☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼ Wir specken ab! ☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼

Nelaris
* Größe: 173 cm
* Startgewicht: 92,0 kg
* Zielgewicht: 73,0 kg

* Aktuelles Gewicht (17.08.12): 76,8 kg (-15,2 kg)

Ana_Tidaephobie
* Größe: 180 cm
* Startgewicht: 108,0 kg
* Zielgewicht: 80,0 kg

* Aktuelles Gewicht (17.08.12): 85,2 kg (-22,8 kg)

kari2202
* Größe: 168 cm
* Startgewicht: 74,0 kg
* Zielgewicht: 65,0 kg

* Aktuelles Gewicht (17.08.12): 73,9 kg (-0,1 kg)

Annel83
* Größe: 162 cm
* Startgewicht: 20 kg zuviel
* Zielgewicht: 20 kg weniger

* Aktuelles Gewicht (17.08.12): 16,6 kg (zuviel) (-3,4 kg)

Karla Kolumna
* Größe: 171 cm
* Startgewicht: 20 kg zuviel
* Zielgewicht: 20 kg weniger

* Aktuelles Gewicht (10.08.12): 18,6 Kg (-1,4)

Studi1985
* Größe: ??
* Startgewicht: 83,0 kg
* Zielgewicht: ??

* Aktuelles Gewicht (10.08.12):[/U] 79,0 kg

Motte9
* Größe: 178 cm
* Startgewicht:
* Zielgewicht: 70,0 kg

* Aktuelles Gewicht:

☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼ Wir dürfen noch schlemmen! ☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼

LiviaRose
* Größe: 168 cm
* Startgewicht: 81,0 kg
* Kugelmaximum: 95,0 kg

* Aktuelles Gewicht: 89,4 kg (+ 8,4 kg)

juja1986
* Größe: 173 cm
* Startgewicht: 76,0 kg
* Kugelmaximum: 96,0 kg

* Aktuelles Gewicht (17.08.12): 90,4 kg (+ 14,4 kg)

Umi
* Größe: 169 cm
* Startgewicht: 66,0 kg
* Kugelmaximum: 78,0 kg

* Aktuelles Gewicht (10.08.12): 68,7 kg (+ 2,7 kg)

☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼ Eigentlich zufrieden - Feintuning! ☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼

white_manta
* Größe: 170 cm
* Startgewicht: 54 kg
* Zielgewicht: 55 kg (an den richtigen Stellen!)

@annel83: Poah, da fragste mich was ... wo war das bloß ... DM, kann das sein?! Gratuliere zur Abnahme!

@juja1986: Na komm, das Ende ist doch in Sicht und Du liegst noch voll unter Deinem Maximum. Los, nochmal eine Runde zur Eisdiele

@kari2202: Na, für Geburtstagskuchen-Schlemmerei ist doch ein gehaltenes Gewicht top! Ich koche eigentlich wetterunabhängig - Schweinebraten mit Klößen geht bei 30° genauso wie bei 0° Aber die Ideenlosigkeit kenne ich. Wir haben heute Mittag ... öhm, gute Frage ... Mann?! ... ah, er "kocht" eine Gyrosreispfanne. Fertigkram, aber ich komme eben erst aus der Praxis und ich kann den Kerl nicht mit 4 Töpfen auf der Platte in der Küche stehen lassen

@annel: Ja, Nelaris hat recht. Gibts bei DM, aber auch im Bioladen/Reformhaus.
@Nelaris: hmmm...jetzt hab ich Lust auf Klöße...Yammi!

☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼ Wir specken ab! ☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼

Nelaris
* Größe: 173 cm
* Startgewicht: 92,0 kg
* Zielgewicht: 73,0 kg

* Aktuelles Gewicht (17.08.12): 76,8 kg (-15,2 kg)

Ana_Tidaephobie
* Größe: 180 cm
* Startgewicht: 108,0 kg
* Zielgewicht: 80,0 kg

* Aktuelles Gewicht (17.08.12): 85,2 kg (-22,8 kg)

kari2202
* Größe: 168 cm
* Startgewicht: 74,0 kg
* Zielgewicht: 65,0 kg

* Aktuelles Gewicht (17.08.12): 73,9 kg (-0,1 kg)

Annel83
* Größe: 162 cm
* Startgewicht: 20 kg zuviel
* Zielgewicht: 20 kg weniger

* Aktuelles Gewicht (17.08.12): 16,6 kg (zuviel) (-3,4 kg)

Karla Kolumna
* Größe: 171 cm
* Startgewicht: 20 kg zuviel
* Zielgewicht: 20 kg weniger

* Aktuelles Gewicht (10.08.12): 18,6 Kg (-1,4)

Studi1985
* Größe: ??
* Startgewicht: 83,0 kg
* Zielgewicht: ??

* Aktuelles Gewicht (10.08.12):[/U] 79,0 kg

Motte9
* Größe: 178 cm
* Startgewicht:
* Zielgewicht: 70,0 kg

* Aktuelles Gewicht:

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LiviaRose
* Größe: 168 cm
* Startgewicht: 81,0 kg
* Kugelmaximum: 95,0 kg

* Aktuelles Gewicht: 88,5 kg (+ 7,5 kg)

juja1986
* Größe: 173 cm
* Startgewicht: 76,0 kg
* Kugelmaximum: 96,0 kg

* Aktuelles Gewicht (17.08.12): 90,4 kg (+ 14,4 kg)

Umi
* Größe: 169 cm
* Startgewicht: 66,0 kg
* Kugelmaximum: 78,0 kg

* Aktuelles Gewicht (10.08.12): 68,7 kg (+ 2,7 kg)

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white_manta
* Größe: 170 cm
* Startgewicht: 54 kg
* Zielgewicht: 55 kg (an den richtigen Stellen!)

Livia, ich find die Zunahme fuer die Woche total super. Kenne welche die hatten da schon 20kg drauf.
Waer cool wenn die Kuglerinnen ihre SSW dahinter schreiben.
-
Karla was macht WW? Erfolge??

☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼ Wir specken ab! ☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼

Nelaris
* Größe: 173 cm
* Startgewicht: 92,0 kg
* Zielgewicht: 73,0 kg

* Aktuelles Gewicht (17.08.12): 76,8 kg (-15,2 kg)

Ana_Tidaephobie
* Größe: 180 cm
* Startgewicht: 108,0 kg
* Zielgewicht: 80,0 kg

* Aktuelles Gewicht (17.08.12): 85,2 kg (-22,8 kg)

kari2202
* Größe: 168 cm
* Startgewicht: 74,0 kg
* Zielgewicht: 65,0 kg

* Aktuelles Gewicht (17.08.12): 73,9 kg (-0,1 kg)

Annel83
* Größe: 162 cm
* Startgewicht: 20 kg zuviel
* Zielgewicht: 20 kg weniger

* Aktuelles Gewicht (17.08.12): 16,6 kg (zuviel) (-3,4 kg)

Karla Kolumna
* Größe: 171 cm
* Startgewicht: 20 kg zuviel
* Zielgewicht: 20 kg weniger

* Aktuelles Gewicht (10.08.12): 18,6 Kg (-1,4)

Studi1985
* Größe: ??
* Startgewicht: 83,0 kg
* Zielgewicht: ??

* Aktuelles Gewicht (10.08.12):[/U] 79,0 kg

Motte9
* Größe: 178 cm
* Startgewicht:
* Zielgewicht: 70,0 kg

* Aktuelles Gewicht:

☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼ Wir dürfen noch schlemmen! ☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼

LiviaRose
* Größe: 168 cm
* Startgewicht: 81,0 kg
* Kugelmaximum: 95,0 kg

* Aktuelles Gewicht: 88,5 kg (+ 7,5 kg in der 32. SSW)

juja1986
* Größe: 173 cm
* Startgewicht: 76,0 kg
* Kugelmaximum: 96,0 kg

* Aktuelles Gewicht (17.08.12): 90,4 kg (+ 14,4 kg)

Umi
* Größe: 169 cm
* Startgewicht: 66,0 kg
* Kugelmaximum: 78,0 kg

* Aktuelles Gewicht (10.08.12): 68,7 kg (+ 2,7 kg)

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white_manta
* Größe: 170 cm
* Startgewicht: 54 kg
* Zielgewicht: 55 kg (an den richtigen Stellen!)

