Zitat von white_manta:

Ich würd auch nen bissel mitmachen, wobei ich gar nicht unbedingt abnehmen will, sondern nur den Spreck etwas umverteilen möchte. Ich glaub aber nicht, dass ich das hinbekomme, wüsste jedenfalls nicht wie
Naja, egal, ich hab mir heute abend mal Zumba für die Wii bestellt und hoffe, dass das nen bisschen was bringt

ooooh dann erzähl mal wie das so ist!

Zitat von white_manta:

Ich würd auch nen bissel mitmachen, wobei ich gar nicht unbedingt abnehmen will, sondern nur den Spreck etwas umverteilen möchte. Ich glaub aber nicht, dass ich das hinbekomme, wüsste jedenfalls nicht wie
Naja, egal, ich hab mir heute abend mal Zumba für die Wii bestellt und hoffe, dass das nen bisschen was bringt

Ha das hatte ich mir von meinem Mann zum Geburtstag gewünscht und auch bekommen ......
Aber durch Klausurenstress konnte ich das noch nicht probieren..... Freu mich aber schon riesig drauf.....

Schön Euch hier zu lesen, Mädels!

Ich werde zwei Listen verfassen, eine zum Abnehmen und eine zum kugeligen Zunehmen - wer mit drauf will, der schickt mir einfach eine PM mit seinen Daten (Größe, Startgewicht, aktuelles Gewicht, Zielgewicht?). Ich bastel dann was Schickes draus.

Zur Abnehmtaktik: Ich habe keine. Ich habe nun drei Wochen versucht abends auf Kohlenhydrate zu verzichten und habe prompt 3 Kilo zugenommen - dazu noch schlechte Laune, weil ich von Salatblättern, Fleisch und Rührei einfach nicht satt wurde, während sich mein Kerl lecker Reis & Nudeln reingezogen hat. Na vielen Dank auch ..
Da Emma nun Mittags & Abends mit am Tisch isst, haben wir zumindest schonmal auf warmes Essen mittags und Brotzeit abends umgestellt. Ist für mich eine echt hart, da ich jahrelang immer abends warm gekocht habe. Ansonsten stelle ich mich abends während meiner Serien auf den Stepper und mache bisschen Hanteltraining - einmal in der Woche gehe ich noch ins Fitnessstudio (vor meinem Praktikum konnte ich 2x gehen, aber das passt nun von den Zeiten nicht mehr ... hmpf!).

Mein Zielgewicht ist erstmal 73 kg auf meine 173 cm. Cool wäre es natürlich, wenn das bis zur Hochzeit hinhaut. Der Kommentar von der Schneiderin am Samstag war nämlich echt die Härte: Oh, da müssen wir etwas weiter nähen, sonst ist der Reisverschluß arg straff ... na leck' mich doch, das Kleid ist schon ne 44 ... !

15,95 kostet Weight Watchers... hm, und das ist es wert, ja?
Aber das ist doch doof, ich muss mich doch dann immer an die Weight Watchers rezepte halten, sonst weiß ich doch gar nicht, wie viele Punkte es hat

blöde schneiderin!!!
ne zunehmliste die führ ich momentan an, oder?

Zitat von Karla_Kolumna:

15,95 kostet Weight Watchers... hm, und das ist es wert, ja?
Aber das ist doch doof, ich muss mich doch dann immer an die Weight Watchers rezepte halten, sonst weiß ich doch gar nicht, wie viele Punkte es hat

Du brauchst nicht unbedingt zu den WWs gehen, geht auch ohne.
*
Klar kannst du die Rezepte machen, aber du kannst auch einfach die Zutaten
zusammenrechnen. Das hat man relativ schnell raus. Die Listen findet man
auch im Inet.

Also da ich auf die Zunehmliste denk ich nicht mehr brauche
würd ich dir die Daten dann nach der Geburt schicken

☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼ Wir specken ab! ☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼

Nelaris
* Größe: 173 cm
* Startgewicht: 78,6 kg
* Zielgewicht: 73,0 kg

☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼ Wir dürfen noch schlemmen! ☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼

LiviaRose

Juja1986

Ich bekomm meinen Bescheid der ZVS ob ich studieren darf erst am Freitag, darf ich trotzdem n bissl mitschreiben?

