 55 kg (an den richtigen Stellen!)

* Aktuelles Gewicht (14.09.12): 54,8 kg

☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼ Wir specken ab! ☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼

Nelaris
* Größe: 173 cm
* Startgewicht: 92,0 kg (vor Entbindung)
* Zielgewicht: 73,0 kg

* Aktuelles Gewicht (05.10.12): 73,6 kg (-18,4 kg)

Ana_Tidaephobie
* Größe: 180 cm
* Startgewicht: 108,0 kg
* Zielgewicht: 80,0 kg

* Aktuelles Gewicht (28.09.12): 85,3 kg (-22,7 kg)

kari2202
* Größe: 168 cm
* Startgewicht: 74,0 kg
* Zielgewicht: 65,0 kg

* Aktuelles Gewicht (07.09.12): 73,7 kg (-0,3 kg)

Annel83
* Größe: 162 cm
* Startgewicht: 20 kg zuviel
* Zielgewicht: 20 kg weniger

* Aktuelles Gewicht (17.08.12): 16,6 kg (zuviel) (-3,4 kg)

Karla Kolumna
* Größe: 171 cm
* Startgewicht: 20 kg zuviel
* Zielgewicht: 20 kg weniger

* Aktuelles Gewicht (28.09.12): 12,4 Kg zuviel (-7,6 kg)

Studi1985
* Größe: ??
* Startgewicht: 83,0 kg
* Zielgewicht: 75,0 kg

* Aktuelles Gewicht (10.08.12): 79,0 kg

Engelchen1711
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* Zielgewicht: 55 kg

* Aktuelles Gewicht (04.10.12): 60,0 kg

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LiviaRose
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* Startgewicht: 81,0 kg
* Kugelmaximum: 95,0 kg

* Aktuelles Gewicht: 93,6 kg (+ 12,6 kg in der 39. SSW)

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* Größe: 173 cm
* Startgewicht: 76,0 kg
* Kugelmaximum: 96,0 kg

* Aktuelles Gewicht (17.08.12): 93,8 kg (+ 17,8 kg in der 39.SSW)

Umi
* Größe: 169 cm
* Startgewicht: 66,0 kg
* Kugelmaximum: 78,0 kg

* Aktuelles Gewicht (28.09.12): 70,5 kg (+ 4,5 kg in der 35.SSW)

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* Startgewicht: 54 kg
* Zielgewicht: 55 kg (an den richtigen Stellen!)

* Aktuelles Gewicht (14.09.12): 54,8 kg

WOW, Nelaris...sieht ganz schön gut aus deine Kurve .
Ich hab mal wieder 900gr in einer Woche geschafft...keine Ahnung wieseo. Soviel esse ich wirklich nicht..naja, das Ende ist ja nah .

huhu mädels,
kann ich mich euch noch anschließen? der babyspeck muss weg

@LiviaRose: Deine Gesamtzunahme ist aber echt im Rahmen! Habe auch ca. 12 kg insgesamt zugenommen in der Schwangerschaft.

@sommerkind90: Na klar, komm' zu uns Du kannst Dich selbst in die Liste eintragen oder mir die benötigten Daten zukommen lassen.

@Me: Nachdem ich knapp an meinem Hochzeitsziel vorbeigeschrammt bin, habe ich mir jetzt ein Neues gesteckt: 70,0 kg bis Ende des Jahres - und dann heißt es "halten, halten, halten". Bin zuversichtlich, trotz der kommenden Weihnachtsverführungen

Nelaris super Gratuliere hast es ja fast geschafft
halten schaffste dann auch

dann probier ich das mal mit dem selber eintragen

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Nelaris
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* Zielgewicht: 73,0 kg

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kari2202
* Größe: 168 cm
* Startgewicht: 74,0 kg
* Zielgewicht: 65,0 kg

* Aktuelles Gewicht (07.09.12): 73,7 kg (-0,3 kg)

Annel83
* Größe: 162 cm
* Startgewicht: 20 kg zuviel
* Zielgewicht: 20 kg weniger

* Aktuelles Gewicht (17.08.12): 16,6 kg (zuviel) (-3,4 kg)

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* Größe: 171 cm
* Startgewicht: 20 kg zuviel
* Zielgewicht: 20 kg weniger

