Zitat von LiviaRose:
WOW, Mädels, das klappt ja echt gut mit dem Abnehmen bei euch!!
Ich habe sehr vorbildlich nur 400gramm zugenommen diese Woche...so kanns weiter gehen . Du hast auch nur 400gr oder Umi?

300g
Ich war die letzten Tage aber auch viel schwimmen
und von Heißhungerattacken war ich bisher verschont.

☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼ Wir specken ab! ☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼

Nelaris
* Größe: 173 cm
* Startgewicht: 92,0 kg
* Zielgewicht: 73,0 kg

* Aktuelles Gewicht (24.08.12): 75,6 kg (-16,4 kg)

Ana_Tidaephobie
* Größe: 180 cm
* Startgewicht: 108,0 kg
* Zielgewicht: 80,0 kg

* Aktuelles Gewicht (17.08.12): 85,2 kg (-22,8 kg)

kari2202
* Größe: 168 cm
* Startgewicht: 74,0 kg
* Zielgewicht: 65,0 kg

* Aktuelles Gewicht (24.08.12): 73,6 kg (-0,4 kg)

Annel83
* Größe: 162 cm
* Startgewicht: 20 kg zuviel
* Zielgewicht: 20 kg weniger

* Aktuelles Gewicht (17.08.12): 16,6 kg (zuviel) (-3,4 kg)

Karla Kolumna
* Größe: 171 cm
* Startgewicht: 20 kg zuviel
* Zielgewicht: 20 kg weniger

* Aktuelles Gewicht (24.08.12): 16,4 Kg zuviel (-3,6 kg)

Studi1985
* Größe: ??
* Startgewicht: 83,0 kg
* Zielgewicht: ??

* Aktuelles Gewicht (10.08.12): 79,0 kg

☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼ Wir dürfen noch schlemmen! ☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼

LiviaRose
* Größe: 168 cm
* Startgewicht: 81,0 kg
* Kugelmaximum: 95,0 kg

* Aktuelles Gewicht: 88,9 kg (+ 7,9 kg in der 33. SSW)

juja1986
* Größe: 173 cm
* Startgewicht: 76,0 kg
* Kugelmaximum: 96,0 kg

* Aktuelles Gewicht (17.08.12): 90,4 kg (+ 14,4 kg in der 35.SSW)

Umi
* Größe: 169 cm
* Startgewicht: 66,0 kg
* Kugelmaximum: 78,0 kg

* Aktuelles Gewicht (24.08.12): 69,8 kg (+ 3,8 kg in der 29.SSW)

☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼ Eigentlich zufrieden - Feintuning! ☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼

white_manta
* Größe: 170 cm
* Startgewicht: 54 kg
* Zielgewicht: 55 kg (an den richtigen Stellen!)

@Karla_Kolumna: Huiui, -2,3 kg! Mensch, das geht ja echt ratz fatz bei Dir - lässt Du die Milchschnitten weg?

@kari2202: Cool, dass Du soviel geschwommen bist. Ist es Dir leicht gefallen oder musstest Dich arg überwinden? Ist aber doch toll, wenn sich das Gewebe schon strafft // Ja, bei mir läufts mit den Kilos - allerdings habe ich Respekt vor schnell purzelnden Kilos, denn die sind auch meist schnell wieder drauf. Aber es ist ja nicht so, dass ich Diät halte, ich esse eben anders. Von daher ... mh, wird schon passen

@LiviaRose: Sehr vorbildlich, weiter so!

@Me: Zur Feier des Tages und der weiteren Abnahme habe ich mir zu Mittag erstmal Burger und Pommes reingezogen ... immerhin selbst gemacht mit Tomate und Salatblatt ... und leeeecker sabberndem Schmelzkäse .... .. man gönnt sich ja sonst nix!

Ja, tatsächlich hab ich seit 4 Tagen keine Milchschnitte mehr gegessen... Ansonsten war diese Woche gar nicht so gut, 2 Tage hab ich so viel gegessen, dass ich nichtmal die Punkte nachgezählt hab... aber, letzte Woche hatte ich +0,1 trotz Sport etc... ich glaube, ich hab da einfach etwas Wasser angesammelt und nun ist es wohl wieder weg, anders kann ich mir die Abnahme nicht erklären

Maedels suuuper!
Ich bin stolz auf euch!!
Mein Freitagsgewicht war doof, ich geb euch Montag dann.

Ich mach' mir die Welt wie sie mir gefällt!

Olle Schummlerin! So schlimm das Gewicht gestern?

Ja, diese Woche war es echt gut mit dem Schwimmen. Überwinden musste ich mich eigentlich nicht, nur die kalte Dusche davor ist immer ein bisschen unangenehm. Ich nehm mir dann immer vor mindestens 16 Bahnen zu schwimmen, das sind bei uns im Becken etwa 500m. Und wenn ich dann noch Lust und Zeit habe, hänge ich noch was hinten dran.

Was mir aber zugute gekommen ist, ist das es noch so warm war und dass das Freibad die ganze Woche bis 21 Uhr auf hatte. Dann bin ich immer abends mit meinem Mann gegangen. Zu zweit ist irgendwie immer besser Mal gucken, evtl geh ich nachher nochmal.