Ana:
Groesse 180cm
Gewicht 86kg
Ziel 80kg

Guten morgen,

wollte mal fragen, ob ich mich zu euch gesellen darf. Ich studiere (noch) Mathematik - wenn alles gut geht und ich gut durch meine Prüfungen komme, bin ich in 8 Wochen fertig. Kinder habe ich noch nicht und mit dem schwanger werden muss ich wohl auch noch ein gutes Jahr warten, aber abnehmen will ich trotzdem
Zurzeit wiege ich so zwischen 73 und 74kg, bei 1,68 Körpergröße. Wäre toll wenn vorne mal wieder ne 6 stehen würde und Ziel wären so etwa 65kg.
.
Meine Strategie - ja, erstmal nicht soviel Schokolade essen, während ich für die Prüfungen lerne und ansonsten Sport und gesunde Ernährung. Momentan gehe ich so ein bis zweimal die Woche laufen, und, wenn es das Wetter zulässt, noch ein bisschen schwimmen. Zu mehr komme ich momentan nicht. Das soll ab Oktober dann aber deutlich mehr werden.

@Ana_Tidaephobie: Diesen Freitag? Ohhhh, wie spannend - ich drücke Dir ganz feste die Daumen! Und mein lieber Herr Verwalter, Du hast ja schon ganz schön abgespeckt, wenn man sich Deinen Ticker anschaut - poah!

@kari2202: Klar darfst Du Dich dazu gesellen, willkommen! Ja, die liebe Schokolade ... *seufz*. Hier ( http://www.mamacommunity.de/forum/kinderwunschforu m/baby-im-studium?page=783#ganz-unten ) ist übrigens unser Studi-Quasselthread, bist herzlich eingeladen

Mädels, habt Ihr einen speziellen Wiegetag ? Wir könnten uns ja auf einen Wochentag einigen, so dass wir uns gemeinsam freuen oder zusammen schimpfen können?

☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼ Wir specken ab! ☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼

Nelaris
* Größe: 173 cm
* Startgewicht: 92,0 kg
* Zielgewicht: 73,0 kg

* Aktuelles Gewicht: 78,6 kg (-13,4 kg)

Ana_Tidaephobie
* Größe: 180 cm
* Startgewicht: 108,0 kg
* Zielgewicht: 80,0 kg

* Aktuelles Gewicht: 86,0 kg (-21,5 kg)

kari2202
* Größe: 168 cm
* Startgewicht: 73,5 kg
* Zielgewicht: 65,0 kg

☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼ Wir dürfen noch schlemmen! ☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼

LiviaRose
* Größe: 168 cm
* Startgewicht: ??
* Kugelmaximum: 95,0 kg

* Aktuelles Gewicht: 88,4 kg (+ ??)

Hab immer Montags Wiegetag, seit ich abnehme.
Is nur frustrierend, wenn man Freitags mal Zwischenwiegeschummeln macht und das WE einem dann alles versaut u montags wieder mehr drauf steht.
Danke fuers Daumendruecken. Ich hoffe 12Wartesemester reichen.
Ansonsten wird Kind Nr. 2 vorgezogen u ich starte in 2Jahren mit 2 Kindern. So der Plan...
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Abnahme schon viel, ja. Aber ehrlich gesagt ist mir das n bissl peinlich, diese 108kg. Sind ja nicht mal SS-Pfunde. Ich hatte sofort nach der SS wieder mein Ausgangsgewicht.
Aber Nelaris, bei dir ist es auch aeusserst respektabel!
Knapp 15kg soll erstmal einer nachmachen.

12 Wartesemester sind echt eine Marke - ich bin damals nach 10 reingerutscht. Lass' es uns auf jeden Fall wissen!

Naja, ich muss ja zugeben, dass diese 92 kg das Gewicht am Tag der Entbindung war - ist also ein bisschen geschummelt, aber es motiviert mich ungemein Durch die Geburt & das Stillen ist bei mir einiges an Gewicht geschmolzen, so dass ich flugs unter dem Ausgangsgewicht der Schwangerschaft war - ein Teil ist aber wieder drauf. Der plus ein bisschen mehr muss nun aber weg, dringend!

Einen gemeinsamen Wiegetag find ich gut, welcher ist mir eigentlich egal, meine Waage ist stets zu Diensten
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@Ana_Tidaephobie: 12 Wartesemester ist echt viel. Bei mir gab/gibt es zum Glück keine Zulassungsbeschränkung. Ich drück dir die Daumen, dass es klappt und du deinen Studienplatz bekommst. Was willst Du den studieren?
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@Nelaris: Abgenommen ist abgenommen. Und alles was motiviert ist super!
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Ich habe mich eben nochmal gewogen und starte wohl doch eher mit 74kg als mit 73,5 . Naja vllt sieht man dann eher die Erfolge.