Gute Idee mit de SSW, habs direkt mal gemacht .
Ja, denke aber ich habe so wenig, wegen der Übelkeit am Anfang, dadurch hab ich erstmal abgenommen . Aber schaden tuts mir nicht wirklich ...und solange der Kleine schön wächst und zunimmt ist alles gut.

Danke für den Tipp .....
Dann werde ich morgen mal bei DM schauen .....
Bin ich ja mal gespannt was dabei rauskommt..... Vielleicht haben die ja auch Kichererbsemehl.... Rossmann hat es nicht....

Hier ein tolles Rezept falls jemand interesse hat

Zutaten:
Ca. 1 Kilo Kartoffeln (möglichst klein)
4 Hähnchenkeulen
4 kleine Zucchini
1-2 Paprika
200-300 gr. Cocktailtomaten
Ein paar Champis

Also, Backblech mit Backpapier auslegen und Ofen auf 200 grad vorheizen. Kartoffeln abwaschen, mit Salz und Rosmarien bestreuen und aufs Blech legen. (Falls die Kartoffeln größer sind, kann man sie auch halbieren oder vierteln).
Hähnchenkeulen mit Salz, Pfeffer und Paprika einreiben und dazu legen.
30-40min in den Ofen. In der Zeit schon das Gemüse in streifen Schneiden, die Tomaten anpieken. Im Rezept steht, man soll das Gemüse dazu tun und es mit dem Sud bestreichen, ich habs aber einfach mit Salz und Pfeffer gewürzt und dazu getan. Noch mal 20 min in Ofen... fertig.

Wir fanden es beide super lecker, allerdings mach ich beim nächsten mal noch nen Kräuterquark dazu, ich glaub, das wird noch ne ecke geiler

Zitat von Karla_Kolumna:

Hier ein tolles Rezept falls jemand interesse hat

Zutaten:
Ca. 1 Kilo Kartoffeln (möglichst klein)
4 Hähnchenkeulen
4 kleine Zucchini
1-2 Paprika
200-300 gr. Cocktailtomaten
Ein paar Champis

Also, Backblech mit Backpapier auslegen und Ofen auf 200 grad vorheizen. Kartoffeln abwaschen, mit Salz und Rosmarien bestreuen und aufs Blech legen. (Falls die Kartoffeln größer sind, kann man sie auch halbieren oder vierteln).
Hähnchenkeulen mit Salz, Pfeffer und Paprika einreiben und dazu legen.
30-40min in den Ofen. In der Zeit schon das Gemüse in streifen Schneiden, die Tomaten anpieken. Im Rezept steht, man soll das Gemüse dazu tun und es mit dem Sud bestreichen, ich habs aber einfach mit Salz und Pfeffer gewürzt und dazu getan. Noch mal 20 min in Ofen... fertig.

Wir fanden es beide super lecker, allerdings mach ich beim nächsten mal noch nen Kräuterquark dazu, ich glaub, das wird noch ne ecke geiler

Klingt ja auch sehr lecker......
Werd ich auch mal unbedingt probieren.....

Wenn es schon so heiß ist, dann könnten ja wenigstens die überflüssigen Pfunde einfach davonschmelzen, oder?!

Puuuh! Was macht Ihr bei dem Wetter?
Wir waren heute früh noch auf dem Spielplatz - bis in den Nachmittag rein verkriechen wir uns in der abgedunkelten Wohnung. Vielleicht ist vor dem Abendessen noch ein kleiner Gang über die Felder drinne ...