Ich denke, dass das mit den schnell purzelnden Kilos schon okay ist, wenn man sie sich nicht runter hungert. Kommt vllt wirklich einfach durch die Umstellung beim Essen. Wir sind vor fast 2 Jahren in die Wohnung gezogen, in der wir jetzt wohnen, direkt unterm Dach und die letzte Treppe ziemlich steil. Da hatte ich auch ganz schnell 3 Kilo weniger. Und das ne ganze Zeit lang. Nur inzwischen sind sie leider wieder drauf

Und gerade gesehen. Man kann seinen letzten Beitrag wieder bearbeiten

Unten links ist jetzt das Werkzeug. Dann sollte es mit der Liste auch wieder besser klappen

☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼ Wir specken ab! ☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼

Nelaris
* Größe: 173 cm
* Startgewicht: 92,0 kg
* Zielgewicht: 73,0 kg

* Aktuelles Gewicht (24.08.12): 75,6 kg (-16,4 kg)

Ana_Tidaephobie
* Größe: 180 cm
* Startgewicht: 108,0 kg
* Zielgewicht: 80,0 kg

* Aktuelles Gewicht (17.08.12): 85,2 kg (-22,8 kg)

kari2202
* Größe: 168 cm
* Startgewicht: 74,0 kg
* Zielgewicht: 65,0 kg

* Aktuelles Gewicht (24.08.12): 73,6 kg (-0,4 kg)

Annel83
* Größe: 162 cm
* Startgewicht: 20 kg zuviel
* Zielgewicht: 20 kg weniger

* Aktuelles Gewicht (24.08.12): 16,4 kg (zuviel) (-3,6 kg)

Karla Kolumna
* Größe: 171 cm
* Startgewicht: 20 kg zuviel
* Zielgewicht: 20 kg weniger

* Aktuelles Gewicht (24.08.12): 16,4 Kg zuviel (-3,6 kg)

Studi1985
* Größe: ??
* Startgewicht: 83,0 kg
* Zielgewicht: ??

* Aktuelles Gewicht (10.08.12): 79,0 kg

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LiviaRose
* Größe: 168 cm
* Startgewicht: 81,0 kg
* Kugelmaximum: 95,0 kg

* Aktuelles Gewicht: 88,9 kg (+ 7,9 kg in der 33. SSW)

juja1986
* Größe: 173 cm
* Startgewicht: 76,0 kg
* Kugelmaximum: 96,0 kg

* Aktuelles Gewicht (17.08.12): 90,4 kg (+ 14,4 kg in der 35.SSW)

Umi
* Größe: 169 cm
* Startgewicht: 66,0 kg
* Kugelmaximum: 78,0 kg

* Aktuelles Gewicht (24.08.12): 69,8 kg (+ 3,8 kg in der 29.SSW)

☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼ Eigentlich zufrieden - Feintuning! ☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼

white_manta
* Größe: 170 cm
* Startgewicht: 54 kg
* Zielgewicht: 55 kg (an den richtigen Stellen!)

So diese Woche sind nur 200g weg, aber ich kenne auch den Grund .....
Habe an 4 Tagen abends KH gegessen und keinen Sport gemacht, da wir derzeit unser Haus renovieren und ich von Montag bis Freitag von 9-13 Uhr jeden Tag die Wände gestrichen habe...... War der Meinung, dass ist genügend Sport..... war wohl ein Irrtum......

****
An alle Abnehmer..... super habt ihr das gemacht......


Und Karla wow 2,3 kg supi

Zitat von annel83:
[...] da wir derzeit unser Haus renovieren und ich von Montag bis Freitag von 9-13 Uhr jeden Tag die Wände gestrichen habe...... War der Meinung, dass ist genügend Sport..... war wohl ein Irrtum...

Wäre ja auch zu schön gewesen, gelle?!

Aber hey, 200g sind 200g in die richtige Richtung

Zitat von Nelaris:

Zitat von annel83:
[...] da wir derzeit unser Haus renovieren und ich von Montag bis Freitag von 9-13 Uhr jeden Tag die Wände gestrichen habe...... War der Meinung, dass ist genügend Sport..... war wohl ein Irrtum...

Wäre ja auch zu schön gewesen, gelle?!

Aber hey, 200g sind 200g in die richtige Richtung

Ja das wäre es....

Zitat von annel83:
So diese Woche sind nur 200g weg, aber ich kenne auch den Grund .....
Habe an 4 Tagen abends KH gegessen und keinen Sport gemacht, da wir derzeit unser Haus renovieren und ich von Montag bis Freitag von 9-13 Uhr jeden Tag die Wände gestrichen habe...... War der Meinung, dass ist genügend Sport..... war wohl ein Irrtum......

****
An alle Abnehmer..... super habt ihr das gemacht......


Und Karla wow 2,3 kg supi

Danke Annel, aber hey... du hast doch letzte Woche so viel abgenommen... Auch wenn schnell abnehmen schön ist, will ich versuchen wirklich langsam abzunehmen.. ich hab vor 2 Jahren schon mal 20 Kilo abgenommen und hatte schwupps 30 Kilo wieder drauf... das soll mir echt nicht noch mal passieren... deshalb versuche ich nicht mehr als 4 Kilo im Monat abzunehmen... auch wenns schneller natürlich schöner ist

Bin auh wieder da.
Beneide euch sehr für eure Abnahmen. Bei mir schwankts immer zwischen 79 und wieder 80 im Moment. Gruselig!!!
Vielleicht ist heute mal wieder an Sport zu denken. Wii ich komme!!!!

Achso. Mein Wunschgewicht: Erstmal 75.

Hi, ich wollte nur sagen, dass ich noch mitlese, aber nicht wirklich schreibe, da mein Gewicht quasi immernoch konstant ist. Und beim Abnehmen hab ich leider nicht so viel zu sagen