Zitat von jessilein81:

Zitat von Janine2011:

Zitat von jessilein81:

so mädels

ich wünsche euch ein, schönes wochenende .ich werde mich heute für 3 tage abmelden .da ich ja morgen früh um 6uhr, nach hamburg fahre und ich mich hier nicht melden kann freue mich riesig .natürlich passe ich auch in hamburg auf meine ernährung auf melde mich dann am montag morgen wieder . wünsche euch viel erfolg beim abnehmen .

lg eure jessy

Viel Spaß in Hamburg!
Mach mal ein paar Fotos und stell sie hier rein!

ja das werde ich machen habe mir ja auch tolle klamotten gekauft für das musical . und werde auch ein paar fotos mit der elbe reinstellen .freue mich so aber jetzt sind beide kinder krank

Na toll, aber mich hat es auch erwischt!
Wenn ihr erst mal in Hamburg seid, werden sie auch ganz schnell wieder gesund, wenn ihr z.B. ins Eisenbahnmuseum geht...

Zitat von Janine2011:

Zitat von jessilein81:

Zitat von Janine2011:

Zitat von jessilein81:

so mädels

ich wünsche euch ein, schönes wochenende .ich werde mich heute für 3 tage abmelden .da ich ja morgen früh um 6uhr, nach hamburg fahre und ich mich hier nicht melden kann freue mich riesig .natürlich passe ich auch in hamburg auf meine ernährung auf melde mich dann am montag morgen wieder . wünsche euch viel erfolg beim abnehmen .

lg eure jessy

Viel Spaß in Hamburg!
Mach mal ein paar Fotos und stell sie hier rein!

ja das werde ich machen habe mir ja auch tolle klamotten gekauft für das musical . und werde auch ein paar fotos mit der elbe reinstellen .freue mich so aber jetzt sind beide kinder krank

Na toll, aber mich hat es auch erwischt!
Wenn ihr erst mal in Hamburg seid, werden sie auch ganz schnell wieder gesund, wenn ihr z.B. ins Eisenbahnmuseum geht...

naja die kinder gehen nicht mit das ist nur ein wochenende ,für mich und meinen mann . die kinder gehen zum schwiegertiger . der kleine muss morgen geimpft werden , und ist auch krank . naja aber meine schwiegermama macht das schon

ich bin auch krank habe schnupfen und ein kratzen im hals . wie ich mit san diego 2007 in sylt war mit einer erkältung hat er durch den reis des salzwassers eine kehlkopfentzündung bekommen .und ich musste für ganze 3 tage nach flensburg in die kinderklinik das war nicht so schön

aktuelles gewicht:
72.3
***
mein essensplan von heute:
frühstück:
buttermilch
mittag:
sushi
abend:
nichts

so mädels

bin dann mal weg freue mich total nun bin auch noch krank aber ich nehme mir medikamente mit .

heute passe ich in eine 48 stoff hose wo mir zeit 1 jahr nicht mehr gepasst hat

habe euch alle lieb passt auf euch auf gewogen habe ich mich heute nicht ist noch zu früh

aktuelles gewicht: 72.3
***
mein essensplan von heute:
frühstück:
1 knäckebrot und fleischsalat von weight watchers
mittag:
schnitzelgulasch nach weight watchers
nachmittag:
eine birne
abend:
eine halbe buttermilch

Mein Gewicht von Heute: 70,1 kg
Mal gucken ob ich die 6 am Montag davor stehen habe!
Morgens
1x Brezel
1x Muffin
Mittags
Essen bei meiner Oma, weiß leider noch nicht was es gibt....
Abends
Eiweißdrink
Und vielleicht ein bisschen Fisch

huhu ihr lieben!
***
mein aktuelles gewicht: 71.5
***
mein essensplan von heute:
ein ausgiebiges frühstück mit freunden
mittag:
nichts
abend:
eiweiß vanille
***
mein nächster wiegetag :
mittwoch, der 30.03.

Meine Tägliche gewichts kontrolle

15.03.2011 92,4 kilo
16.03.2011 93,7 kilo
17.03.2011 92,4 kilo nach einem tag slim-fast
18.03.2011 91,7 kilo nach dem 2 tag slim-fast
19.03.2011 92,2 kilo nach dem 3 tag slim-fast
20.03.2011 92,4 kilo nach meiner geburstags feier
21.03.2011 92,4 kilo
22.03.2011 93,6 kilo
23.03.2011 92,6 kilo
24.03.2011 92,3 kilo
25.03.2011 92,8 kilo
26.03.2011 92,8 kilo
27.03.2011 92,8 kilo
28.03.2011 92,8 kilo
29.03.2011 92,8 kilo
30.03.2011
31.03.2011

abnahme=

bin jetzt von hosen grösse 50 auf 48 juhu meine hose und t-shirt was ich mir für hamburg neu gekauft habe passt hose 48 t-shirt 44/46 bin so stolz