* Aktuelles Gewicht (28.09.12): 12,4 Kg zuviel (-7,6 kg)

Studi1985
* Größe: ??
* Startgewicht: 83,0 kg
* Zielgewicht: 75,0 kg

* Aktuelles Gewicht (10.08.12): 79,0 kg

Engelchen1711
* Größe: 163 cm
* Startgewicht: 59,1 kg
* Zielgewicht: 55 kg

* Aktuelles Gewicht (04.10.12): 60,0 kg

Sommerkind90
* Größe: 166 cm
* Startgewicht: 73 kg (vor der Entbindung)
* Zielgewicht: 54 kg

* Aktuelles Gewicht (05.10.12): 62,9 kg (-10,1 kg)

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LiviaRose
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* Startgewicht: 81,0 kg
* Kugelmaximum: 95,0 kg

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* Größe: 173 cm
* Startgewicht: 76,0 kg
* Kugelmaximum: 96,0 kg

* Aktuelles Gewicht (17.08.12): 93,8 kg (+ 17,8 kg in der 39.SSW)

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* Startgewicht: 66,0 kg
* Kugelmaximum: 78,0 kg

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* Aktuelles Gewicht (14.09.12): 54,8 kg

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Nelaris
* Größe: 173 cm
* Startgewicht: 92,0 kg (vor Entbindung)
* Zielgewicht: 70,0 kg

* Aktuelles Gewicht (05.10.12): 73,6 kg (-18,4 kg)

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* Größe: 180 cm
* Startgewicht: 108,0 kg
* Zielgewicht: 80,0 kg

* Aktuelles Gewicht (28.09.12): 85,3 kg (-22,7 kg)

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* Größe: 168 cm
* Startgewicht: 74,0 kg
* Zielgewicht: 65,0 kg

* Aktuelles Gewicht (07.09.12): 73,7 kg (-0,3 kg)

Annel83
* Größe: 162 cm
* Startgewicht: 20 kg zuviel
* Zielgewicht: 20 kg weniger

* Aktuelles Gewicht (17.08.12): 16,6 kg (zuviel) (-3,4 kg)

Karla Kolumna
* Größe: 171 cm
* Startgewicht: 20 kg zuviel
* Zielgewicht: 20 kg weniger

* Aktuelles Gewicht (28.09.12): 12,4 Kg zuviel (-7,6 kg)

Studi1985
* Größe: ??
* Startgewicht: 83,0 kg
* Zielgewicht: 75,0 kg

* Aktuelles Gewicht (10.08.12): 79,0 kg

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* Größe: 163 cm
* Startgewicht: 59,1 kg
* Zielgewicht: 55 kg

* Aktuelles Gewicht (04.10.12): 60,0 kg

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* Größe: 166 cm
* Startgewicht: 73 kg (vor der Entbindung)
* Zielgewicht: 54 kg

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LiviaRose
* Größe: 168 cm
* Startgewicht: 81,0 kg
* Kugelmaximum: 95,0 kg

* Aktuelles Gewicht: 93,6 kg (+ 12,6 kg in der 39. SSW)

Umi
* Größe: 169 cm
* Startgewicht: 66,0 kg
* Kugelmaximum: 78,0 kg

* Aktuelles Gewicht (28.09.12): 70,5 kg (+ 4,5 kg in der 35.SSW)

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white_manta
* Größe: 170 cm
* Startgewicht: 54 kg
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* Aktuelles Gewicht (14.09.12): 54,8 kg

Moah, ich versuche gerade den Einkaufszettel für nächste Woche zu schreiben - und ich bin mal wieder gänzlich unkreativ was die warmen Mahlzeiten angeht. Was gibts bei Euch so? Geht Ihr täglich einkaufen oder macht Ihr auch einen Großeinkauf für eine längere Zeit?

Zitat von Nelaris:

Moah, ich versuche gerade den Einkaufszettel für nächste Woche zu schreiben - und ich bin mal wieder gänzlich unkreativ was die warmen Mahlzeiten angeht. Was gibts bei Euch so? Geht Ihr täglich einkaufen oder macht Ihr auch einen Großeinkauf für eine längere Zeit?

Wir gehen wöchentlich einkaufen, kochen aber nicht jeden Tag frisch.
Gibt auch Tage da essen wir nur morgends und abends. ^^^

Was für Gerichte hast du schon auf deinem Plan ? Und kochst du dann für zwei Tage oder jeden Tag etwas anderes ?

