Hey ihr Lieben

Ich hab im September entbunden und einen wunderschönen lieben Jungen geboren

Leider hab ich eine Größe von 1.59 momentan 82 Kilo und dreh ab ich will wieder auf meine 55-60 herunter

Iche esse mom 2 oder 3mal am Tag und mach immer 5h Pause zwischen den Mahlzeiten. Ich esse fettarm meide Schweinefleisch und esse viel Obst und Gemüse
Ich hab mir einen Hometrainer so ein Rad zugelegt seit heute und war schon eine Stunde oben ansonsten Tanze ich gerne Zumba bei meiner PS3

Die Kilos werden einfach nicht weniger

Könnt ihr mir bitte Tipps geben und wer auch das selbe Leiden hat oder Abnehmen will kann gerne schreiben

Vl können wir uns ja gegenseitig helfen

Ich freue mich auf eure Fragen, Hilfen, Antworten

Eure Jacky

Ich wünsch dir viel Glück beim Abnehmen Ich werd nach Ostern auch wieder Anfangen abzunehmen.

Zitat von Pusteblume13:

Ich wünsch dir viel Glück beim Abnehmen Ich werd nach Ostern auch wieder Anfangen abzunehmen.

danke ja ich hoffe ich schaffe es

Das wird schon werden. Also mir hilft immer WW sehr gut

Zitat von Pusteblume13:

Das wird schon werden. Also mir hilft immer WW sehr gut

was meinste mit WW

wie möchtest den du anbehmen hasst ein paar Tipps

Weight Watchers
.
Also wie gesagt, WW werd ich wieder machen und dann Sport Also laufen gehen und dann noch bissel WII Sport

Zitat von Pusteblume13:

Weight Watchers
.
Also wie gesagt, WW werd ich wieder machen und dann Sport Also laufen gehen und dann noch bissel WII Sport

und das Funktioniert??? WW

Lg