Auf meiner Terrasse sind es 39° ...

Zitat von Nelaris:

Wenn es schon so heiß ist, dann könnten ja wenigstens die überflüssigen Pfunde einfach davonschmelzen, oder?!

Puuuh! Was macht Ihr bei dem Wetter?
Wir waren heute früh noch auf dem Spielplatz - bis in den Nachmittag rein verkriechen wir uns in der abgedunkelten Wohnung. Vielleicht ist vor dem Abendessen noch ein kleiner Gang über die Felder drinne ...

Auf meiner Terrasse sind es 39° ...

Bin dunkeln Schlafzimmer liegen, mit Ventilator und einem Buch . Vielleicht mal kurz raus für ein Eis...aber die Kcal hat man bestimmt schon auf dem Weg dorthin verbrannt .
Ich finde aber, man hat auf jeden Fall weniger hunger bei dem Wetter...hat doch auch sein gutes .

MoinMoin,
wir waren gestern beim Drachenfest, dass war echt toll......
Es gab nen Zirkus, Bastelaktionen, nen Zirkus zum selbst mitmachen, Planschbecken, Spielestationen, ne Schaumpistole, und und und.......
und natürlich die Drachen........

So und dann wollt ich euch noch den Tomatensalat a la Henssler zeigen.....
mein Abendessen....

Sieht toll aus das Fest...wars bei euch nicht ZU warm?
Und der Tomatensalat sehr lecker!
Finde die neuen Wasserzeichen echt gut...sinnvoller irgendwie!

☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼ Wir specken ab! ☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼

Nelaris
* Größe: 173 cm
* Startgewicht: 92,0 kg
* Zielgewicht: 73,0 kg

* Aktuelles Gewicht (17.08.12): 76,8 kg (-15,2 kg)

Ana_Tidaephobie
* Größe: 180 cm
* Startgewicht: 108,0 kg
* Zielgewicht: 80,0 kg

* Aktuelles Gewicht (17.08.12): 85,2 kg (-22,8 kg)

kari2202
* Größe: 168 cm
* Startgewicht: 74,0 kg
* Zielgewicht: 65,0 kg

* Aktuelles Gewicht (17.08.12): 73,9 kg (-0,1 kg)

Annel83
* Größe: 162 cm
* Startgewicht: 20 kg zuviel
* Zielgewicht: 20 kg weniger

* Aktuelles Gewicht (17.08.12): 16,6 kg (zuviel) (-3,4 kg)

Karla Kolumna
* Größe: 171 cm
* Startgewicht: 20 kg zuviel
* Zielgewicht: 20 kg weniger

* Aktuelles Gewicht (10.08.12): 18,6 Kg (-1,4)

Studi1985
* Größe: ??
* Startgewicht: 83,0 kg
* Zielgewicht: ??

* Aktuelles Gewicht (10.08.12):[/U] 79,0 kg

Motte9
* Größe: 178 cm
* Startgewicht:
* Zielgewicht: 70,0 kg

* Aktuelles Gewicht:

☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼ Wir dürfen noch schlemmen! ☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼

LiviaRose
* Größe: 168 cm
* Startgewicht: 81,0 kg
* Kugelmaximum: 95,0 kg

* Aktuelles Gewicht: 88,5 kg (+ 7,5 kg in der 32. SSW)

juja1986
* Größe: 173 cm
* Startgewicht: 76,0 kg
* Kugelmaximum: 96,0 kg

* Aktuelles Gewicht (17.08.12): 90,4 kg (+ 14,4 kg)

Umi
* Größe: 169 cm
* Startgewicht: 66,0 kg
* Kugelmaximum: 78,0 kg

* Aktuelles Gewicht (10.08.12): 69,5 kg (+ 3,5 kg in der 29.SSW)

☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼ Eigentlich zufrieden - Feintuning! ☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼

white_manta
* Größe: 170 cm
* Startgewicht: 54 kg
* Zielgewicht: 55 kg (an den richtigen Stellen!)