Wie wäre es mit Fisch oder mal was mit Spinat, das kommt bei den meisten ja am wenigsten auf den Tisch.
Ratatouille finde ich zu der Jahreszeit auch gut.
Oder an einem Tag eine Suppe zum wärmen und am nächsten tag einen Auflauf...usw.

☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼ Wir specken ab! ☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼

Nelaris
* Größe: 173 cm
* Startgewicht: 92,0 kg (vor Entbindung)
* Zielgewicht: 70,0 kg

* Aktuelles Gewicht (05.10.12): 73,6 kg (-18,4 kg)

Ana_Tidaephobie
* Größe: 180 cm
* Startgewicht: 108,0 kg
* Zielgewicht: 80,0 kg

* Aktuelles Gewicht (28.09.12): 85,3 kg (-22,7 kg)

kari2202
* Größe: 168 cm
* Startgewicht: 74,0 kg
* Zielgewicht: 65,0 kg

* Aktuelles Gewicht (07.09.12): 73,7 kg (-0,3 kg)

Annel83
* Größe: 162 cm
* Startgewicht: 20 kg zuviel
* Zielgewicht: 20 kg weniger

* Aktuelles Gewicht (17.08.12): 16,6 kg (zuviel) (-3,4 kg)

Karla Kolumna
* Größe: 171 cm
* Startgewicht: 20 kg zuviel
* Zielgewicht: 20 kg weniger

* Aktuelles Gewicht (28.09.12): 12,4 Kg zuviel (-7,6 kg)

Studi1985
* Größe: ??
* Startgewicht: 83,0 kg
* Zielgewicht: 75,0 kg

* Aktuelles Gewicht (10.08.12): 79,0 kg

Engelchen1711
* Größe: 163 cm
* Startgewicht: 59,1 kg
* Zielgewicht: 55 kg

* Aktuelles Gewicht (04.10.12): 60,0 kg

Sommerkind90
* Größe: 166 cm
* Startgewicht: 73 kg (vor der Entbindung)
* Zielgewicht: 54 kg

* Aktuelles Gewicht (05.10.12): 62,9 kg (-10,1 kg)

☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼ Wir dürfen noch schlemmen! ☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼

LiviaRose
* Größe: 168 cm
* Startgewicht: 81,0 kg
* Kugelmaximum: 95,0 kg

* Aktuelles Gewicht: 93,6 kg (+ 12,6 kg in der 39. SSW)

Umi
* Größe: 169 cm
* Startgewicht: 66,0 kg
* Kugelmaximum: 78,0 kg

* Aktuelles Gewicht (06.10.12): 71,6 kg (+ 5,6 kg in der 36.SSW)

☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼ Eigentlich zufrieden - Feintuning! ☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼

white_manta
* Größe: 170 cm
* Startgewicht: 54 kg
* Zielgewicht: 55 kg (an den richtigen Stellen!)

* Aktuelles Gewicht (14.09.12): 54,8 kg

Zitat von Umi:
Was für Gerichte hast du schon auf deinem Plan ? Und kochst du dann für zwei Tage oder jeden Tag etwas anderes ?

Noch gar keine ... wobei, doch. Ich wollte Pizza selbst machen.
Ich muss jetzt nicht unbedingt jeden Tag kochen - habe nichts dagegen, wenn ein Gericht zwei Tage anhält.

Zitat von Umi:
Wie wäre es mit Fisch oder mal was mit Spinat, das kommt bei den meisten ja am wenigsten auf den Tisch.
Ratatouille finde ich zu der Jahreszeit auch gut.
Oder an einem Tag eine Suppe zum wärmen und am nächsten tag einen Auflauf...usw.

Von Spinat sind wir beide keine großen Freunde. Suppe wiederum ist nicht sein Ding, ganz nach dem Motto: Nette Vorspeise, wo bleibt mein Fleisch?! Allerdings bekomme ich gerade Lust auf eine Kartoffelsuppe, da kann ich ihm ja ordentlich Würstchen reinmachen - habe die aber noch nie selbst gemacht. Hat wer ein erprobtes Rezept?

Ach, btw. Umi: Bist Du eigentlich noch im Hauptthread unterwegs?