Mein Essensplan für

25.3.2011

Frühstück

2 brötchen
1 joghurt
1 tasse kaffee

Mittagessen

nichts

Abendessen

Tortellini mit spinat gefüllt

da wir ja nach hamburg gefahren sind habe ich morgens mehr gegessen

Mein Essensplan für

26.3.2011

Frühstück

Rührei
2 Joghurt
1 Kiwi
2 Brötchen
4 tassen Kaffee

Mittagessen

nichts

Abendessen

1 Fischbrötchen
1 Käsebrötchen

Nach könig der löwen habe, ich auch noch was gegessen .da wir mittags an der elbe waren

Mein Essensplan für

27.3.2011

Frühstück

1 Brötchen
1 Joghurt

Mittagessen

im burger king

1 salat
1 whopper

Abendessen

2 Brote

da wir nach 9 stunden fahrt nach hause von flensburg total fertig waren haben wir bei meiner schwiegermutter noch was gegessen

juhu mädels! sind wieder von hamburg -flensburg wieder gut zuhause angekommen .hatte 3 sehr schöne tage in hamburg könig der löwen ist sehr empfehlens wert . mein gewicht am 28.3 2011 92,8 kilo aber es ist auf jedenfall, nicht mehr geworden heute geht es weiter mit der abnahme

Wir werden zusammen schlank und zusammen schaffen wir das

Nächster Wiegetag am Montag, den 04.04.2011

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jessilein81
Größe: 158 cm
Startgewicht: 99 kg
BMI: 39,66
bisher abgenommen: 7,1 kg
Gewicht am 24.02.2011: 93 kg
BMI: 37,25
Gewicht am 28.02.2011: 93 kg
BMI: 37,25
Gewicht am 07.03.2011: 92,4 kg
BMI: 36,85
Gewicht am 14.03.2011: 92,4 kg
BMI: 36,85
Gewicht am 21.03.2011: 92,4 kg
BMI: 36,85
Gewicht am 28.03.2011: 92,8 kg
BMI: 36,85
Gewicht am 04.04.2011:
Wohlfühlgewicht: 70 kg
BMI: 28,04
Traumgewicht: 65 kg
BMI: 26,04
idealer BMI: 20-25

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zuckerschnute
Größe:168 cm
Startgewicht: 78,1 kg
BMI: 27,64
bisher abgenommen: 4,3 kg
Seit der Geburt abgenommen: 16,9 kg
Gewicht am 23.02.2011: 74,6 kg
BMI: 26,22
Gewicht am 28.02.2011: 73,3 kg
BMI: 25,86
Gewicht am 07.03.2011: 72,8 kg
BMI: 25,51
Gewicht am 14.03.2011: 73,8 kg
BMI: 26,12
Gewicht am 21.03.2011: nicht gewogen
Gewicht am 28.03.2011:
Wunschgewicht: 64 kg
BMI: 22,68
idealer BMI: 19-24

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Janine2011
Größe: 168 cm
Startgewicht: 72,8 kg
BMI: 25,51
bisher abgenommen: 2,6 kg
Gewicht am 23.02.2011: 71,7 kg
BMI:25,16
Gewicht am 28.02.2011: 71 kg
BMI: 25,16
Gewicht am 07.03.2011: nicht gewogen, da ich zu viel Fasching gefeiert habe!
Gewicht am 14.03.2011: 72,2 kg
BMI: 25,51
Gewicht am 21.03.2011: 70,6 kg
BMI: 24,80
Gewicht am 28.03.2011: 70,2 kg
BMI: 24,82
Gewicht am 04.04.2011:
Wunschgewicht: 58 kg
BMI: 20,55
idealer BMI: 19-24

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BMI Tabelle:

Alter / idealer BMI
19–24 / 19 – 24
25–34 / 20 – 25
35–44 / 21 – 26
45–54 / 22 – 27
55–64 / 23 – 28
> 64 / 24 – 29

BMI Auswertung
< 19 Untergewicht
19 - 25 Normalgewicht
25 - 30 Übergewicht
30 - 35 Adipositas I
35 - 40 Adipositas II
> 40 Adipositas III

Hallo ihr Lieben!
Wir wollen auch mal nach Hamburg ins Musical fahren!
Wann gibts denn Fotos?
@zuckerschnute
Und was sagt die Waage heute?
Nachdem es diese Woche so gut gelaufen ist?

Mein Plan für den 28.03.2011

Morgens
Schokobrötchen und Croissant

Mittags
5 Minuten Terrine Spaghetti mit Tomatensoße

Abends
Eiweißdrink